Myslím, že mám poruchu a chcete přestat
Poruchy příjmu potravy je život ohrožující stav, který často vyžaduje odbornou pomoc a podporu na překonání. Pokud si myslíte, že máte poruchy příjmu potravy, je důležité, aby si vyhledat pomoc a podporu, které potřeba překonat své condition.Beating porucha příjmu potravy může být velmi přínosná a otevřít nové cesty příležitost vám ani nesnilo. Jste již nebude vázána potravinářských a vaše emocionální, stejně jako fyzické zdraví a dobré životní podmínky podstatně zlepší. Často první krok ke zlepšení svého zdraví, je porozumět příčinám jíst disorders.HOW DO vím, že mám poruchu? Existuje mnoho značek a příznaky, které svědčí o jídle disorder.Consider ptáte na tyto otázky: - Máte posednout o jídlo a jíst? - Máte popřít sami jídlo v době, i když máte hlad? - Stává se vám často odstoupit od společenské aktivity zahrnující jíst? - Cítíte se často tuku, i když nejste tuku nebo s nadváhou? - Máte nadměrně cvičení po jídle nebo v místě bolesti nebo zranění? - Myslíte si, Vyčistit (zvracet) po jíst? - Myslíte si pravidelně užívají projímadla nebo diuretika kontrolovat svou tělesnou hmotnost? - Stává se vám často jíst velké množství jídla nekontrolovatelně? Pokud jste odpověděli ano na jednu nebo více z těchto otázek, budete možná muset jíst disorder.ANOREXIA A BULIMIAAnorexia je typem poruchy příjmu potravy, které je často charakterizován hlady sám tenká. Lidé, kteří jsou anorexii často neumožňují samy jíst více než 500 méně kalorií na day.Bulimics mají tendenci jíst velké množství jídla a pak vyčistí je, a to prostřednictvím anorexics zvracení nebo projímadla use.Both a bulimics může vykonávat nadměrně. Tam jsou jiné typy poruch příjmu potravy, stejně včetně přejídání porucha, kde konzumují velké množství potravin a znova a znova, ale nemusí nutně purge.WHERE jít na HELPIf máte pocit, že může mít poruchy příjmu potravy je důležité, aby vás požádat o pomoc. Uznávajíce, že můžete mít problém je vlastně první krok k recovery.The Dobrou zprávou je, můžete jíst zdravou a dobře vyváženou stravu, která nevyžaduje, aby vás následovat přísné nebo tuhé rutina. flexibilní dieta vám pomůže zůstat fit a normální váhu. Výživu nebo dietologem vám může pomoci rozvinout zdravé a vyvážené stravování, které lze snadno sledovat a pomůže zvýšit vaše spirits.Eating poruchy často vyplývají z zdeformované myšlení o sobě, své tělo obraz a způsob, jakým na nás hledí ostatní. Část zotavit z poruchy příjmu potravy je nutné uznat, že vaše tělo není ve spojení s Vaší totožnosti, a že oba jsou skutečně oddělené. Možná budete potřebovat odbornou pomoc rozlišování mezi oběma a identifikaci triggery, které byly příčinou vám zapojit se do zkreslené patterns.Many jíst jídla poruchy jsou prostě tak, aby zakryli své emocionální bolest. Máte-li poruchy příjmu potravy, není to tajit. Promluvte si s přáteli nebo členy rodiny, nebo požádat o pomoc svého poskytovatele zdravotní péče, nebo on-line podpora komunity. Existuje mnoho skupin, on-line, které vám pomohou pracovat prostřednictvím svého emocionální bolest a začít svou cestu ke healing.SA Smith je na volné noze, korespondent, a přispěje editor Anorexie bulimie Nápověda zdroj webu, který zveřejňuje užitečné novinky, tipy a výrobky pro rodiny a jednotlivce vyrovnat se s anorexie, bulimie, nebo jiné poruchy příjmu potravy.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
