Amerika zdraví, hodinky
Amerika miluje rychlé občerstvení. V loňském roce, spotřebitelé celé miliardy dolarů na hamburger samotný průmysl. Firemní giganti, jako je McDonald, Wendy, a Burger King všechny pyšnit multi-milion dolar příjmy každého year.Why? Protože jejich potraviny jsou chutné! Američané všude láska bohatou chuť gigantických Big Mac a král-velikosti Whoppers. Naše ústa a nos vody světlice na lákavých vůní Bacon Dvoulůžkový Burger Classic-oblíbený hamburger vrstvené s rozpuštěným sýrem a nabídky proužky slaniny. Přidat velkou dávku horké žhnoucí francouzské hranolky, a máte kombo jídlo v hodnotě miliard dolarů do americké veřejnosti. Ve skutečnosti mnoho nás milují fast food! Ale to, co má naše země získala od své obrovské chuť na mastné potraviny? Neumím si představit tři problémy-tři problémy, které stojí na prahu chladně Ameriky. Tyto problémy byly zničeny životy milionů Američanů v posledních deseti letech. Jsou to: 1) Obezita 2) Vysoký krevní tlak a 3) choroby srdeční. Kupodivu, budou američtí spotřebitelé i nadále uspokojovat jejich apetit pro mastnou kuře večeře, kolosální hamburgery, slané francouzské hranolky, a desítky dalších rychlého občerstvení. Ale největší nebezpečí je, že tyto tři zdravotní problémy, v případě neřešení, přinese ještě větší bolesti, více utrpení, a vyšší úmrtnost na americkou population.Obesity: Četné studie poukazují na to, co způsobuje obezitu (stav nadváha). Dvě hlavní příčiny jsou: 1) po jídle s vysokým obsahem tuku-potraviny, a 2), nedostatek pohybu. S naším země roční výdaje na rychlé občerstvení, není divu, že více než 60% Američanů ve věku 20 let a starší trpí nadváhou. Obezita bylo také zjištěno, že příčinou cukrovky. Ačkoli podmínka byla prokázána dědičné onemocnění, lékaři se shodují, že cukrovka je často spouští pacienta výběr potravin. V roce 2002, léčení cukrovky činily 23,2 miliardy amerických dolarů. Ale nadváha může způsobovat další zdravotní problémy, než jen diabetes. Obezita je také hlavní příčinou vysokého krevního tlaku krve pressure.High (HBP): V průběhu let, testy ukázaly, že většina stravy s vysokým obsahem soli vede k případů vysokého krevního tlaku. U přelomu století, byla tato podmínka uvedena jako hlavní příčina smrti v roce 227.000 případů. Extra sůl na naše hranolky se může zdát, že nejsnazší. Ale méně lákavá myšlenka je, že vysoký krevní tlak přispívá k 75% všech mrtvice a infarktu. Nebezpečí s touto podmínkou je, že mnoho Američanů netuší, že mají vysoký krevní tlak. Přesto, HBP je smrtelně škodlivé pro každého, kdo ji má. Pokud se neléčí, může být podmínka vést k onemocnění srdce disease.Heart: Tato nemoc je v současné době jediný nejčastější příčinou úmrtí v Americe. Let studia ukázaly, obezita, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu a jako příčiny srdce choroby. Čerstvě smažené kuře, velký hamburger jídla, teplé sáčky slaných hranolky-všechny tyto položky škubat peněženek amerických spotřebitelů. Ale co to stojí uspokojit naše chutě znovu znovu? V roce 2001 onemocnění srdce byl zodpovědný za více než půl milionu úmrtí v USA se podílel na více než 17,6 miliard amerických dolarů-na-lékařskou péči v 2002.Is cenu opravdu stojí za to? Jako národ jsme jen Nyní si začínáme uvědomovat dlouhodobé účinky nevyvážené stravy. To je však dobrý krok směrem ke zlepšení americké celkového zdravotního stavu. Nemůžeme si dovolit přijít o miliony životů z nemocí, které mohou být kontrolovány, nebo dokonce avoided.There mnoho alternativ ke stravování fast food. Například, chutné plody, jako jsou jablka, pomeranče, hrušky, hrozny, grepy, všechny s nízkým obsahem cholesterolu a vysokým obsahem nutriční hodnota. Oni také pomáhají tělu bojovat proti rakovině. Masa, jako jsou grilované krevety, pečené kuře, pečené ryby a nízkým obsahem cholesterolu, avšak vysokým obsahem bílkovin a dalších užitečných živin pro tělo. Konečně, zahradní hrášek, zelené kapusty, fazole lima, a pečené brambory, jsou vynikající náhražky mastný sáček solených hranolky. Najdete další informace o potraviny a porce z potravin a léčiv Administration (FDA). Informace lze nalézt ve své místní knihovně, knihkupectví, on-line, a řadu dalších sources.Indeed Americe je mnoho příležitostí k růstu, jak zdravý národ. Je na čase řešit zdravotní problémy, které jsou v naší zemi prahu. Je to náš čas-americké čas k jídlu smart.About AuthorDaryl Dudley je autorem knihy "americké zdravotnictví hodinky." V současné době je hlavní vedoucí angličtiny v Savannah State University. ZDARMA informace o zdravější stravování a cvičení najdete na Daryl: http://www.webspawner.com/users/ddudleycashflowgreen @ hotmail.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
