Starověké Olympionici následoval Atkins Diet
Atkinsova dieta byla známa před 35 lety. Ačkoli se zdá, že staré lidi - sportovce, zejména - následuje přísná dieta, která je rovněž basic.Strict Atkinsova dieta a cvičení pro starověké těžké GreeksLong před dr Atkins dokončil jeho teorii o ketózy a založil svou slavnou dieta, starověcí lidé se zavázal, že bez stopu vůbec. Nejen oni jedli Atkins-styl, ale i oni byli silně cvičit pravidelné cvičení, jako dr Atkins se doporučuje. Staří Řekové strávil spoustu času výchovu svých těl. Gymnastická cvičení byla velmi ocenili, byli vyškoleni a nařídil, aby děti, dodržovat denní školení program. Po letech přísné diety a těžkých gymnastika, Řekové nakonec připustil, že "příliš mnoho a příliš striktní" není dobré pro zdraví, protože tento režim vyčerpání lidských constitution.Greek olympionici následoval maso-dietIn jen fakt, mluvíme o řeckých lidí, kteří jedli ovoce, zeleniny, hodně ryb, chleba. To byl pravidelný stravovací režim pro běžné Řeků, s pozměňovacím návrhem, že ryba byla nejčastější maso nejedl v že námořní oblasti. Poměrně zajímavá je skutečnost, že řecké olympioniků měl trochu jiný stravovací režim, maso-těžký režim, stejně jako low-carb Atkins to (ne tak rafinované, samozřejmě, ne ve všech fázích). Cílem bylo vyvinout hodně svalů a masa bylo nesmírně potřebné. Ale ne všechny řecké mohl dovolit denně maso na stůl. Pouze horní společenské vrstvy z Řecka si to mohl dovolit. Olympionici také jedli více bohatých-protein luštěniny, které jejich těla jsou potřebné k udržení oživení energy.Moreover, podle historika potravin Francine Segan, starověké olympijské běžec byl dán k provedení masa-jen dietou. Zdá se, že tento tvrdý exkluzivní dieta se musí vyhrát soutěž. , Který pracuje pro běžce. Skutečnost, že běžci jedl jen maso začalo druh šílenství masa stravy, uvedl historik. Další podmínkou pro dokončení strava sportovce 'bylo vyhnat chleba těsně před soutěže, jíst sušené fíky místo. Francine Segan připustil, že zjistil, že zatímco on hledal informace o slavných stravě cuisine.Their Středomoří režíroval podle Pausanias. Ti praktikující těžké cvičení snědli vepřové a zvláštní druh chleba. Také se zdá, že hovězí byl později zaveden v běžné stravě sportovců. Kozího masa je uvedeno také v "Slovník řeckých a Roman Antiquities ". Spotřeby masa byl velmi podporován, jak na plánu Atkinsova dieta. Tuky, poněvadž vepřové, je tuk meat.Ancient posedlost zdraví, diety a cvičení, je chvályhodný. Low-sacharid denně, spolu s pravidelným cvičením, jsou jednoduché a efektivní systém pro snížení hmotnosti a formování těla. Starověcí lidé věděli, že tím, že se snaží jen. Žádná teorie, žádné kalorie, žádné ketóza, bez debat Atkins DietPlease bez obav používat tento článek ve vašem Newsletter, nebo na vašich webových stránkách. Použijete-li tento článek, prosím uveďte zdroj pole a odeslat krátkou zprávu, dejte mi vědět, kde to vypadalo:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
