Při snížení hmotnosti se zdá beznadějná
Někdy je dobré nechat pocity toku. Vzít si kus papíru a začněte psát své pocity na papír. Dělám to, když začnu cítit zavaleni. My všichni máme určité tendence, a moje je bylo příliš mnoho na své místo (potraviny nebo jinak), pak, když jsem naštvaná, protože jsem příliš mnoho (jíst, moc práce), cítím naději. Je to moc zacházet, a já prostě nevím, co do.First napsat nějaké nápady pro použití s EFT, začíná s tím, co je na vaší mysli: I Wish plýtvat časem bych si pomoct nedokážu přijít o tuto hmotnost I'm getting zvětšete minutu Je to beznadějné Makes me chcete jíst Hate thisExercise: Hluboký dech, představte si proud zlatého světla přicházejí, aby vás povzbudit a krmiv, pak jak si představit, foukání vydechujeme všechny negativní energie spojené s první položky v seznamu ( "Já jsem ztrácet čas") v proudu vědomí v tmavě zbarvený proud. Možná jste výdech bubliny, které pak vybuchne jako oni jsou plovoucí pryč. Je to dobrý pocit dech v oblasti energetiky a výdech toxins.Now, co do, že negativní energie na místo? Nelze jednoduše zastavit činnost, musíte jej nahradit něčím jiným. Pokud chcete uvolnit negativní myšlenka či nápad, pak zváží, co pozitivního nebo něco jiného byste chtěli instead.It 'je společné pro nás slevu na všechno, co děláme pro sebe, jako je lepší jíst, cvičení trochu víc, chůze, se těší na další společnost, a aby naši pozornost pouze na zmrzlinu jsme jedli včera. "Neměl jsem jedli, že? Proč jsem tak pitomá! "Zdá se, že milovat sami sebe mlátit po hlavě s našimi nedostatky. Nevím, proč to děláme, ale to je tak časté, že všichni by pravděpodobně těžit z rychle zúčtování, které pojem: "I když jsem bash jsem neustále nad hlavou, jsem hluboce a úplně stejně akceptovat sám sebe." "I když nejsem dokonalá a asi nikdy nebude, jsem hluboce a plně akceptovat sebe dnes a každý den. "" I když já bych znala všechny odpovědi, které jsem ochoten dát sám čas se učit. "" I když jsem si to teď, jsem hluboce a zcela přijmout sám sebe a jsem ochoten akceptovat dodnes s vděčností. "Ti, maličkosti děláte přidáváte do změny, které chcete dělat. Viděli jste ty fotky době vydání kvetoucí květiny například? Pokud jste seděl a pozoroval, jak se zdá, jako by se nic neděje, ale Pokud jste viděli měřený série fotografií po dobu 24 hodin, hraje v rozmezí 30 sekund, pak byste vidět rychlých změn. Naše váha změny jsou takhle taky. Vím, že když se podívám do zrcadla, chci vidět něco různé, ale většinou je to ta samá mě hledí zpět. Vstal jsem a zkontrolovat svůj profil, a to taky se zdá, že stejný, bez ohledu na to, co jsem dělal včera, tak to může být snadné myslet: "Co to má smysl? To nefunguje. I Chcete kobliha, "a hned zpátky na staré zvyky jsme go.If dopouštíte se na jeden den najednou se tam dostat. Pamatujte, že je vždy One More Bite - hodinu od teď, později dnes a zítra tam bude další sousto . Pokud si pamatujete, že je vždy One More Bite později, budete se muset jíst každý poslední sousto právo now.EFT umožňuje práci na den-to-day problémy, ty malé věci, které vás obtěžuji, že disk budete jíst, aby cítit lepší. Práce na nich, pokud se vyskytnou, a budete pomalu začíná rozpouštět více větších problémů, aniž by se snažil. ~ ~ Kathryn Martyn, NLP Master Practitioner, EFT poradce, autor zdarma e-knihy: Změna Přesvědčení, Váš první krok k trvalé ztrátě hmotnosti, a majitel OneMoreBite-Weightloss.comGet Daily soubor: Inspirace Mini Lessons Použití EFT a NLP pro ukončení Zápas s Hubnutí.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
