Přístupy k léčbě obezity a volný hubnutí vzorec
Obecný přístup k léčbě obezity je navrhnout nízkokalorické diety a zvýšení fyzické aktivity. Existuje mnoho programů, úbytek hmotnosti na trhu. Některé po-counter-wellness výrobky jsou také velmi populární v těchto dnech, když tvrdí, že produkovat rychlé výsledky. Mnohé z těchto produktů, které nejsou řádně prozkoumány a lékařská veřejnost vyjádřila pochybnosti o jejich účinnosti při dlouhodobé term.Many hubnutí Programy jsou založeny na nízkých carbohydrate dieta ačkoli jeho dlouhodobý účinek, není moc odlišný od toho nízkokalorické stravy bohaté na sacharidy, podle nedávného výzkumu. Nízká carbohydrate dieta produkuje ketóza který způsobuje nízkou hladinu cholesterolu a snížení tělesné hmotnosti. Nicméně, tam jsou rozdíly v názorech v lékařském prostředí, zda je nízká sacharidů strava je bezpečná v dlouhých run.Other systémů, jako je lékařství Ájurvéda a homeopatie mají také svůj vlastní přístup k léčbě obezity. Podle Ayurveda, je obezita rozpoznán jako tzv. nemoc z povolání "Medoroga". Meda znamená, tuk a je jedním ze sedmi dhatu, že jsou postupně vyrobené z potravin v lidském těle. Obezita je považována za poruchu výživy vyráběny především z důvodu sedavý životní styl. Ájurvéda klade větší důraz na prevenci nemocí a přijetí zdravý životní styl. Léky pro léčbu obezity obsahují látky známé jako Guggulu podřízeni, která je pro snížení hmotnosti. Ájurvéda používá přírodní produkty při přípravě léků a tyto léky jsou obecně bezpečnější než na chemické léky a drogy. Také ájurvédské léky mají dlouhou historii užívání, a tudíž jsou více reliable.Homeopathy má svůj vlastní přístup. Je léčí pacienta, ne choroby. Bere v úvahu ústavy osoba pro léčbu nemocí. Ústava je fyzické, emoční a intelektuální tvoří osoby. Proto tam nejsou žádné hotové recepty k obezitě, která může přinést stejné výsledky. Pacient by měl mít dost trpělivosti, aby Homeopatické léky jinak žádné významné výsledky lze produced.Another přístupu, který může pomoci při léčbě obezity je že jógy. Jóga podporuje zdravý životní styl s jeho specifické techniky pro čištění těla od toxinů a zlepšení emocionální a duševní rovnováhy. Zahrnuje široké spektrum života. Kromě fyzické aspekty, zahrnuje i emocionální, intelektuální a duchovní aspekty života, které jsou většinou ignoruje moderní věda při léčbě pacienta. Určité typy pránájámy (dýchací techniky) velmi pomoci při léčení obezity. Meditace může snížit psychický stres, který je také příčinou tendencí přes-eating.A člověk by měl být motivován a zaměřené na cíle k provedení určitého úbytku hmotnosti programu. Proto behaviorální terapie je také populární v těchto dnech, které navrhuje stanovit konkrétní cíle a mají odměnu než potraviny pro dosažení těchto cílů. Pravidelné zaznamenávání hmotnosti a aktivit je také důležité sledovat progress.An je integrovaný přístup, který je nutné řešit otázku vhodněji. Dobrý plán, úbytek hmotnosti by měl být založen na syntéze různých přístupů k léčbě obezity. Hubnutí vzorec je k dispozici na http://www.free-weight-loss-formula.com, které zahrnuje tyto kroky: Krok 1 - Meditace techniky k odstranění duševní příčiny obesityStep2 - jednoduché, ale silné spalování tuků exerciseStep3 - Pranayam (dýchací techniky) Krok 4 - Vyvážená dietIt poskytuje krok za krokem postup, který může kdokoliv sledovat pro snížení hmotnosti a získat dokonalý tvar těla. To zahrnuje tradiční moudrost o zdravém životním styl. Je založena na integrovaném přístupu, který řeší několik příčin obezity. Není nutné kupovat žádné drahé wellness produktů pro jeho realizaci. Tímto způsobem ušetříte peníze, které byste jinak musely vynaložit na léčbu obezity problems.This související článek může být volně dotisk, pokud je zveřejněna v plném rozsahu.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
