Vypněte tuku geny - recenzi knihy
Jednou za čas dobrý titul přijde a "Turn Off the Fat Genes" je jedním z těch titulů, které prostě musí být v písemné formě about. Pokud nejste seznámeni s prací Dr. Neal Barnard, on byl psát o tom, jak zhubnout na stravu s vysokým obsahem sacharidů po dobu nejméně deseti let now.I 'divím, jak jste mohl být, že jeho práce není známý. Existuje celá řada výhod využívá vysoké sacharidů ve stravě a mnohé nevýhody carb nízkým / vysokým obsahem bílkovin diets.There je nějaký velký výzkum ve svých knihách, které dokumentují schopnost zhubnout na stravu s vysokým obsahem sacharidů, což může být také zdravější v dlouhodobém horizontu, než někdy-populární nízká sacharidů diets.You může myslet, že překvapivé, stejně jako já, že více lidí nepoužívají vysokou carb diet zhubnout. Můžete také k závěru, že je to jen kvůli nedostatečné informovanosti na straně public.Turn z Fat Genes, kterou napsal Dr. Neal Bernard vlastností více než 150 stránek z menu a recepty. Recept a menu sekce je velmi komplexní a můžete určitě najít recepty, které potěší vás z takové compilation.Dr velká. Bernard diskutuje pojem, že některé z genů, které ovlivňují tvar a nás jako lidské bytosti jsou samy o sobě předmětem vliv. Genů, které ovlivňují chuť, chuť k jídlu a metabolismus podléhají vlivu potravin, které jsme eat.Not jen jsou předmětem vliv, může správné používání potravin znamená, že nemusíte obětovat a vyhladovět si slušné výživy. Můžete změnit vaše strava, jíst možná i častěji a stále si hubnutí. Zní to neuvěřitelně? To je ta pravá. Můžete mít pocit, nedůvěřivý, protože masy lidí, kteří tam byli upozorněni, že nízká sacharidů je cesta go.I aby byly po některé návrhy v jedné z knih Dr. Barnard, a můžu vám říct, že vysoké carb dieta vám může pomoci zhubnout. Používat jeho návrhy, můžu jíst hodně potravin často a já jsem stále Zdá se, že pobyt thin.To vám představu o tom, jaké informace "Turn Off the Fat Genes" vám může poskytnout, tady je seznam některých z kapitoly tituly: Chuť Geny: brokolice a ChocolateAppetite a Leptin GeneThe Fat-Stavební GeneFat-Vypalování: Zapnutí Flame HigherHow Genes Vliv Vaše ExerciseChildren a Fat GenesFood Volby pro optimální hmotnost ControlDr. Barnard píše: "Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, vědecký výzkum ukazuje, že geny nejsou diktátoři, jsou výbory. Oni nedávají rozkazy. Jejich návrhy. Geny nejsou nepoctiví tyrany projevující despotické kontrolu nad pas. Spíše práce ve skupinách, často s jemným efekty, a můžete pošťuchovat je ve směru od nich chcete jet. Můžete proti tuku geny a zvýší váš tenké geny. "Ve starověku, Hippocrates řekl:" Ať se vaše jídlo svůj lék a svůj lék bude vaše jídlo. "Samozřejmě nejsme skutečně hovoří o léčení stejně jako se bavíme o hubnutí, ale princip applies.One, co jsem se dozvěděl od jiného doktora Barnardova knihy je, že sacharidy nedělají lidé tuku. Je to tuk, který činí lidi tuku. A to dává smysl. Sacharidy balení po 4 kalorie na gram a tuky asi 9 kalorií na gram.By způsobem, i když je správná terminologie, faktem je, že kalorie se zde pojednává, jsou ve skutečnosti 'tisíce kalorií'. Ve výživě se rozhodli udělat kalorií ve výši 1.000 reálném životě kalorie, měřeno na energy.Anyway I Nechceme nikoho mást, protože RDA je založena na výživu kalorií, také známý jako kalorii, ale nikdo se zmobilizuje C, jak by mělo být hotové. Stačí si jen myslet na kalorie jako kalorie a nebojte se o technicalities.Back k příběhu. Dr. Barnard knihy o vysoce carb diety jsou skvělé čtení a může informovat Vás o zdravější úbytek hmotnosti, než právě využití. Zmínil jsem se o recept seznamu? To článek je pouze pro informační účely. To není určen k diagnóze, léčbě nebo prevenci jakékoli zdravotní stav. Pokud máte, nebo myslíte, že máte zdravotní stav, nebo dokonce jen chcete stravu, poraďte se se svým physician.Dave Snape je zdraví, fitness a wellness nadšence. Jeho stránky jsou http://tobeinformed.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
