Čtrnáct důvodů, proč diety je špatné pro vaše zdraví
1. Čím nižší je jíst kalorií za den, tím těžší je pro vás dostat své denní potřebu proteinů a vitamins.2. Dieta je vaše tělo přesvědčeni, že je hladový, takže se začíná ukládat tuk, protože to je jeho nejlepší způsob, jak ukládat energy.3. Zhubnout znamená trávit svůj vlastní tkáně lidského těla, místo potravin a bohužel, dieta neříká, jaké části těla, které potřebuje k trávení nebo které jejich části do save.4. Těžká diety způsobuje ztráty svalové hmoty, a pokud máte smůlu ztráta může být z vašeho srdce s těžkým consequences.5. Dieta vám bude těžké žít s rodinou a může chtít zabít you.6. Dieta změny vašeho těla chemie a jeden účinek může být špatný breath.7. Jste-li kuřák kouřit, můžete ještě na nudné pangs.8 hlad. Přejídání, zpravidla s velmi nevhodných potravin, často následuje dieting.9. Dieta je vám jídlo obsessed.10. Breaking strava často vede k pocitu viny, často špatné sebevědomí a beznaděje následují pohodlí eating.11. Dieta zdůrazňuje jídlo jako odměnu nebo náhradu škody - tzv. 'komfort jíst', kde se používá potravin povzbudit nás, nebo proto, že prší jsme nějak oprávněni jíst hodně sladkostí nebo cakes.12. Dieta snižuje základní rychlost metabolismu, který znamená, že můžete žít za méně jídla, takže když se vrátí do svého normálního jídla příjem, který byl již příliš vysoké, můžete přibrat na váze ještě rychleji než dříve a pravděpodobně skončí těžší než před diet.13. Dieta se nic naučit jíst zdravě. Zdravé stravování neznamená hungry.14 děje. Dieta často způsobuje zácpu, a to koncentráty toxiny a karcinogeny v útrobách a oni jsou přítomny delší dobu. Ovoce a zelenina jsou nesporně pozitivní vliv na hladký průběh trávicím system.Attention! Přečtěte Tento Před Wasting Stovky, možná tisíce na drahé Online Fitness programy, "Wonder-léků", Fad strava nebo potenciálně nebezpečné Low-Carb
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
