Proč je třeba zastavit stanovení cílů
Mým cílem v životě je, že nemá žádné cíle. Se dostanou do cesty
skutečného pokroku.
Spousta úspěšných lidí přísahají na stanovování cílů.
Jsou to chválit špatné chování. Mozku výzkum
nám říká, že cíle nevadí - je to záměr
, který se nám, kde chceme jít.
Záměry a cíle nejsou stejné. Branky mají tendenci
být svévolné a číslo-orientovaný, jako je počet
liber ztratila, množství peněz vydělal, počet
hodiny strávené v posilovně, počet nových klientů
byly zavedeny nebo nové výrobky vyvinuté. Intentions jsou
big-obraz prohlášení o tom, co vás naplňuje. Je
trochu těžší změřit záměr, ale výsledky jsou
větší smysl.
Řekněme, že chcete ztratit 20 liber. Jak bude jste
cítil, když jste to udělal? Jaký bude váš život bude jako když
jsou o 20 liber lehčí? , Kterým se stanoví záměr
požaduje uznání toho, co vám bude vyhovovat.
Chcete zhubnout, takže , že se budete cítit zdravý,
silný, kondici, jistý, atraktivní a sexy.
číslo na stupnici, není to nejdůležitější - to, jak
cítíte každý den.
Zde je ztráta hmotnosti cíl: I ztratí 20 liber v pěti
měsíců.
Zde je záměr: Cítím se silný, zdravý, fit,
jistý, atraktivní a sexy.
Problém s typickými cílů je, že máme tendenci get
uvrhl naši ", i když" prohlášení. We
řekněte sami, že jsme prohraje 20 liber IV
když jsme minule nepodařilo, i když jsme otázku, naše schopnost učinit, i když jsme nemyslím, že budeme schopni udržet to. Naše mysl jít přímo na negativní představy a my sabotovat naše úsilí, než jsme
dokonce začít!
Zde si: Proč ne, že záměr vytvořit Bude
si váš mozek pracovat pro vás místo proti vám?
Záměry nám umožňují obrázek sami - a jak budeme
pocit - když jsme byli úspěšní. Není prostor pro
selhání obrázek. Zaměřujeme se na pozitivní a
silné pocity, budeme mít.
Záměry jsou vždy uvedeny v přítomném čase, jako
když už jste, kam chcete být. Místo toho
říkat, "Budu silná, kondici, zdraví, atd.", ty
říká: "Cítím se silný, kondici, zdraví, atd." Co se zdá jako
malý sémantický rozdíl je obrovský posun v našem mozku.
Poslední studie mozku naznačují, že většina
účinný způsob, jak změnit naše přesvědčení je vytvořit
duševní příběh o úspěchu. Musíme si představit sami sebe
jak chceme být, a musíme si o tom promluvit. Tady je
základní vzorec: Podívej se na to, říkají, že to, slyšíš to.
Naše bezvědomí mozek vidí vše v obrazech. Je
není filtr obrázků podle toho, co naše vědomé
mysl se domnívá, pravda, pravděpodobně nebo možná. To doslova dělá
nerozlišují mezi realitou a fantazií. Myslete na
nesmyslné sny, které jste měli!
Jazyk je většinou plně zpracovány v mozku, když
je zobrazil obrázek jít spolu s ním. Tyto [* * BR] obrazů a slov spojených se vytvořit naše "pravda * "--
alespoň podle našeho mozku. A to je místo, kde je
záleží nejvíce.
Řekni to nahlas, a máte zapojuje své zvukové učení
kvalifikace stejně.
tím, že úmyslně vytváří nové obrázky pomocí
vizualizace, doslova jsme vytvořit vlastní verzi
realita, a jak jste si asi naučili už jsme
mají tendenci žít v realitě, co jsme se postavit. Naše
potenciálu je omezeno pouze mental images jsme
si vytvořit a uložit. Je to tak jednoduché - a že
hluboký.
Stop stanovování cílů, a začít vytvářet záměrů.
tajemství je zahrnout všechny tyto kroky:
* SEE si v případě vašeho přání. Obrázek je dokonale.
* řemesel jeden-bod příběh, který byste chtěli být
pravda, a říct, že v přítomném čase, jako kdyby jste
popisující vaše život právě teď.
* Opakovat, opakovat, opakovat. Poptávka když slyším, že
stejný příběh, každý večer předtím, než jdete spát.
Jaký je váš záměr? Zaměřte se na pocity, nikoli čísla.
Picture to, a napište to tam. Opakovat to sám sebe
, až se stane známý a milovaný - kompletní s
oblíbenou částí, skvělé fotografie, a šťastný konec.
Stop tlačí směrem k cíli, a začít se vytáhla podle
vaše záměry. Nechte svůj mozek jít pracovat pro vás.
Podívej se na to, říkají, že to, slyšíš to. Už nikdy nebudete potřebovat další cíl!
O autorovi
Maya Talisman Frost je mysl masérka. Její práce inspirovala myslitelé ve více než 80 zemích. Je členkou se vyhovuje směs jasnosti, pohodlí a komická ve svém volném týdenní ezine, pátek Mind Masáže. Chcete-li objednat, navštivte http://www.massageyourmind.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
