New let usnesení
Jak tvaru a redukce hmotnosti byl nejpopulárnější New Years usnesení, protože vynalezli kalendář. Nejrušnější měsíce pro nové členství v jakékoli zdravotní klubu je vždy v lednu. Máte-li stránky prostřednictvím všech novin v průběhu prázdnin, jste povinni vidět několik reklam, které vydělávat na New Years posedlost usnesení.
smutnou skutečností: 84% lidí, kteří tento slib nikdy dotáhnout do konce!
Proč?
Protože většina lidí, které dělají tento slib skutečně nemají se rozhodli se dostat do formy.
Making rozhodnutí
Je Trvalo mi devět let, aby konečně učinit rozhodnutí. Na mých nejtěžších, vážil jsem 293 libra. Musel jsem řekl, moje žena 500 krát, "Jdu se dostat do formy, začnu v pondělí". No, 500 pondělí přišel a odešel, já jsem absolutně nic, a já byla stále stejně velká jako dům! Nakonec jsem se rozhodl stát nahý před zrcadle. Byl to děsivý pohled. Nemohl jsem uvěřit, jak jsem byl tuk! Když jsem byl mladý, byl jsem vždycky ve skvělé kondici. Poté, co jsem se vdala, jsem začal pracovat 70 hodin týdně, nenašel čas na cvičení, snědl špatného jídla, příliš pil pivo, a více než devět roků doby, získal asi 100 lbs.!
jsem byl nemocný a unavený na to, jak jsem se díval a cítil, a negativní dopady, které jsou s obezitou byl na můj život. Jednoduchých každodenních věcí, jako je vázání boty nebo lezení po schodech, bylo najednou problém.
Jak ve tvaru má pozitivní dominový efekt v každém aspektu svého života. Když se podíváte lépe, budete se cítit lépe o sobě. Vaše vlastní-úcta a pocit důstojnosti zlepšit, vaše vztahy zlepšit, budete mít více energie a motivace, než budete vědět, co dělat s. A co je nejdůležitější, své zdraví vrátí a kvalitu vašeho života zlepší. Není nic důležitějšího než Vaše zdraví: ignorovat, a půjde pryč.
Chcete se dostat do formy, nebo se potřebujete dostat do formy. Tam je velký rozdíl. Musíte se potřebujete dostat do formy. Je třeba si # 1 prioritou. Získat posedlý!
Kdo jsou nejdůležitější osoby ve vašem životě? Představte si, že jsou uneseni, a výkupné adresovaný vám říká: "Máš 6 měsíců dostat do formy, a pokud ne, nikdy neuvidí! "
Pokud jste věděl, že jste byl zavřený v pokoji s pouze 20 minut kyslíku doleva, měli byste přejít na druhou stranu ne, zkuste dveře jednou a pak se vzdát. Oni ' d najdi mi zhroutil během před dveřmi bez nehty vlevo!
Je to úžasné výkony, můžete dosáhnout, pokud potřebujete. Chcete se dostat do formy, nebo se potřebujete?
10 tipů pro celoživotní Hmotnost Management
je nutné respektovat sílu, že vaše stravovací návyky a cvičení na vaše zdraví a vzhled. Poskytneme vám s dovednosti a znalosti potřebné ke změně svého postoje vůči potravin a cvičení, které povede k celoživotnímu hmotnosti řízení a dobré zdraví.
1. Jezte Snídaně: třeba začít skákat váš metabolismus 2. Menší Hlavní Stravování: méně důrazu na zažívací ústrojí 3. Občerstvení: udržuje váš metabolismus v plné obrátky 4. Ovládací část: to nemusí být to, co jíte, ale spíše kolik
5. Jíst více ovoce a zeleniny: naložená žaludeční náplně, non-stravitelné vlákniny
6. Jíst když váš hlad: ne z jiných důvodů, stres, nuda, hněv, atd.
7. Neberou v rozsahu: svaly váží více než tuk a zabírá méně místa
8. Don't zbavit se sami sebe: chuť oblíbených "zachází" Příležitostně
9. Cvičení: výrazně urychluje metabolismus a hmotnosti 10. Zobrazte Úspěch: viz sám zdravý a šťastný se váš vzhled
Příští měsíc, jedno z tajemství jsme bude podíl na tom, jak můžete vypálit až třikrát víc tuku každé uplatnění zasedání bez drog a stimulantů.
Pamatujte si, že nejlepší rada na světě je k ničemu, pokud je aplikován. Akce je magický nápoj a tajemství úspěchu. Pokud jste tak ještě neučinili, aby rozhodnutí a začít dnes.
Bob praktiky, co káže. Stop jeho internetové stránky na adrese http://www.adv-marketing.com vidět před a po jeho obrazy. Chcete se přihlásit k jeho měsíční bulletin, jen poslat prázdný e-mail: bestbody-subscribe@topica.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
