Jak zjistit, smutek depresí
Publishing Guidelines: Máte povolení k uveřejnění této
článek elektronicky nebo v tištěné podobě, bez poplatku, pokud
jako zdroj pole je v ceně. Zdvořilostní kopie
zveřejnění by appreciated.
******************************************* ****************
Název: Jak poznat, smutek STORM
Autor: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
E-mail: mailto: editor@overcoming-depression.com
Copyright: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
Web adresa: http://www.Overcoming-Depression.com
Word Počet: 740
Kategorie: Duševní Zdraví
Jak zjistit, smutek STORM
Máte zkušenosti a smutek. Může to být ztráta
o práci v zájmovém chovu nebo blízké osoby. Ano, dokonce i milenec.
Potíž je v tom, zde ve Spojených státech, jsme
quick-fix pro všechno ... proč ne příliš smutek?
Quick-fix pro smutek, je to, že je to prostě není dovoleno.
Zdravý čištění smutné pocity je skvělé pro Vás fyzicky
a nádherné pro vaše duševní zdraví. Když se věci
výrazem zdravé smutku, může vést ke zdravotním
problémy, mezilidské problémy a deprese.
Tak, první lekce je FEEL váš smutek nad cokoliv
problém je na dosah ruky. To neznamená, že jste slabí nebo méně muž
, nebo ženu, aby tak učinily. Ano, musím říci "žena" dnes Také
, protože ženy mají rovněž začal místo, stejně negativní
smysl vyjadřující pocity smutku, tak se držte
zpět taky.
Existuje pět základních fází budete procházet se
výrazné změny nebo ztráty ve vašem životě. Jsou to:
1) Shock / Denial
2) Anger
3) Žádat "Co kdyby ..." otázky
nebo dělat "Kdyby jen" prohlášení.
4) Sadness
5) Souhlas
Prosím, mějte na paměti několik bodů, o pět
prohlášení výše. Za prvé, každý z nich je normální! Můžete
cyklu přes kroky několikrát, a tak mohou učinit v
Aby výše uvedené.
pouze čas tyto kroky staly problémem je, když [Vás * BR *] se zaseknou na konkrétním krokem. Zde je příklad.
jsem potkal ženu, asi před rokem. Ona byla vdaná přes 25
let. Ona a její manžel byli plánování na cestách
po odchodu na odpočinek. Zemřel v roce odchodu do důchodu z
rakoviny. Přišla za mnou tři roky po jeho smrti.
Ona stal se drží na kroku 3 výše. Zeptala se, přes
znovu a znovu, ať už udělala všechno, co mohla
pro něj a všechny jejich rodiny během těch posledních dnech před
jeho smrti. Po asi rok přežvykující minute-by-
minutu, ona se stala docela těžké depresi. Později,
ona byla podle mě její lékař.
Pracovali jsme jí otázky od kroku 3. Pak šel
prostřednictvím běžné období se zlobit nad ztrátou svého
manžel a jak se to změnilo její život a odchodu do důchodu
plány. Cítila, jak vhodně smutek nad ztrátou svého
nejlepší příteli.
Ona za to hrozně rád o práci, ale ona byla
pracující na plný úvazek-nyní asi šest měsíců. Ona doufá
začít randit. Ona je nejistý na to. "Je to tak
dlouho protože jsem dne! "Ona vtipkuje. Ale, ona je na cestě
k novému životu a její úroveň přijetí roste každým
den.
Jindy mohou v depresi z traumatické události,
, nebo řadu negativních životních událostí, které se překrývají, a
přemoci svou obvyklou schopnost vyrovnat. Pokud je to ty, ty
jsou často zmateni, proč nelze jednoduše vytřepat
to jako obvykle. Nebo pokud to bylo trauma událost,
budete často zjistíte, že jednoduché otázky bezpečnosti (např.
vyšla do temné parkoviště v noci po
nakupování), spustí paniku a později hluboký deprese.
Sudden trauma ohrožuje váš smysl pro obecné bezpečnosti
celém světě.
Pokud vás zajímá, pokud máte deprese jsou zde
nějaké pokyny, které vám pomohou správnou odpověď. U
nejlepší možné řešení, prosím vyhledat odbornou hodnocení.
Nabízím odborné konzultace pro jednotlivce
e-mail, aby byl tento krok snadný a pohodlné.
deprese Příznaky:
1) Depresivní nálada téměř každý den.
2) Zmenšený zájem o pravidelné aktivity.
3) Významný úbytek hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti.
4) Poruchy spánku.
5) pocit, že jsou "zpomalil."
6) Únava a ztráta energie téměř každý den.
7) Pocit bezcenné či nadměrné a nepřiměřené viny.
8) Obtíže při pobytu na úkolu nebo rozhodování.
9) časté myšlenky na smrt, včetně ale bez omezení na
sebevražedné myšlenky.
s několika z těchto příznaků, nemusí nutně nárok
pro vaše diagnózu deprese. Musíte
musí mít nejméně pět příznaků konzistentně po dva-týden
časové období nebo déle.
Pokud se rozhodnete, máte velkou depresi prosím, potvrďte this
s depresí obrazovka, na které můžete najít na mých webových stránkách
na http://www.overcoming-depression.com/depression-symptom.
html Navíc, poraďte se se svým Rodinný lékař a
školeni profesionál, který se specializuje na depresivních
poruch. Rodinný lékař může pomoci při vyloučil
možno zdravotní stav a terapeut ví, jak
vám pomohou při kopání si z toho hluboké deprese
říje.
\ \ \
Dave Turo-Shields je autor, fakultou člen,
úspěch trenér a veterán psychoterapeut, jehož vášní je
vůdčí ostatní vlastní úspěch v životě. Za týdenní
dávek weby tipů Luxusní úspěch, přihlaste se na Dave
mocných? Feeling Great!? ezine na www.Overcoming-Depression.com
\ \ \
O AUTOR
Dave Turo-Shields je autor, fakultou člen, úspěch trenér a veterán psychoterapeut, jehož vášní je vůdčí ostatním svůj vlastní úspěch v životě. Za týdenní dávky na web Luxusní
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
