Manželství poradenství: jak snížit zranit pocity, když vás a vaše manželka nesouhlasí
Jeden z největších on-existující problémy, pro páry, je, jak snížit bolest pocity, které mohou vyplynout z argumentů a neshody. Podzim-out z ne-jakýchkoli tabu "zabít svého soupeře" slovní hádka může trvat decades.I pracovali s mnoha párů v manželství, poradny, kteří bojovali s odpouštějte si navzájem poškozují slovy řekli během boje. Mnohokrát, spad z argumentu, nebo hádce je ponechán na hromadění, jako je toxický prach, o vztahu, přičemž každá následná epizodou přidávat další vrstvy. Nakonec, zbytek zasahuje každou součást manželství a zášť řešeny otázky stavět účastnit.Místní slovy říkáte, a tónem hlasu použít během hádky jsou důležité. Takže je tak, jak doručit vaši zprávu (křičet a hulákat, například) a všechny non-verbální gesta užíváte (třesoucí prst do vašeho partnera do tváře). Pokud si dělat legraci z vašeho manžela a ukázat, neúcta k němu, jste Bolí šance na skutečné komunikaci mezi you.The Totéž platí, pokud se stane, ohrožující gesta a snaží se zastrašit svého manžela s vaším hněvem. Čestný, zdravá komunikace vyžaduje pocit bezpečí před útokem. Manžel, který se bojí, její partner bude dělat legraci z její myšlenky a pocity, a to buď na době nebo později během argument, nebude sdílet, co si skutečně myslí, nebo feeling.So, jak můžete vy a váš manžel vytvářejí atmosféru bezpečí a ochrany, takže si každý může vyjádřit své skutečné pocity a myšlenky? A jak můžete nesouhlasit, takže nemusíte trvale poškodit vaše manželství? Můžete podniknout kroky a zeptejte se svého manžela, pokud se dva z vás mohli pracovat společně na vytvoření seznamu spravedlivého boje proti pravidlům abyste se oba shodli, že dodržovat. Zde jsou některé pokyny se často používá v manželství, setkání poradenství pro vás zvážit: 1. Dokonce i když jste v bílém žáru hněvu, přemýšlet o případné škody, které byste mohli udělat Pokud necháte svůj hněv ven živelně. Úkolem je pro každého z vás vyjádřit sám sebe bez poškození struktury vašeho vztahu. Předivo vztahů musí být chráněny. Neexistuje žádné místo zdravé manželství pro partnera, který chce vyhrát argument za každou cenu, bez ohledu na to, co mu má říct nebo udělat, "win". Totéž platí i pro partnera, který chce "vyhrát" poškozováním manžel jako stejně jako possible.2. Zdůrazněte prokazování úcty k sobě, i když není možné zjistit, jak vaše manželka by se mohla cítit, jak on nebo ona dělá. Nemusíte se to pochopit a vy nemusíte souhlasit-vás Jen musí respektovat svého manžela právo mají různé nápady a opinions.3. Ban jméno-povolání, nadávat, znevažovat, sarkasmus, výsměch, křičí, a narážel, plácal, nebo jiné fyzické nebo psychické týrání. Tito akce bude jedinou příčinou rozdělení, a to ve zlém mezi vámi a poškodit váš vztah. Nebudou vám pomůže najít konstruktivní způsoby, jak vyřešit váš differences.4. Vyhněte se používání slov, jako je "vždy" a "nikdy", jako "Ty jsi vždycky pozdě. Ty jsi nikdy na čas na cokoliv. Jsem nemocná a nebaví vždy na vás čeká." Slova "vždy" a "nikdy", jsou příklady přes-zevšeobecňovat, a zavřít dveře komunikaci namísto jejich otevření. Oni také odvést diskusi od skutečných problémů a zase soustředit na tom, zda jiná osoba může přijít s příklad, kdy on nebo ona není pozdě, ale partner was.5. Udržujte diskuse omezena na otázku po ruce. Mnoho vztahů mají neformální "historika", který může vyprávět každý další chybu manželů někdy dělal. Když se to stane, je diskuse odkloněny od této otázce na argument o tom, co udělal, nebo nestalo v minulosti, což výrazně snižuje pravděpodobnost, že tento spor bude třeba řešit. Držte se toho, současné události, místo přehodnocení minulosti, které nemohou být changed.6. Naslouchat jeden druhému a nechat každého člověka mluví jeho nebo její mysl. To může být obtížné dělat, když už jste frustrovaní, netrpělivý a nervózní. Ale dokud jste slyšeli navzájem, nemusíte mít všechny informace, které potřebujete, aby se pokusili dosáhnout uctivý compromise.7. Dejte si pauzu od diskuse, když se dostane příliš emocionální nebo "těžké". Jděte do koupelny, krok venku na palubě, nebo do nějaké hluboké dýchání cvičení pomoci zbavit stresu. Nechte vychladnout a dejte si šanci přeskupit před pokračováním discussion.8. Omlouvám se okamžitě po skluzu a řekl něco, co by mohlo zranit vašeho manžela pocity. Říci: "Já jsem to tak. Je mi to líto. Nechtěl jsem, že pro vyjít znít takhle. Prosím, Odpusť mi. Dovolte mi, zkuste to znovu. "9. Podívejte se na" win-win "kompromisní řešení. Některé otázky jsou důležité pro jednoho z manželů, než ostatní, a buduje dobré vůli jít se svým partnerem, když se názory že nezáleží tolik na you.If vaše manželka chce nahrát kontroly napíšete určitým způsobem tak, že bude snazší pro něj zvládnout bill-placení, pravděpodobně smysl jít podél s ním, i když to není tak, jak si ho udělat. To bude vytvářet dobré vůle, aby se příště budete mít rozdílný názor na něco, co je skutečně důležité, budete mít větší šanci na získání Podpora z vašeho spouse.10. Je-li předmětem je příliš emotivní pro vás a vašeho manžela vyřešit mezi vámi, pak zváží zapojit do pomoci profesionálního poradce sloužit jako prostředník. To může trvat od dvou do třech zasedáních vyčistit vzduch, vytvářet nějaké nové možnosti, a učinit rozhodnutí. A nejlepší je, že pomocí poradce, který vám pomůže zjistit, přijatelný kompromis, vyhnete se dlouho-termín kmene a emocionální mozků, které by mohly poškodit vaše manželství years.Until pro Vás a Vaše manželka může diskutovat o citové problémy a mají různé názory, aniž je neuctivý k sobě, nebude možné řešit opravdu zásadní problémy ve svém manželství s trvalý úspěch. Bez vzájemné úcty a ujištění, že vám nebude zesměšňován, budete oba ochotni vyjádřit své skutečné pocity, a ukázat, vulnerability.Nancy J. Wasson, Ph.D., je co-autor knihy Keep Your Marriage: Co dělat, když Vaše manželka říká "I don't love you už!" To je k dispozici na http://www.KeepYourMarriage.com, kde si můžete také
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
