Jak optimismus může pomoci? nebo něco? Vaše manželství
Beth a Tom se šťastně vdaná za více než 25 let? nebylo málo v dnešním světě. Zpočátku by jejich přátelé nechápou, jak se jejich manželství se podařilo, díky četným vnímán shortcomings.However, užší kontrolou jejich manželství bylo zjištěno, že je to jejich myšlení vzory? způsoby, jak jim vysvětlit a interpretovat jejich chování partnera k sobě? že posílena, nikoli oslabena, jejich marriage.Tom 's nedostatek vlastní-důvěru? Žádný problém! Toto pouze tehdy, Beth cítit velmi péči směrem k němu. Jeho tvrdohlavost a umíněnost? Beth znovu vysvětlil, jak to sama "Vážím si ho za jeho silné přesvědčení, a to mi pomáhá mít důvěru v náš vztah. "Beth žárlivosti? Tom řekl si:" Toto je ukazatel toho, jak důležitá je moje přítomnost v jejím životě. "Beth ostych? Žádný problém! Tom to líbilo, protože" to není síla mě do odhalující něco o sobě, že nechci, aby? to mě přitahuje k ní ještě víc. "Manželství a healthNumerous studie prokázaly, že zdravotní stav vašeho manželství hraje důležitou roli při určení vaší celkové fyzické zdraví. Zdravý manželství? zdravého těla! Držte si illusionsBeing schopen vidět věci ve vaší mate, že vaši přátelé nejsou, je velmi pozitivní prediktor úspěchu podle rodinného na nedávný výzkum profesor na Státní univerzitě v New Yorku. Pozoruhodné je, že spokojený páry viz ctnosti ve svých partnerů, kteří neviděli jejich nejbližší friends.In Naproti tomu 'iluze' Happy páry, páry jsou nespokojeni 'zkažené image' sebe, vidí méně ctnosti ve své kamarády než jejich přátel do.The nejšťastnější páry dívat z té lepší stránky vztahu (optimismu). Zaměřují se na silné a slabé stránky spíše než věřit, že špatné události, které by mohly ohrozit ostatní páry nemají vliv them.But co když jste optimista a váš partner je pesimista? Že mohou pracovat! Nebo jinak okolí? , Které mohou pracovat také! Však dva pesimisté si vzal k sobě místo jejich manželství v ohrožení, protože když nepříznivá událost, spirále může follow.Pessimistic scenarioUnlike Optimisté, pesimistický partnery, aby trvalé a všudypřítomné vysvětlení na sebe, když špatné události. (Naopak, oni dělají dočasné a konkrétní vysvětlení na sebe, když dobré události.) Podívejte se, co se stane, když Susie je pozdě vrací domů z kanceláře. Manžel Jim vysvětluje sám sebe, že "se stará více o práci než o mě!" Susie vysvětluje sama Jim je naštvaná, protože "on je nevděčný pro velké výplata přivedu domů! "a řekne mu, so.Jim hájí se slovy:" Nikdy mě poslouchej, když se snažím a řeknu vám, jak se cítím! "Susie, je pesimista, odpoví:" Ty jsi ale nic uplakanec! "Optimistický ScenarioEither partner mohl zastavit tento negativní spirálu o interpretaci událostí jinak. Jim mohl vykládat Susie to zpoždění jako znamení toho, co je to dříč a vzala na vědomí ona je obvykle na čas. Jim mohl vidět, že její zpoždění nemá nic společného s její láska k němu a vzpomněla si, kolikrát v minulosti, které Susie má dát jeho potřebám first.Susie kdyby byl optimista mohl Ukázali jsme, že Jim je naštvaná byl dočasný stav spíše než špatná vlastnost a snažil se ho z toho poukazem na to, že opravdu chtěl jet domů dříve, ale její velká účet nečekaně klesl na 5 hodin. MarriageThe optimistické poselství je jasné, jak z klinické praxe a výzkumu, optimismus, pomáhá manželství. Když váš partner dělá něco, co se vám nelíbí, snažit se najít věrohodný, dočasný, a konkrétní vysvětlení pro to, tj.: "Byl unavený," "Ona je opravdu třeba zdůraznit," namísto "Vždycky nepozorný," nebo "Je to bručet." Na druhou stranu, když si partner dělá něco skvělého, doplnit ji věrohodné vysvětlení, které jsou trvalé (vždy) a všudypřítomné (povahové vlastnosti), tedy: "Je to skvělý," nebo "Je to vždy na ni hra ", v protikladu k" opoziční podlehla, "nebo" Co měla šťastný den. "O AuthorDr. Tony Fiore je tak. Kalifornie licencovaných psycholog, a hněv vedení trenéra. Jeho Firma, Anger autobusy, poskytuje hněv a programy zvládání stresu, školení a produkty pro jednotlivce, páry a na pracovišti. Přihlásit se na svůj volný Měsíčník "Zkrocení Anger Bee" na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
