Nová zjištění o štěstí mít dopad na skalnatém manželství
Nejen, že jedinci, kteří následují Time Magazine je "Osm kroků směrem Více spokojenému životu" návrhy (Time 17. ledna 2005, s. A8-A9) zvýšit vlastní úroveň štěstí, ale také zvyšují pravděpodobnost , že oni mohou držet jejich marriage.The stejné kroky, které mohou vést ke spokojenému životu, jsou ty, které mohou přispět ke zlepšení neklidné manželství. Dva z návrhů času se počítat své požehnání od vedení vděčnost časopis a naučit se forgive.These stejné kroky jsou nezbytné k maximalizaci manžela úsilí vypořádat se manželství, které je v nebezpečí rozpadu. Ve své knize Keep Your Marriage: Co dělat, když Váš Manžel říká: "I don't love you už" co-autoři Nancy J. Wasson, Ph.D. a Lee Hefner rovněž radí, aby manželé vděčnost journal.According na Wasson a Hefner, to může zdát jako podivná doporučení, ale je to, když se věci nedaří, které to nejvíce potřebují hledat pozitivní věci, které jsou přítomny ve vašem životě. Píší, "vděčnost deník vám pošťouchnutí připomenout si z mnoho požehnání již ve svém životě ... Být si vědom své požehnání vám širší, vyvážený pohled na svůj život. "To, že tvrdí, skok začíná proces by mohli vidět zvýšený počet pozitivních místo s výhledem na nich, jak lidé v krizi často. Zatímco manželé mohou pustit do seznamu pozitivy, jako sledování krásný západ slunce, tento proces usnadňuje jim začít si všiml, co je správné o jejich partnera a manželství místo pouze se zaměřením na negativní aspects.The co-autoři také souhlasí s návrhem čas naučit se odpouštět jako klíčovou složku šťastný život. Uvádějí, že "Odpuštění zahrnuje pustil nelibost a viny. Je to něco, co děláte pro sebe, když jste připraveni pustit vyčerpání hněvu." Wasson, a tvrdí, že Hefner nejistý sňatky jsou obvykle plné zloby a bolí od past.According Dr. Wasson, "Někdo musí převzít vedoucí úlohu při vytváření zdravých změny, které mohou změnit současnou dynamiku obviňování a zášť. One partner se rozhodne odpustit sebe a partnera není dokonalý může mít dopad na úžasné manželství a jeho šance na přežití krize. "Článek Čas doporučuje psát dopis odpuštění, aby osoba, která má ublížit nebo vám křivdil. Co-autor Hefner to považuje za "odvážný krok a nést odpovědnost za své vlastní štěstí a dobře-bytost, stejně jako o své zdraví vztah. "Podle článku Čas, University of Illinois psycholog Edward Diener, aka Dr. štěstí, zjistil, že ztráta manžela je jedna ze dvou životních událostí, které se zdají" knock lidí trvale pod jejich štěstí žádané. "(ostatní je ztráta zaměstnání). sedmdesát-tři procenta účastníků v nedávném průzkumu odpověděla, že doba jejich vztah s jejich manžel nebo partner, nebo jejich láska život je hlavním zdrojem happiness.Based ze stávajících zjištění, Wasson a Hefner uvádějí, že dává větší smysl, než kdy jindy rozpoznat potenciál posílit manželství štěstí a zdraví a co dělat, aby a zlepšit it.Nancy J. Wasson, Ph.D., je co-autor Keep Your Marriage: Co dělat, když Vaše manželka říká "I don't love you už!" E-book je k dispozici na http://www.KeepYourMarriage.com, kde si můžete také zaregistrovat zdarma Keep Your Marriage Internet Magazine. Kontakt na Nancy@KeepYourMarriage.com Nancy.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
