Jak rozšířit a obohatit vaše manželství
Jakékoli manželství poradce vám řekne, že jedním z nejčastějších problémů pozorovat, kdy se manželé přijdou o pomoc, je špatná komunikace. Lidí dostat do problémů, v jejich manželství, protože se nevyvinuly jejich schopnost naslouchat a communicate.Barriers na CommunicationThese je několik věcí, které brání lidem v efektivní komunikaci:? Nevěděl, jak správně komunikovat? Nepřijetí času na přemýšlení přes to, co chcete říct? Není si udělali čas a předvídat, co váš partner může být myšlení a cítění? Strach z odhalení příliš mnoho na sebe? Strach z vašeho partnera vztek? Nechtěl zranit vašeho partnera pocity Empatie a AcceptancePeople vzít, protože chce strávit zbytek svého života se svým partnerem. Mají všechny naděje na společný růst a vytvářet vztah, který cítí emocionálně zdravá. Dva faktory, které jsou nezbytné pro to jsou empatie a akceptace ze strany obou partners.Empathy je schopnost vcítit se do druhých bot a pochopit, jak jsou spokojeni s jejich realitou, jak se cítí o things.Demonstrating empatie a akceptace má zásadní význam pro zachování silný vztah. Pojďme se podívat na některé další komunikační dovednosti, které vám umožní vytvořit atmosféru empatie, přijetí, a porozumění. První budeme zkoumat dovednosti s názvem Active Listening.Active ListeningActive poslechu je způsob komunikace, která vytváří důležité klima empatie, přijetí a porozumění.? Je Two-step reakci na prohlášení svého partnera.? Zahrnuje odráží zpět, co vám emoce zjištěných v prohlášení, a důvod pro emoce. To je to, co aktivní poslech zní jako: "Zní to , jako jste naštvaná na to, co se dělo v práci. "" Ty jsi velice vadí mé pozdní příchody, viď? "Proč aktivní naslouchání je cenným SkillActive naslouchání je dovednost cenný, protože ukazuje, že Rozumíte tomu, co váš partner říká a jak on nebo ona je pocit.? Aktivní naslouchání znamená znovu uvést, vlastními slovy, to, co jiná osoba, řekl.? Je to kontrolovat, zda si je vědoma toho, správně.? To ukazuje, že posloucháte, a že máte zájem a concerned.Actively poslechu neznamená souhlas s jinou osobou. Jde o to ukázat svým partnerem, že máte v úmyslu slyšet a rozumět jeho úhlu pohledu. To je dobré pro vaše vztahy z několika důvodů:? Když někdo prokáže, že chtějí pochopit, co si myslet a cítit, je to dobrý pocit.? To vytváří dobré pocity druhého člověka.? Opakovaném a kontrola porozumění podporuje lepší komunikace a méně misunderstandings.More aktivní naslouchání ExamplesHere je několik dalších příkladů aktivní poslouchá: "Říkáš to opravdu stumped o tom, jak tento problém vyřešit." "Člověk se zlobit, když najdete chyby v domácí Joey je." "Vypadá to, že jste opravdu strach o Wendy." "I získat pocit, že jste hrozně napilno. "Další sdělení SkillsAlthough náš prostor je omezený v tomto krátkém bulletinu, existuje několik komunikačních dovedností, které musím zmínit. Patří mezi ně požádat open-skončil otázky, aby souhrnné zprávy pro kontrolu pochopení a podpoře svého partnera, aby otevřela a vypracovat pomocí neutrální otázky a phrases.Open-skončil otázky začít s tím, co, proč, jak, nebo řekni mi to.? Tyto otázky si jinou osobu, aby otevřela a vypracovat k tomuto tématu.? Klade právě tyto druhy otázek, dostane jiná osoba podílející se tím, že mu šanci odhadnout, co on nebo ona myslí, nebo ví.? Tyto otázky jsou určené na podporu svého partnera mluvit.? Jsou vhodné, pokud jiná osoba, je tichý, nebo nechtějí, aby vypracovala.? Jsou také užitečné při řešení negativních emocí (např. hněv či strach), protože pomáhají podporovat jinou osobu, aby otvor feelings.Summary StatementsSummary prohlášení shrnul to, co slyšíte váš partner říká.? Souhrnné prohlášení zvyšuje váš partner je self-esteem tím, že ukazuje , že jste pozorně naslouchat.? Pomáhá také zaměřit se na fakta, ne emoce.? Pomáhá svým partnerem vyjasnit jeho nebo její vlastní myšlení tím, že slyší váš shrnutí.? Souhrnné zprávy také vám pomohou vypořádat s několika neshody, takže se můžete se s nimi vypořádat jeden po druhém.? Pomáhají odstranit nejasnosti se zaměřením na podstatné skutečnosti.? Souhrnné zprávy také vám pomohou oddělit důležité otázky z trivial.Neutral otázky a PhrasesNeutral otázky a fráze si váš partner otevírat a vypracovat na toto téma si diskutujeme.? Tyto otázky jsou zaměřeny více než open-skončila otázky.? Pomáhají pochopit, co váš partner vás zajímá více o slyšení.? Jejich další komunikaci, protože vám pomůže získat více informací.? Když se zeptáte tyto druhy otázek, můžete ukázat váš partner, který vás zajímá, a že jste listening.Business dovednosti pro MarriagesYou může být překvapen, když slyším, že stejné dovednosti, které lidem pomohou uspět v podnikání může být použit k vybudování lepšího manželství. Stejně jako jakékoliv podnikání, manželství partnerství lidí. Mnohé z těchto dovedností, které se podniky úspěšný chod-plánování, organizování a stanovení cílů-lze také použít na provoz vašeho manželství úspěšné. To jsou některé z dovedností, které Posílí všechny manželství: 1. Vytvořit celkovou vizi toho, co chcete, aby váš život byl rád, za celý život areas.2. A dlouhodobě rozvíjet-range strategy.3. Set-krátké období a dlouhé období-goals.4. Plán kroků, které vám pomohou dosáhnout vašich goals.5. Uspořádat projects.6. Správa projects.7. Správa people.8. Hodnotit pokrok a výsledky v pravidelných intervals.9. Revidovat cíle jako needed.Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelářských lokalit jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten nabízí on-line a telefonní koučování a konzultační služby pro ty, kteří žijí na dálku. Ten lze přistupovat pomocí http://www.creativecounselors.com nebo 201-303-4303.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
