Stres články
Strana 5 z 19 - Existuje 550 Stres články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 10 způsobů, jak omezit dojíždění stres
- Myslíte si, vystoupit z auta s pocitem nevolnosti žaludku, bolesti hlavy a krevní tlak registruje přes střechu? Pokud tak učiníte, že energie sup nazývá stres může zaslat tep raketovým tempem. Ve studii na University of California v Irvine, vědci zjistili, že stres z dojíždění má hlavní daň na zdraví. Podle studie, má přímé fyziologické účinky zvýšení krevního tlaku a uvolňování stresových hormonů...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu
- Vysoké tempo života s mýto na všech obyvatel města, přímo od studentů na domácí výrobci a pracovníky pro manažery, je každý subjekt zasažen chyba stresu. Moderní technologický rozvoj a komunikačních pomůcek přidávají ke stresu z důvodu vysoké rychlosti. Cestování, zkoušky, příjmu apod. občas jsou příliš stresující pro studenty i rodiče žijící hektickým životním stylem. Zdůraznil, jednotlivci platí...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Odpočíval? tři klíče k nalezení skutečného odpočinku, jen v případě,
- Co vás napadne, když vidíte, že slovo? Závist? Vague nostalgie? Familiar pohodlí? Kdy jste naposledy cítit opravdu odpočinul a probudil pocit znovu naplnit, obsah a zaposlouchat do dne? Pokud máte problémy s pamatování, potom si přečtěte on.Rest je víc než jen spaním na dobrou hodinu. Když přijde na spuštění den opravdu odpočinul, tři oblasti, přijde na mysl ... opření těla spánku, odpočinku duše ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Stres může náklady podniků miliony, ale náklady na trpícího jsou mnohem horší
- Vlády a podniky, které pravidelně zdůrazňována náklady na napětí, které jim v peněžním vyjádření. Skutečné náklady, je vliv na životy lidí, kteří trpí it.It 's impactAn života jednotlivce může být výrazně ovlivněny stresem Speciálně, když je to přehnané a delší. Nejen jejich zdraví, ale jejich pracovní život, přátelé a rodina. Napětí lze pocítit many.Unfortunately trpícímu často není vědoma pr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dont Let Technologie Psych You Out!
- Jsme všichni prožívali to-počítačovou technologii, která nefunguje správně. Počítačů, které havárii v pondělí ráno, kopírky, že taveniny fólie, tiskárny, že skvrna inkoust na zprávy rady, telefony, které v průběhu praskat krizové volání, internet viry, které zničí všechno, ale non-základní údaje, faxy, posílat dokumenty na dlouhé vzdálenosti špatné číslo, a tak dále. Seznam je téměř endless.Many e...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zmírnit napětí bez prášků!
- Všichni jsme si to, žijeme s ní denně: stres. As # 1 americký zdravotní problém, průzkumy, zprávy a studie nebyly provedeny ohledně této epidemie. Meditace, masáže a čtení, jsou některé z mnoha způsobů, jak se zmírnit stres. Lékaři ruku pilulky, pojistné sazby rostou, budete platit naučit meditaci, promluvit si s terapeutem nebo therapeutem dát masáž. Den po dni, týden po týdnu. . . to je nikdy-ko...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu: 12 stres Busters pro rychlé snižování stresu
- Are You Too stresovým? Je váš žaludek všechny svázaný v uzlech? Máte potíže soustředit, nebo si pamatovat věci? Máte problémy s usínáním, nebo si spí příliš mnoho? Můžete zpracovat určité množství stresu, ale když vám přetížen stresem, snižuje schopnost fungovat. To je, když potřebujete stres úlevu? a potřebujete ji rychle. Těchto 12 stres Busters vám ukáže, jak můžete snížit stres, a některé z ni...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak se vyrovnat se změnami: rozvíjet osobní strategie
- Proč bychom se bránit změnit? Jak se říká, že jediní lidé, kteří mají rádi změny mají plné ruce práce pokladní a mokré děti. Najdeme změny chaotické, vytváří v nás úzkost podobný kulturní šok, neklid návštěvníci cizí zemi cítit z důvodu nepřítomnosti známé podněty, které považovali za samozřejmost doma. Se sídlem rutinní, nemáme na mysli! A myšlení je těžké work.Change je obchodní skutečnost život...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Strategií pro odstranění a zvládání stresu
- Na boj proti moderní den stres, musíte si uvědomit, že věci jdou jít cestou jdou jít, takže je možné i jen relaxovat. Nejdůležitější, co můžete udělat pro sebe, je praxe extrémní self-care, což znamená uvedení své vlastní potřeby jako první. Měli jsme to zpětně až příliš dlouho, starat se o sebe první, není sobecký, je nezbytné. Investujte do sebe ve všech oblastech svého života, který bude zahrno...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Hypnóza CD - úleva od stresu
- Číslo jedna z nejpopulárnějších problém, který uživatelé samostatně hypnóza cd nebo klienty hypnotherapist požádat o pomoc s je stres. I když jejich prezentaci se objeví jiný problém, jako fobie nebo nedostatek důvěry, někde v kombinaci se stresem problém. Tak někdo pomáhá snížit jejich stres může být velký a účinným způsobem snižování příznaků a často příčinou veškeré issue.Self hypnózy buď s pou...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zdůraznit? relax teď s 5 super-simple stres-Busters
- Zdůraznit? Relax Right Now s 5 Super-Simple Stress-BustersStressed-out? Nevím, kam se má obrátit? Potom, podívejte se na těchto pět jednoduchých kroků pro okamžitou zdravý rozum. Jsou rychlé a efektivní. A nejlepší ze všech, můžete udělat alespoň jeden z nich hned, přesně tam, kde jste, v pohodlí svého domova nebo boxu. (1.) Breathe: Často a vždy, samozřejmě. Ale také DEEP-ly. Feel vzduchu náplň p...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zpráva zákona slyšel
- Hlas: Bill! Bill: Slyšel jsem voice.Voice: Bill! Toto je zpráva z Heaven.Bill: Já si to nemyslím. Nebe je na mluvení podmínek se světem? Hlas: Není often.Bill: Proč zrovna já? SilenceBill: Mluv, Pane. I listen.Voice: Vytvořili jsme všechny věci ve vesmíru? velká dosáhne galaxií a nádherné života na Zemi. Mezi všemi formami života, jsme obdařen muž s vyšší inteligencí, si uvědomit, události kolem s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pět tipů k de-zdůraznit svůj život
- Nedávno jsem obdržel tento e-mailovou zprávu o zvládání stresu (autor neznámý )?------------------------ přednášející, když vysvětluje, zvládání stresu, aby publikum , zvedl sklenici vody a zeptal se: "Jak je těžké tento sklenici vody? "Odpovědi zavolala v rozmezí od 20 g do 500 g. přednášející odpověděl:" absolutní hmotnosti nezáleží. Záleží na tom, jak dlouho budete snažit držet. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - [duševní zdraví] se cítíte pod kontrolou?
- Když je to všechno řekl, a hotovo, máte pocit, že si pobyt v rovnováze emocionálně většinu času? Tady je příběh o tom, jak snadné je ztratit emocionální balance.Recently, jsem se vrací domů z večera obchodní jednání v Tokiu. Šel jsem bloku, a stejně jako všichni dobří občané dělat v Japonsku, když jsem se dostal do rohu a světlo je červené, jsem se zastavil a počkal, až zezelená před crossing.Just...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak se vyrovnat se stresem a úzkostí
- Mezi nejtěžší část života v moderním světě je stres a úzkost. S obavami o práci, životního prostředí, ekonomika, přírodní katastrofy, terorismus, a celkového stavu světa, zdá se, že tam Není konec množství věcí na starosti. Ačkoli nemůžeme ovlivnit mnoho z těchto věcí, stále tíží naši mysl a způsobují nám stresu a úzkosti. Avšak i přes tyto obavy, měli bychom se snažit, aby se zabránilo stres a úz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Promluvte si se stresu
- -Sedmdesát pět procent všech našich problémů? i emocionální a fyzické problémy? pocházejí ze stejného zdroje. Pokud byste mohli zjistit, že zdroje, měli byste si ji odstranit? Pro většinu lidí je odpověď zřejmá. Bohužel, jen málo lidí, jsou schopni identifikovat jádrem jejich problémů. A ti, kteří obvykle nevědí, aby přijaly opatření ke zmírnění jejich challenges.So co je průběh většiny našich pro...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Plánování a řízení stresu
- Termíny v práci, náročné šéfové, která má být vyplacena účty doma, děti, náročné na čas a pozornost, změny v životním prostředí, atd. AAARRRRGH. Jedná se o realitu každodenního života, že lidé v průmyslovém světě musí neustále potýkat s, pokud se tyto faktory nejsou zpracovány správně to povede k stress.Stress je opotřebení těla zkušeností lidí přizpůsobit se někdy-měnící prostředí. To je relativn...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Spontánní hra
- "We don't přestat hrát, protože jsme zestárli. Jsme zestárnout, protože jsme přestat hrát." -unknownSpontaneous PlayThe telefonní společnost působí v našem okolí instalaci nových kabelů. Před dvěma týdny, během části brzy ráno instalace, zaútočili na hlavní elektrické vedení a snížení výkonu a telefonní služby, na 600 domů. Oprava posádka odhaduje, že bude trvat dva dny, obnovit síly...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Povolení hrát
- V jakém věku se ve prospěch přestanou hrát? Vývoj dítěte odborníci se shodují, že hra je velmi důležité pro učení a emocionální vývoj všech dětí. Ale my stále rostoucí mimo potřeba hrát? I odpověď s důrazné ne. Všechny výhody hra pokračovat do dospělosti. Chtěli byste měli tyto dávky denně? - Zažijte zábavu a radost-dále rozvíjet dovednosti, jako je čtení, řešení problémů, a pevnost & flexibil...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zkrocení září: zabránit pádu šílenství
- Září, kdy po válce, to obvykle trefil jako domečky z cihel? Máte pocit, jako by se, že neviditelná, která odpovídá za svého života se najednou valí rychlosti vašeho robota? WAY up? V letošním roce se na Září se některé nové nástroje a očekávání. Uvidíme, jestli se můžete postavit na to silněji, než máte v past.After Labor Day, je to jako když v létě poselství, "Užívejte si život," je nah...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Haris stres inventář
- Konceptualizace stresu: Stres často má negativní konotace. Selhání, nemoci, utrpení jsou často označeny jako stres. Stres může být také výsledkem faktorů, jako je práce povýšení, přeložení, první lásky a like.Ivancevich a Matteson (1980) definoval stres jako adaptivní reakce zprostředkované individuálních charakteristik nebo psychologický proces, který je důsledkem žádného vnitřního akce, situace ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Udržet si bez stresu!
- Naším úkolem v našich silách, když jsme bez stresu, uvolněná, sebevědomá a soustředěnější. Pocit, adrenalin toku a dosažení lhůtu, do kůže našich zubů může být radostný v krátkodobém horizontu, ale jako způsob život může být škodlivé pro zdraví a štěstí. Stres má ve zvyku plíživé se k nám velmi pomalu. Zpočátku to může projevit pouze v low-úrovni podráždění a pak možná nějaké bezesných nocí a nako...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak snížit napětí na vysoké škole
- Pravděpodobně nejméně ocenila formou stresu je škola stres. Toto je většinou způsobeno tím, že dospělí prostě vidět hodně vysokoškoláků sedí na jejich zadní části hraní videoher a pití, místo toho, vidí studenti, kteří jsou pod tlakem, který následoval po celou dobu. Kromě tříd, domácí úkoly, výzkum, čtení, psaní a papír řešení problémů, tam jsou nyní problémy, jak to sakra platit za školu a zda t...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Aromaterapie svíčky uvolnění stresu
- Byl jste se cítila tak stresující a téměř ztratil trpělivost nad něco? Všechno se zdá být zničené a myslíte si, že nemůžete zacházet ještě. To je určitě ten správný čas na zmírnění zátěž! Aromaterapie je skvělý závěr. Některé vonící aromaterapie svíčky Pomůžeme Vám! Co je aromaterapie svíčky vlastně je? Pojďme si zjistit o nich v here.However, než jsme se skočit do aromaterapie svíčky, je lépe poz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Časopis si stres pryč
- Psaní se naše myšlenky a pocity, stejně jako ve vedení deníku nebo deník, je osvědčená metoda k odstranění stresu a zlepšení pohody. Výraz dosaženo prostřednictvím písemně v časopise pravidelně, nebo během době vysokého napětí, přispívá k lepší srozumitelnosti a soustředit se, co jsme se skutečně cítí a prožívá. Uvádění na papír, co jsme frustrovaní o obavách, a týká se nám pomůže začít chápat v j...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Snadnost svého stresu? změnit svůj život!
- Feeling stressed? Kdo není! V dnešní společnosti, pocit, "vystresovaný," přemohl a vyčerpaní, je normou. Nicméně, středně den-to-day stresu vybírá svou daň na našich duší a těl. Naše konstantní dělat, přes-pracovat, běh pochůzky, spěchají sem a tam, a péče-přičemž může vést k úzkosti, deprese, poruchy spánku / nespavost, vysoký krevní tlak a diabetes.There je dobrá zpráva? snižování stre...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zpomal, budete pohybovat příliš rychle
- "Zpomal, budete pohybovat příliš rychle, musíš dělat [okamžik] poslední!" Už jsi někdy slyšel, že otravných hlas, který říká: "Stop!" "Zpomalení!" "Meditovat", "Breathe" "Užijte si své děti, zatímco oni jsou ještě mladí"? Co je moudrost tu pro vás v tomto nagging hlas? Máme tendenci ignorovat tuto moudrost a vyrazit kupředu. Musíme místa ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu
- Už jste někdy řekl, že slova: "Tahle práce / můj život je tak stresující!" Nebo něco v tomto směru? Většina lidí je přesvědčena, že stres je něco, co se děje v jejich životě. Jsou přesvědčeni, že je výsledkem mimo okolností mimo jejich kontrolu. Již jsme zdůraznili, pokud naše práce není příliš obtížné. Dostaneme zdůraznil, kdy lidé v našem životě není dělat to, co jsme chtěli dělat. Již...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Snižuje stres a užívejte si více spánku
- Jestliže trpíte nespavostí jakéhokoli druhu, je pravděpodobné, nemusíte být řečeno, že existuje významná souvislost mezi spánkem problémy, jako je nespavost a stres. Ve skutečnosti, jak případy nespavosti a souvisejících spánku problémy zvýšení, více a více lidí narážejí tlaky a povinnosti každodenního života a jejich touhu po dobrý noční spánek. Dobrou zprávou je, že nespavost a stres, nemají jít...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Deset tipů, jak zahnat stres v kanceláři
- CHICAGO - Podle nedávného článku v 27.září čísle časopisu Newsweek, 60? 90 procent všech návštěvy u lékaře jsou pro stres-příbuzné nemoci. Stres ovlivňuje nás všechny, a to především v bují kanceláře, kde je nejen nákladné, ale také zaměstnancům společnosti, pro kterou pracují, pokud jde o absence a špatný výkon. Pod tlakem, nelze provádět na vaše optimální level.Following je seznam deseti způsoby...