Stres články
Strana 2 z 19 - Existuje 550 Stres články
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu: 9 univerzální zákony pro řešení problémů
- 1. Zákon o GiftsRichard Bacha, autor knihy "Illusions" říká: "Neexistuje nic takového jako problém, aniž by pro tebe dárek v něm rukou. Usilujeme o problémy, protože musíme své dary." Navrhuji, abychom hledat problémy, protože potřebujeme dar jejich solutions.2. Zákon o QualityEveryone má problémy. Pouze lidé, které znám, kteří nemají problémy se nachází na hřbitově. Cílem je m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jste soakin? to?
- ? A držel ho až dolů dovnitř se vám stará houba? Buďte opatrní. Stejně jako stará houba, která se konala tekutina příliš dlouhá, můžeme začít se dostat Smraďoch v den nebo dva. Jsem s odkazem na "nasávat" všechny úžasné, že informace, které k nám přichází především prostřednictvím naší televize, rádia a počítače. Informace, které jsou pak refortified a živí prostřednictvím rozhovorů s na...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vytvářet rezervy pro život bez stresu
- Jedním ze způsobů, mám vyhnout hodně stresu za poslední dva roky, je mít zásobu narozeniny a všechny příležitosti pohlednice v mé kartotéce. Pokud pracujete doma, jako já, zkuste mít alespoň přerušení svůj den, jak je to možné. Tyto karty jsou uloženy v den při mnoha příležitostech. Dostanu, když jsem na nákupech, když se podívám na ty, které jsem rád a někdy jsem schopen co nejlépe prodeje a sníž...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu: 7 univerzálních zákonů pro zvládnutí změny
- 1. Zákon o StagnationThis je také známá jako první pořadí změnit. První změnou je, aby typ změny tam, kde opravdu není change.How 's to znovu? Pretty mlhavo, že? Dovolte mi jasné, že se na vás. Autoři Waltzlawick, Weakland a Fisch, ve své knize "Změna: Principy Problém Formace a řešení problémů" vysvětlil to takto :"... osoba, která má noční můra může udělat mnoho věcí ve svém s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ve stresu? to může být vaše práce
- "Já jsem ve stresu." Pokud se ocitnete myšlení - a říká - to pravidelně, můžete mít skutečný problém na ruce. Job a kariéra stresu byl na vzestupu v posledních letech, jako povolání stále složitější, a pracovníci jsou s ohledem na stále více a více odpovědnosti. Ve skutečnosti je pracovní stres jsou dnes považovány za nemoci z povolání. Mnoho zaměstnanců podstoupit stres jako běžnou souč...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Generalizovaná úzkostná porucha - dělat si starosti celou dobu?
- Obáváte se po celou dobu? Do následujících příznaků vadí? ** Jsem nikdy přestat bát o věcech malých i velkých .** mám bolesti hlavy a další bolesti pro nic za nic .** jsem hodně nervózní a mají problémy relaxační .** mám potíže udržet své mysli na jednu věc .** mám podrážděný a nevrlý .** Mám potíže s usínáním nebo zachování spánku .** jsem pot a mít návaly horka .** jsem někdy mají v paušální krk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Péče o sebe
- Žijící v našem současném světě může být velmi stresující. Zatímco některé z zdůraznil, že zkušenost je skutečně užitečné pro nás motivující, může být dosaženo bodu, kde se stává velmi škodlivé, fyzicky, emocionálně a dokonce i duchovně. Vědět, jak řídit a dokonce snížit škodlivé účinky stresu na denní bázi, aby zůstal vyrovnaný a soustředěný, jak se setkáváme s mnoha stres z každodenního života, m...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu z jiného světa
- Moderní stres je obvyklé, a je něco, že velká většina Američanů a Britů podlehnout jejich materiální řízený život. Ať už mírně nebo drtivě, bude zdůrazňovat obsazení své pravomoci na většině z nás na určité fázi našeho života, často více jak jsme si nechat zatáhnout do rozvržení pracovní a životní postupně pásy, které nám z našich individuality.Stress snížení se tedy stalo "nutné" protij...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tři techniky stres úlevu
- Tam je dobré zdůraznit, že je špatné, a stres. Dobrý stres je typ, který pohání osoba vyniknout, dosáhnout nových výšin, nebo dokončit velký projekt na time.And je špatný stres. Zdůraznit, že pochází z konfliktu nebo starostí. Stres, který udržuje člověka ze spaní a štěstí. Zdůraznit, že žádá, aby úlevy. Zde jsou tři stres-reliéf tipy můžete follow.Meditation na stres úlevu. Může existovat více zř...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu: 12 univerzální zákony pro správu hněv
- 1. Zákon o EveryoneIt není nutně špatné dostat vztek. Dostanete vztek, mám vztek, všechny Boží děti se rozčilují. To je to, co děláme s naším hněvem, která dělá difference.2. Zákon o StressAlthough nemáme často domnívají, že vztek jako forma stresu, je to zdaleka jedním z největších a nejvíce destruktivní formy denního stresu. Zvládat svůj hněv a můžete spravovat velké množství svého stresu. 3. Zá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Jak snížit stres a obavy zmírnit za pouhé 3 minuty
- Meditace, relaxace a vizualizace jsou standardní doporučení pro snížení stresu a všichni jsou prospěšné a užitečné pro nás v mnoha ohledech, ale nejsou tak snadno do provozu při namáhání stávky s to nebezpeční společníci frustrace, přemohou, zmatenost, úzkost atd. v plné attendance.Here 'je něco jednoduchého, můžete se pokusit se šířit stresu rychle a snadno, kdykoli a anywhere.1. mnout čelo s...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu: příkopu myšlení nebo určení myšlení
- Představte si, jízdy po silnici. Jedete s velkým množství očekávání, na vaší cestě k významným cílem, místo, kam jste vždycky chtěli go.Now všimli, že na obou stranách silnice je příkop dostatečně velká, aby se polykají car.Now si představit, co vaše cesta bude vypadat, pokud jste si nechali oči pouze na příkopu. Možná jste se podíval na silnici každých několik mil, ale hlavně vaše oči jsou zaměře...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Získat zpět svůj život - neobyčejný self-péče o den
- Když byl v poslední době si vzal den jen pro sebe? Pokud jste vlastníky malých podniků nebo někdo jiný na to přijde, jste odpověď je pravděpodobně nikdy. Poprvé jsem se naučil základní, mimořádné Self-care Day At dílna, kterou můj přítel Terri Levine autor práci sami Happy. V podstatě Mimořádné Self-care Day se v jedné 24-hour období, kdy budete mít na sebe pozor. Nemáte žádnou práci vůbec. Já vím...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 12 osvědčených způsobů, jak zmírnit napětí ještě dnes!
- Máte pocit, že prostě nemají čas, aby správně de-zdůraznit, každý den? Dobrou zprávou je, můžete začlenit jednoduché stres mlátit do rutiny všem, co děláte! Stretch ty svaly! Lean pravé ucho dolů pravé rameno a natáhnout na levé straně krku, jako vy. Nyní změnit strany a udělat z druhé strany. Nyní, dívat se a pusť si bradu k hrudi. Nyní se pomalu, ať si hlavu roll vpravo a pak doleva. Opakujte po...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: 6 stres busta tipy
- V hektickém světě, je to příliš snadné dosáhnout bodu pocit stresu mimo naši schopnost zvládnout. Přesto je to naše schopnost vyrovnat se v tom je celý rozdíl. Důležité je, že stres nehodlá odejít; je zde pobytu.Nemá ocitnete přečíst knihu nebo se účastní semináře, který říká, že je možné odstranit všechny stres, buď zrušit, nebo nechat knihu room.You nemůže eliminovat stres. Ale můžete se naučit ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: hodnota vitaminu ne
- Jaká část ne Copak to nechápete? - Bumper stickerThe dítě slyší, že nikdy nebude mít žádné těžké říct ne. - Della Reese v "Touched by an Angel" Všimli jste si někdy, jak si někteří z nejsilnějších věcí život je také nejjednodušší? Tak to prostě je s mocným slovem `` NO.''Přišel jsem k přesvědčení, že jedním z klíčů k úspěchu je schopnost říct ne, když ne, je nejlepší věc na say.L...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: 3 kroky ke milovat, co děláte
- Moje první skutečná práce (harmonogram, hodiny, výplatu, šéf) byl jako chlapec taška s síť obchodů s potravinami ve Winter Park, Florida jsem pracoval předtím, sekání trávníku, apod., a myslela jsem věděl o tvrdou práci. Vzpomínám si, dotazem na vedoucího, pokud bylo proti společnosti, politiky kolapsu při práci na prvním day.While jistě ušlechtilá činnost, brzy jsem se dozvěděl, že pytlování potr...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bojuje o svůj život
- V poslední době známý americký zpravodajský kotva Peter Jennings zemřel na rakovinu plic, jen pár měsíců poté, co veřejně oznámil, že nemoc a že chce bojovat se vším, co mu had.After smrtí, četl jsem některé z poct, které proudily o životě Peter Jennings. Jedním ze společných témat, která se objevila v prohlášení jeho přátel a kolegů, bylo, že si vzpomněl, co stanoví, že konkurenční muž was.They ř...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 jedinečný stres relievers
- Příliš mnoho jízdy, příliš mnoho nákupy, příliš spěchal kolem, děti běžící kolem. Do rodinné a pracovní nároky jste ve stresu? Existuje mnoho způsobů, které vám pomohou kontroly stresu. Zde jsou některé jedinečné metody jsem collected.1. Yell! --- Ale být jisti, že jsou sami. Nejlepší místo je v autě s okny nahoru. Uvízl v provozu? Zkuste it.2. Zpívat. To je blízko k první. Spousta lidí přísahají ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dont worry mladina se!
- Všichni starostí. Jak je to trapný, strach není zase tak špatné, a může skutečně pracovat pro vás. Trápit vám může dát příval energie, jiskry vaše tvůrčí myšlení, a pomohou vám k dodržení termínů. Trik je udržet starosti pod kontrolou, a tyto tipy vám pomohou udělat that.1. Zjistit zdroj. I když to může trvat dny, týdny či dokonce měsíce, identifikaci zdroje vaše starosti, je dobře strávený čas. M...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wholistics
- Ještě jsem vidět vědci hovoří o vlivu zobrazování času v každém článku. To zajistí pokračování exponenciálního růstu poznání. Myslím, že je docela možné, že to bylo součástí toho, co se unleashed Pandořinu skříňku a už je to mnohem lepší vysvětlení pro mnoho věcí, které UFOlogists se mluví. Došlo k několika posledních papežů, kteří říkají, že cizinci přijdou k nám učit v tomto století, a tam je vě...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vyrovnávání akty: udržet práci a život v rovnováze
- V rychle-chodil po světě, v němž žijeme, se zdá, že je to těžké najít dostatek času na to, že vše, co je třeba udělat. Dny v práci dlouho, ale nejsou příliš často zdají být dostatečně dlouho? přinášíme domů to, co nemůžeme dokončit a nakonec vytvářením vysoce stresující situace pro ty, kteří kolem nás. Ještě horší je, se zdá, že lékařská věda je neustále hledat nové problémy, které jsou způsobeny ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Se zaměřuje se na stres úlevu
- No to se netýká modlit, je to, jak mozek funguje. Podíváme se sníží váš stres? .. Okamžitě. Proč, můžete se ptát? Všechny typy stresu, zejména emocionální stres, jak se změní zobrazení života. Kdy jsi unavený, vyčerpaný a obecně zdůraznil, život se zdá harder.Under stresu, malé problémy budou větší. Malý stát nepřekonatelné překážky. Se stává každodenní únavné, stresující a vaše nadšení a Motivace...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dynamic průvodce - jak dobít svou mysl osvěžující rekreační aktivity!
- Přiznejme si to! Většina našeho času strávil buď spí, nebo pracují. Nároky našich zaměstnavatelů a naše pracovní prostředí znamená, že jsme všichni velmi namáhané. Stojíme před sto jedna problémy, které vyžadují naši maximální pozornost během dne na našem pracovišti, a když se vrátíme domů, budeme čelit domácí problémy, které potřebují naléhavě resolution.As Výsledkem je, že jsme se dál odkládá to...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Probuzení dobře - základy
- Příprava na spánek v noci předtím, než je místo na startu. Kvalita spánku vs množství je životně důležité. Obsazeno mysli vede k rozbité spát neumožňuje čerstvé mysli na probuzení. Zkuste některé z těchto jednoduchých kroků, které vám pomohou dobře spát a pak se probudit well.1. Použití esenciálních olejů, jako Vetiver, nebo Sandalwood v odpařovače před spaním, který vám pomůže vypnout a země sama...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Všechno, co jste kdy chtěli vědět o tom, jak si život, ale didnt vědět, na koho se zeptat
- Otázka 1: "Jak mohu získat více času hrát?" Odpověď: Plán je dovnitř Proč? Protože pokud nechcete naplánovat si obvykle nechat ostatní věci mají vyšší prioritu, a dát si život a dále ve směru list. Takže stačí napsat 15 minut denně, volnočasové do svého diáře a nemění se ani za nic. Chcete-li začít, objednejte si diář TEĎ a psát v jednom legrace, co jste se potloukal dělat. Zavolejte přá...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: porušit pravidla!
- Ze všech zdrojů napětí v našich životech, vadný emocionální pravidla jsou jedním z nejvíce oslabující. Tyto chybné emocionální pravidla jsou obvykle zakořeněných v dětství a stát se součástí toho, jak žijeme. Protože jsou z velké části nepochybný, máme jen zřídka zastavit a zvážit, jak by mohli ovlivňovat náš život. Je-li zaškrtnuta, mohou tato pravidla i běh našeho života. "Jak mohu vědět, c...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: jak zvládnout změny
- Otázka: Právě jsem v poslední době dospěla k poznání, že nemám zvládnout změny velmi dobře, i když můj manžel a přátelé řekli mi, že po celá léta. Připadá mi, že mají problémy se změnami, které jsou mimo moji kontrolu. A pak, když Snažím se věci změnit, chci změnit, já prostě nevím, co dělat a zabřednout. Co mi doporučujete? AI věří, že většina lidí nemá rád změny, protože ani nevědí, jak na něj r...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: pozor na jazyk
- "Dávej si pozor na jazyk." Všichni jsme slyšeli varování, jak děti a pravděpodobně říci, že pro naše vlastní děti, jak well.Did víte, že je také velký stres zvládat techniku? Slova, které používáme, abychom smysl pro oba naše den zdůraznit, že stojí před námi udělat obrovský rozdíl v tom, jak budeme nakládat naše životy. Mnohokrát slova užíváme si nás cítit ještě více stressed.The Legrač...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Zvládání stresu a osvojení: jak se poučit z chyb
- Otázka: Bylo mi řečeno, že musím poučit z mých chyb. Ale říkal mi, poučit se z mých chyb se snadněji řekne, než udělá. Jak přesně se to stalo? A. Zdá se, že lidé procházejí tři fáze učení, jak se učit ze svých chyb: První etapa: Dostaňte mě to! Nikdo nemá rád chyby nebo problémy a výzvy, které je doprovázejí. Ale každá chyba, problém a výzva přichází s dárkem pro us.When jsme zachránili z našeho c...