Zvládání stresu: moc dožití
Na krásné roky letní dny, šla jsem vodní lyžování s některými novými přáteli. Neměl jsem lyžovat ve chvíli, a když jsem plaval ve vodě s dlouhými kousky dřeva připoután k mým nohám, zde je to, co si vzpomínám pomyslel si: "Jsem zvědavá, jestli si vzpomínám, jak to udělat." "Budu moci vstát?" "Za jak dlouho budu crash?" Provaz napnou a já jsem vstal, jako jsem dělala to roky, začal lyžovat a Opravdu, další věc, kterou jsem znal - havárie - tvář plnou lake.Here přichází pointa - Jak jsem plaval ve vodě, čekání na loď a lano se vrátit kolem sebe, jsem si uvědomil, že jediný důvod, proč jsem měl zřítilo se, protože jsem čekal, že crash.The Power moci ExpectancyThe na dožití tvarů našich životů. Zjistil jsem, že většina z nás buď negativní dožití (věci nebude fungovat), nebo pozitivní dožití (věci, většinou fungovat). Nezdá se střední ground.Expectancy kontroluje, co se zaměřit, a to, co se zaměřujeme na obvykle přijde about.Eeyore ExpectancyI volat lidem, že vždy se zaměřují na negativní "Eeyores." Pro ty z vás, kteří nemají děti ani nepamatujete příběh, Eeyore je osel v Winnie the Pooh, že příběh mopes kolem, visel hlavou na zem, sténání a naříkání o life.The Jazyk "Je to příliš dobrý být pravdivý" "Čekám na druhou botu, aby kapka" Jsou chvíle, kdy jsme si tak jisti, že ostatní boty se propadne, že vyhodíme ho sami. "Jestliže něco špatného se může stát, bude to a to stane se mnou. "výsledek OutcomeThe z" Eeyore dožití "je obvykle poměrně mizerný. I když dobré věci se stává, je to snadné přehlédnout na vlastní oči přetažením na zem. Dostanete, co si zaměřit on.Positive ExpectancyHere očekávaná pozitivní je to, co není: zabořil hlavu do písku a říkat "všechno bude v pořádku." Oslaven forma deniala nové výraz pro "pozitivní myšlení" Nevěřím v "pozitivní myšlení", alespoň ne tak, jak to často zobrazováni. Příklad: když je to lijáku, procházky v dešti řekl: "Není to Prší, neprší, neprší, "se dostanete promočené! Pozitivní je očekávaná délka postoj. Je to postoj, který říká zhruba," ať se stane cokoli, nejen budeme vymyslet způsob, jak zvládnout , budeme také hledat způsob, jak to funguje u nás. "Navštivte SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pro vytváření a pěstování velký vztah. Můžete se také přihlásit do našeho f * r * e * e 10 dnů e - program na jak se obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
