Zvládání stresu a osvojení: jak zvládnout změny
Otázka: Právě jsem v poslední době dospěla k poznání, že nemám zvládnout změny velmi dobře, i když můj manžel a přátelé řekli mi, že po celá léta. Připadá mi, že mají problémy se změnami, které jsou mimo moji kontrolu. A pak, když Snažím se věci změnit, chci změnit, já prostě nevím, co dělat a zabřednout. Co mi doporučujete? AI věří, že většina lidí nemá rád změny, protože ani nevědí, jak na něj reagovat, nebo reagují poorly.One způsob, jak si na tom je, že změna je jako vlny na pláži. Stejně jako změna, vlny jsou neúprosné a mohou být silný, a je to opravdu jen tři věci, které můžete udělat s vlnou: Let it srazit vás dolů, přežít, nebo jezdit it.Let 's podívejme se blíže na každý z těchto tří způsobů, jak zacházet change.We nechat vlny změn knock nám dolů, když vezmeme to, čemu říkám mrtvá plotice přístup ke změnám - na byt zádech, nohy ve vzduchu a jen z control.You lze říci, že užíváte tento přístup, když říkají věci jako: "Jsem moc vystresovaný," "I cannot take this!" "To není ' fér! "" Proč to vždycky muselo stát se mnou? "Copak přežít změnu zní jako dobrá věc, kterou chcete udělat? I když v některých případech je to opravdu jediná věc, kterou můžete udělat, je to opravdu není optimální přístup vzal. Nevím o vy, ale pouze přežívající nezní jako velmi přesvědčivý způsob, jak live.If si myslíte, nebo říkat takové věci, pravděpodobně jste usadili na pouhé přežití: "Jak bych mohl dostat přes tohle?" "Co je nejhorší, že by se mohlo stát tady? "" Nevím, jestli jsem si to vzít. "" Co mohu udělat, abychom se tím? "Problém při přežití přístupu je, že stačí jen projde. Až budete připraveni na více než dřít bídu, je čas začít řízení change.Riding vlny změn pohyblivé ze stavu přežití státu říkám "thrival." Thrival je prostě proces, který umožňuje měnit práce pro you.Here jsou některé otázky, požádat, aby se začíná učit, jak se daří na změnu: Jak si mohu udělat to pro mě pracovat? Co je dobré o tom? Co tato změna umožní, abych to udělal, že jsem nemohl udělat dřív? Jaké pozitivní, co může tato změna mě přinutit, abych do.Change je nevyhnutelný. Jak jsme rukojeť je volitelný. Provést volbu jezdit na vlnách a ty by mohly vytvořit přesvědčivý život yourself.Visit SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pro vytváření a pěstování velmi vztah. Můžete se také přihlásit na náš f * r * e * e 10 dnů e-program, o tom, jak obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
