Zvládání stresu: jak používat sílu zaměření
Zde je zábava malý experiment: Vezměte pár sekund a dívat se kolem sebe, pozoruji a zaměří se na vše, co vidíte, že je modrý. Jen se kolem a všimněte si, že všechno, co je blue.Now zavřete oči a řekni mi, všechno, co jste si všimli, že je green.Threw vás trochu křivky míč tam, ne? Pokud jste jako většina lidí, jste mě čekají vás požádat, abyste jméno vše, co bylo modré. Místo toho jsem požádal o něco odlišná od které jste se zaměřila on.Here 'to zajímavé skutečnosti ze světa řízení závodního vozu: Pokud vím, nové ovladače, když se učí, jak se závod, jedna z prvních věcí, které jste učil je, co zaměřit se na tom, kdy jdou do spin.The přirozenou tendenci se na ně zaměřit se na zdi, které se snažíte vyhnout se zásahům - a obvykle skončí zasáhnout stěnu. Jsou vyučovány nejsou, místo aby se zaměřily na zeď, ale na tom, kam chtějí jít. V tomto směru mají větší šanci vyhnout se zdi a úspěšně se dostat z spin.The cvičení a příběh, jak poukazují na neuvěřitelné síly soustředí v našich životech. Kdekoli umístíme naše zaměření, zbytek naší mysli a emocí follow.So jak se učíme, jak to provést zaměření věci? Jeden z nejrychlejších způsobů, jak začít posilovat vaše svaly, je zaměření na praxi 5-percent/95-percent pravidlo. To znamená zaměřit se ne více než 5 procent na to, co nechcete, a 95 procent o tom, co děláte want.Focus 5 procent z čeho se bojíte, a 95 procent na získání vzdělaných a kvalifikovaných čelit it.Did víte, že jsme všichni mají strach? Dokonce i lidé, kteří se zdají se bát ničeho. Trik je nemít žádný strach, ale pracovat na stát silný a kvalifikovaní, aby dokázala, a dobýt fears.Focus 5 procent na problém a na 95 procent nejzdravější solution.Often je snadné se chytí do nekonečného definování a předefinování problém. "V čem je problém?" je špatná otázka. Lepší otázka je: "Kolik různých řešení můžeme vytvořit? "Focus 5 procent na 95 procent chybu a na učení z it.There 'to nádherný příběh o nové zaměstnance velké společnosti, který činí 10.000 dolarů chybu ve svém prvním týdnu v práci. Poté se volal do kanceláře generálního ředitele na konci dne, říká jeho šéf, který si uvědomuje, že bude propuštěn, a že se omlouvám za chybu. , Na které generální ředitel odpoví: "Oheň vy? Ne. Právě jsem strávil 10.000 dolarů školení tě. "Vsadím se, že se stala cennou employee.Focus 5 procent na tom, kdo nese vinu a 95 procent o to, aby se heal.Getting uvízl v vinu sady vás se lame. Zaměření se na léčení umožňuje přejít s life.Focus 5 procent na konflikt a 95 procent na win-win-win resolution.Conflict, a to zejména v rodinách, ne vždy musí být výhra-prohra situaci. V každém konfliktu, že každá strana má potřeby. Otázkou je, jaké lze nalézt řešení, které splňuje co nejvíce z každého člověka potřeb possible.Focus 5 procent na to, co musíte udělat, a 95 procent na poslech to proces. "musím", "Mám to," "Kéž bych neměl musí "jsou fráze, které se zaměřují na věci, které dělat nechceme dělat. Lepší slovy, že posun vaším cílem by bylo:" Jak mohu získat všechno udělat, a nyní proces? "Konečně, a nejdůležitější: Focus 5 procent na 95 procent této čtení na použití it.When řídíte, auto sleduje vaši nose.When žijete, svůj život takto své zaměření. Kde je vaše focusVisit SecretsofGreatRelationships.com tipů a nástrojů pro vytváření a rostoucí velký vztah. Můžete se také přihlásit na náš f * r * e * e 10 dnů e-program, o tom, jak obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
