Zvládání stresu a osvojení: učení odrazit se ode dna
Otázka: jsem utrpěl několik nezdary a zklamání v loňském roce, a zdá se utápí v nich. Firmu, která začala jsem selhal, a mé dlouho-termín přítelkyni opustil mě někdo else.I chcete přesunout, ale v minulosti to prostě nezdá schopni odrazit. Co můžu dělat? A. Pojďme předstírat, že za pár chvil, které jsme v semináři, a poprosím o zvednutím ruky: Kolik jste někdy odmítla kohokoliv, na cokoliv, kdykoliv dobu svého života? Kolik z vás kdy utrpěl porážku o něco velký nebo malý, z jakéhokoliv důvodu, kdykoliv ve vašem životě? Každý z nás trpí odmítáním a porážku v určitém okamžiku v našem životě: ztráta pracovních míst, bylo rozbité vztahy, smrt, zklamání, nebo jen plusy a minusy každodenní living.Motivational reproduktor W. Mitchell citován jako pořekadlo: "Není to, jak se nám stane, že záležitosti, je to, co děláme o tom, že je rozdíl. "S touto myšlenkou jsem si všimla, že pokud jsou předkládány s odmítáním a / nebo porážka, většina lidí si jednu ze dvou reakcí: Buď nechat porazit, nebo se povznést nad it.I nazývají tyto dvě odpovědi "svržení mrtvé" a "opět staví na nohy." Jak "chcípnutí" Věřte, že tato událost definuje vy a váš život nyní a navždy. Jinými slovy, je to konečné rozhodnutí o tom, kdo vás are.Lose perspektivy. Zaměřit se pouze na to, co se vám stalo, a nic else.Organize své myšlenky, pocity, to, co mluvit - jinými slovy, celý svůj život v okolí, co se stalo. Mluvit o ničem jiném. Porodila své friends.Take "mrtvé Roach přístup": plochý na zádech s nohama ve vzduchu, ne power.Quit. Vzdát. Házet do towel.Believe ve svém srdci, že se vám nepodařilo. Ještě horší, sami definovat jako failure.Focus na minulost, něco, co nemůžete dělat nic about.Go to alone.How na "odrazit" Rozhodněte se. To byl Abraham Lincoln, který řekl: "Lidé jsou asi tak šťastná, jak se rozhodne být." Myslím, že je to stejné se opět staví na nohy. Uvědomuji si, že Zní to tak jednoduché, ale je to opravdu kde starts.Implement princip DALŠÍ! Ten pochází ze světa prodeje. Nejlepší obchodníci v jakékoli oblasti trénovali sami zvládnout odmítnutí slovy "next" pro sebe. V tomto kontextu, "vedle", jak se posunout dál do budoucnosti, a ne uvíznout v minulosti, a dokonce ani nedávná past.Implement zásady otevřených dveří. Bůh nikdy zavře jedny dveře, bez otevření několik dalších. Musíme se dívat na ně, however.Focus o současných a budoucích, dvě věci, které můžete něco udělat. Nejlepší způsob, jak předpovídat budoucnost, je vytvořit ji tak blízko, jak je možné, aby tak, jak byste rád to be.Install nové víře, že říká, že mohu jen selhat, pokud jsem přestal, nebo když nemám co učit ze zkušeností. Tímto způsobem, musíte se opravdu těžké selhání, něco jako nedaří tělocvičny class.Get podporu, kterou need.Make tyto dva zásadní rozdíly: 1. Si místo, co se stalo ve vašem životě. To může smrdět, nemůže být spravedlivý, a můžete jej nenávidí. Ale to se nestane, a popírat to bude jen vrátit se do vás kousnout later.2. Dát je v tom místě, které je za vámi, v minulosti. Myslete na akci, jako kapitola v knize, které nemusíte číst znovu a again.Visit SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pro vytváření a roste velký vztah. Můžete se také přihlásit na náš f * r * e * e 10 dnů e-program, o tom, jak obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
