Přemoci: láska, nebo nech být!
Úžasná věc, přemohou! Nemusíte obvykle vidět, že to přijde. Tak nějak hýbe se na tebe, ne? I ti z nás, kteří milují žonglování milion projekty na čase dostat zahlceni jednou za čas. A pokud jste Nejšťastnější s několika projektů na talíři? Možná se podíváme na přemoci trochu often.No na tom, jak bychom chtěli pracovat, byl bych ochoten se vsadit, že všichni byli tam přinejmenším několikrát. A že jsme se moc líbí .... Tak dnes budu sdílet některé praktické způsoby, jak dostat z přemoci - rychle - až budete příště právo plácnutí uprostřed it.SO Co přesně IS přemoci? přemoci není s příliš mnoho projektů na vašem talíři. Není to dostat opravdu obtížný úkol. Není to museli žonglovat několik věcí najednou. Přemoci není jisté, o tom, kde se hlava next.Overwhelm není o tom, "co". Je to o you.No ohledu na to kolik, nebo jak blázen projektů, na kterém pracujete, jsou to jen problém, když máte pocit, mimo kontrolu ... overwhelmed.So nebo co se stane, když jste zavaleni? Je to trochu jiný pro všichni, samozřejmě. Přemoci, ale přichází s několika poměrně časté nežádoucí effects.Take chvíli přemýšlet, kdy jste naposledy cítil přemožen. Které z následujících jste zkušenosti:? Fyzikální reakce: naštvaný žaludku, bolest hlavy, únava, nespavost, nedostatek energie, kabelové, atd.? Duševní aktivita: spousta nápadů, výhody a nevýhody, starosti, plány, možnosti, atd. skákat kolem ve vaší hlavě? Emocionální reakce: nevolnost, vztek, smutek, strach, podrážděnost, samostatně stojící, ubožáka, etc.However různé naše fyzické, duševní nebo emoční reakce "převálcovat", obvykle skončí na jednom místě: přilepená! Čímž se dostáváme k další části tohoto článek ... Jakmile se někde uprostřed O přemohou, JAK DO kruci se dostanete z oblasti IT? No, není žádná jednoduchá odpověď na tuto one.I že nejlepší strategií je mít spoustu strategií. Potom, když jste úplně strčil, můžete doufejme oslovit a najít něco, co bude pracovat pro vás! Takže tady jde .... 1 - Udělej něco! Anything.Find jedna věc, kterou můžete udělat, hned, aby si jeden z projektů v pohybu - a to it.The klíč Zde je to, že to nemusí být velká věc, nebo důležitou věc. Jen se to malý krok, že jo away.Choose pero napíšeš, že článek. Zapněte počítač. Vyplňte si džbán. Cokoliv pomůže vám z přemoci, a do action2 - Stop na threeI ráda spoustu věcí, na mém talíři. Takže jeden ze způsobů, jak jsem se dostat zahlceni měl začít příliš mnoho projektů na once.Now (dobře, většina čas ...), naučil jsem se omezím na maximálně tři velké projekty na time.If existují více než tři věci, které jsem opravdu chcete pracovat, jsem si tři začít - a zastrčit odpočinek daleko v mém "nápad box." Dvě těží z této one.First, mohu vyhnout přemoci tím, že omezí počet projektů, I'm working on v jednom time.Even lepší, vždycky jsem něco na co těšit. A to je velká motivace pro mě dokončit svou aktivní projekty! 3 - PrioritizeHey, já vím, já vím. Když jste zavaleni, priorit vašich projektů se může zdát vedle impossible.So nejsem o tom, že budete pracovat z vašeho seznamu priorit pro příští několik měsíců - nebo dokonce pak dalších pár days.Keep to simple.Just rozhodnout, který projekt budete řešit jako první. Nemusíte se vlastně nic dělat. Jen rozhodnout, co budete dělat first.You 'll být zcela ohromil o to, kolik energie, která bude zdarma pro vás! 4 - něco vyřídit si listWhich projektů může jít? Kdosi kdysi navrhl pravidlo se mi, že se pracuje velmi dobře, takže budu podíl: Každý si práci na projektu by měly mít alespoň tři výhody pro vás nebo vaše business.For například tento bulletin mi pomáhá vybudovat SMART umělce obce, a to mi dává možnost psát pravidelně (Miluji psát, tak to je osobní dávky). Je to skvělý způsob, jak sdílet informace s kolegy artists.And newsletter také fórem pro oznámení nových věcí, co jsem pracovat on.So jsou moje tři (ano, čtyři ...) benefits.Next čas jsi ohromen, podívejte se na projekty, na svůj seznam. Které budou mít prospěch vás alespoň třemi způsoby? Jsou keepers.And projekty, které nemají tři dávky? Hod 'em! Jakmile budete mimo přemoci, pojď zpět k projektu, který odložil, a uvidíte, zda jste dokonale šťastná i bez nich - nebo pokud byste chtěli štípnout je tak mají tři výhody pro you.5 - Vrať se od futureEver oznámení, jak je přemoci obvykle vše o budoucnosti? Co budete dělat po ... Co se stane, když ... Jak se budete cítit, pokud nemůžete ... Jak strašné to bude, pokud nemáte ... Jak se brzy zjistíte, že jste ... Stop, stop, STOP! Zhluboka se nadechněte, a osahat, kde jste now.Where sedíš? Co se děje kolem vás? Existují nějaké zvláštní pocity ve svém těle? Je ti teplo, nebo dobrý? Vidíte venku? Jste sama? S ostatními? Sdělení, co je děje právě teď. V tomto moment.And z tohoto prostoru, že na projekty, které chcete pracovat. (Je možné, že bude mnohem méně děsivý, a už vůbec ne ohromující.) Pokud byste chtěli začít? Od "teď", můžete mohou jít naprosto kdekoliv se vám líbí! Poradna on-line autora Kathy Gulrich pomáhá klientům získat od nápadu k akci, k výsledkům - rychleji a snadněji - ať už se snaží napsat knihu, vytvořit nový produkt, nebo prodávat své výrobky či podnikání. Klienti ji miluji přímo, ne-nesmysl přístup - a její jemné naléhání na skvělé výsledky. Přesvědčte se sami: Podívejte se na jeden z teleclasses Kathy, nebo vyzvednout zdarma listu,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
