Stres mohou vytvářet symptomy onemocnění deficit pozornosti
Stres může postihnout prakticky všechny části těla a vyrábět fyzické, duševní a emocionální příznaky oslabení imunitního systému a zhoršuje koordinaci a schopnosti myšlení. Stres pochází z vztahy, od školy nebo do práce situací, a z našich vlastních očekávání. Jak se naučit zacházet se stresem, vzniká obrovský rozdíl v tom, jak jsme zdraví. Neustálý stres nakonec nosí naše tělo i mysl. Studie americké Medical Association ukázala, stres být faktor ve více než 75% všech nemocí today.Stress je reakcí na vnímané hrozbě. Naše stresové reakce nám pomáhá připravit psychicky i fyzicky přijmout ochranná akce. Tyto instinkty přežití jsou potřebné, když máme skutečné nebezpečí. Naše zvyšuje svalovou sílu při stresu tím, že zvýší zásobování krví a kyslíkem na naše svaly. Když je krev zaměřena na svaly v průběhu stresu, mozek a trávicího systému, nechápu, co potřebují k funkci. Pod tlakem, elektrolyty obsažené v krvi, jsou rozptýlené po celém těle, snižuje buněčnou membránou potenciál v nervovém systému. To z nás dělá více přecitlivělé, nebo je upozorní, aby vše, co se děje kolem nás. To může zvýšit pocit bolesti, což chronické bolesti horší. To může také ztížit soustředit, protože příliš mnoho podněty, které ovlivňují nás, takže učení se stává difficult.Not všechny děti, které jsou příliš energická, nebo výjimečně i zvědaví mají poruchy pozornosti s hyperaktivitou. Ani všichni zaneprázdněni, neorganizované dospělé mají Attention Deficit Disorder. Co se třídí v reálném Attention Deficit porucha přes jen, že je příliš zaneprázdněn, je vysoká úroveň frustrace. Dospělých a dětí s poruchou Attention Deficit je příliš netrpělivý, aby si udělat věci, a jsou zcela zahlceni něco v životním prostředí. Celý svět je příliš hlasitý, příliš světlé, příliš rychle pro ně. Nemohou odfiltrovat okolní hluk, a tak jsou ovlivněny vše, co se děje kolem them.Many rodiče nevěří jejich dítě může být ve stresu. Ale děti, zejména malé děti, jsou velmi citlivé na emoce svých rodičů a pečovatelů. Cítí strach, hněv, a jiné emoce, a stávají se sami zdůraznili, drží tyto emoce uvnitř. Jejich mladý nervové soustavy dostat zdůraznil rychleji než naše dospělé systémů, a nemají tak vzít na vědomí, nebo ke snížení těchto zdůrazňuje, že další než pláč nebo působením out.We říct, pro naše děti "jsou těžké", v podstatě říkat jim potlačit stres a emoce, které zažívají. To způsobí jejich mozek mít větší potíže zpracování další akce. Oni pak mají sklon být příliš chaotický se svým časem a jejich prostředí. Oni přeskočit z jednoho úkolu do druhého, stále nacházely i další věci, které je třeba udělat, a zapomněl aktuální úlohu. U dětí, vidíme to, jak neustále v pohybu a dostat se do všeho. U dospělých vidíme ho jako lehce roztržitý, zapomíná platit účty, chybí schůzky, vždy ve spěchu, ale je stejně pozdě. Kdy dostávají příliš frustrovaní a ohromen, případně se mohou dostat angry.When budeme důsledně potlačit emoce, vnitřní chronický stres rostou, a různé tělesné příznaky objeví. Zdroje stresu v našem životy, které inhibují učení přicházejí z různých oblastí. Škole nebo pracovní prostředí, které postrádají smyslové podněty, nedostatek pohybu nebo kontaktu, příležitosti nedostatek komunikace a nedostatek tvůrčí možnosti hrát, zpomaluje mozku komunikace. Také televize, počítačové a video hry stimulují nervový systém, ale nemáte dostatek fyzického pohybu, které redukují stres, které způsobují. Tyto zdroje zábavy také snížit tvořivost a interaktivní komunikace a zvýšit násilné tendence. Ostatní externí zdroje stresu pocházejí z nedostatku správné výživy, nedostatek vody, a přebytek elektrické pole. Stres pochází z naší vnímání, mentální a emocionální reakce na životní experiences.Stress se stane, když se naše vnímání nesplňují naše očekávání a nemáme řídit naše reakce. Nemůžeme změnit události, ale můžeme změnit naše vnímání. Stresující příznaky patří vrhli, cítil znuděný, deprese, podráždění, frustrace, úzkosti, short-temperované, rozhněván, nemilovaná, nenaplněné, a zklamaně. Některé z těchto psychické a emocionální symptomy zpětnou vazbu, že hormonů a neurotransmiterů jsou mimo rovnováhu. Když si posun vnímání můžete ovlivnit vaše stresových reakcí, a tím změnu mnoha vaší fyzické a emocionální symptoms.Dr. Jane Oelke, ND, Ph.D. Je Naturopath a doktor homeopatie v Southwest Michigan. Je autorem knihy "Přírodní Volby pro fibromyalgie" a "Přírodní Volby pro Attention Deficit nepořádek". Je profesionální řečník na různých přírodních zdravotních témat, a může být dosaženo v DoctorOelke@aol.com a http://www.NaturalChoicesforyou.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
