Okamžitá relaxace kdykoli a kdekoli
Pokud došlo způsob relaxace snadno a rychle v každé situaci byste chtěli vědět, co to je? Dávných kultur znal toto tajemství, a stoupenci Havajská Huna používal to, aby přístup změněné stavy. V novějších krát bojových umění používají ji jako způsob, jak rozvíjet uvolněné bdělosti, a dnes photoreaders využít k odpočinku před čtením knih rychlostí 25000 slov na minute.What je tajemství? To má něco společného s tím, jak používáte Vaše oči! Vyberte si místo na stěně rovně a trochu nad úrovní očí. Nyní i nadále hledat na tomto místě s měkkým zaměřením a po chvíli si všimnete, že místnost se zdá být jako ty fuzzy vytvořit vizi tunelu. Tato vize tunelu jde ruku v ruce se starostí, stresu a úzkosti se cítíte, když vám zaměřili na získání co chcete, když jste pod pressure.If jen byste mohli lapat z toho tunelové vidění, když mraky váš úsudek pak byste mohla být více uvolněná, když se rozhodnete být. Můžete v okamžiku, když víte, jak získat přístup ke periferní vision.How získat přístup ke periferní vidění: 1. Vyberte si místo na zdi před vámi, mírně nad oči level.2. Prodlužte vaše zorné pole, kousek po kousku, aby se více o tom, co můžete vidět na levé a pravé. Takhle pokračovat, dokud jste si vědomi toho, co můžete viz koutkem pro vaše oči na obou side.3. Nechte své vědomí jít ještě dále. Použijte svůj smysl pro prostor, aby vás po celou cestu kolem za sebou přes 360 degrees.When Vás pobyt v periferní vidění pro několik minut, všimnete si, že váš dech má tendenci zpomalovat a dokonce se stát hlubšímu, svalů obličeje mohou být zmírněny, a dokonce i zbytek těla, může cítit těžší a relaxed.When budete používat periferní vidění váš nervový systém zdá se automaticky uklidnit své tělo, mysl a emotions.4 návrat k běžným každodenním povědomí tím, že nechá svou vizi návratu k normal.When mluvíte do skupiny nebo dokonce široké publikum, přístup k vašemu periferní vidění, je cennou dovednost. To vám umožní uvolnit okamžitě a zároveň umožňuje vidět celý publikum a malé pohyby, proto si můžete být více vědomi reakce na vaše message.Which dáváte přednost, tunelové vidění se stresem nebo periferního vidění s odpočinkem? Výběr je na vás. Chcete-li mít možnost volby, když na tom záleží, co potřebujete k praxi přístupu k vašemu periferní vidění dle libosti. Pak příští cítíte úzkost, strach nebo čas v přítomnosti jiných lidí, budete moci rychle a snadno přístup ke svým přírodním stavu relaxation.About AuthorPeter Murphy je špičkový výkon expert.Would vám zdarma týdenní ezine plná praktických tipů pro komunikaci na vaše nejlepší pod tlakem? Všechny nové účastníky dostanete zdarma ebook s mocnými strategie, protože jsou na to nejlepší. Chcete-li objednat odeslat prázdný e-mail: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
