Anger Management: je to konečně čas odpustit?
S cílem osvobodit se od bolesti, hněvu a zášti, musíme být schopni odpustit naše vlastní a další. Čím déle budeme bydlet na bolestné situace z minulosti, čím déle budeme držet od žijících samostatně v plném rozsahu v současnosti. Odpuštění je akt milosrdenství. Akt milosrdenství svého já, protože vede k pocitu osobního freedom.Recently Měl jsem klienta, který měl hodně zášti k matce pro mnoho věcí, které udělala, jí v minulosti. "Nechci, aby mé matce odpustit za to, co bylo v minulosti." můj klient řekl. "To, co udělal, je špatné, a ona se nikdy neomluvil." Slyšel jsem, že to samý výpis z mnoha klientům, kteří žijí s odporem, ať už vůči svým rodičům, jejich manželů, nebo jejich boss.I zeptal, jestli má klient pocit, že nikomu jinému než sobě, byl zodpovědný za a schopný, aby jí šťastný. Po poměrně dlouhé diskusi a spletitý, řekla, že když se to všechno řekl a udělal si uvědomila, že ona byla opravdu jediná, která by mohla učinit sama happy.We seděl tam spolu na chvíli, a pak Zhluboka jsem se nadechl a navrhl, že můj klient se v něm dobře. Tady je nápad, řekl jsem. "Co když je naprosto sobecký akt, který chce prostě pro své osobní štěstí, jste se rozhodli jít do toho a pustil zášť jste měli k mamince, takže nebudou muset mít zášť zákal váš život. Co by to bylo jako? "" To by se říct, že to, co se stalo, aby vám bylo v pořádku. Člověk by prostě pustil nelibost, aby svůj vlastní život by byl šťastnější. By se chcete pustit své nelibosti, pokud by to znamenalo, že budete cítit větší štěstí? "Seděli jsme tam spolu na chvíli a můj klient tvář změkčená. Řekla, že pokud by byla schopna pustit její zášť, bylo by to jako zvedání váhy z ramen a odstranění temný mrak ze srdce. "Se vším jste prošli," řekla jsem. "Díky všem bolest, kterou utrpěl, nebylo by to nádherný dárek pro sebe, kdybyste mohl zvednout tuto váhu z ramenou a odstranit temný mrak z vašeho srdce? Nebylo by krásné být osvobozen od svého zranění a zášť? "Seděla tam na chvíli, protože slzy tvořily, a řekla velmi tiše:" Ano, chci cítit dobře. Chci se cítit lásku. Chci se cítit svobodní. "" Takže "řekl jsem," Ve snaze osvobodit se od bolesti a otevřete srdce milovat, byli byste ochotni jít tak daleko, že vám neodpustí vaše matky, jestli je to to, co považovala za nezbytné pro své osobní štěstí? "Byla to trochu váhavě, ale řekl:" Ano. "" Remember "řekl jsem," Já jsem naznačuje, že jste to čistě sobeckých důvodů. Ne proto, že chcete skutečně odpustit maminku v tomto okamžiku, ale proto, že chcete osvobodit se žít šťastnější život. "Můj klient řekl:" Ano, když Říká se, že takhle jsem odhodlání odpustit mé matce, aby se bez sebe žít šťastnější život. "" Dobře jsem se. "Držte ty myšlenky a pocity, ve svém srdci na chvíli a pak můžeme mluvit o tom, jak skutečně plnit své odpouštět. "A co vy? Jste lpění na jakékoli zášti? Jste připraven získat zpět své štěstí? Byl byste ochoten provést radikální čin odpuštění, aby se zdarma ty? Doufám, že so.And pokud ne dnes, možná tomorrow.Charlie Badenhop je původcem Seishindo, instruktor Aikido, NLP trenér, a Ericksonian Hypnotherapist. Těžit z jeho myšlení-provokující nápady a nové vlastní-help praxe každé dva týdny, se přihlásíte k odběru zpravodaje o jeho volný význam pamětlivosti v našich životech. Pokud se chcete dozvědět více o hněvu řízení nebo zapojit se do Postupů, které vám mohou pomoci cítit se klidný a soustředěný, Seishindo je skvělou volbou. Zjistěte více o Seishindo Anger Management teorie a praxe čtením Seishindo Newsletter téma s názvem "Již na podmínek s hněvem. "ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Charlie Badenhop, 2005. Máte povolení k uveřejnění tohoto článku v elektronické podobě bezplatně, pokud bylines s aktivními odkazy jsou
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
