Energie - jak mít víc
Něco, co potřebuje úspěšný podnikatel, je - hodně energie! Potřebujete Brain energii a potřebujete energii v těle. Avšak stejně jako u jiných druhů energie, je to stále rozplývat a potřeby replacing.Dealing s lidmi, zákazníky a váš tým, mohou obě mozků váš mozek a tělo - a pravděpodobně nebudete potřebovat, abych vám that.Let 's pohled na mozek energie - Představte si, že obdržíte dopis Vaše bankovní manažer říká - - "Musíš přijít za mnou." Máte-li reagovat, že se - "Ach, ne! Co chce, co se děje teď? Možná si chce připomenout, že můj úvěr." Takovou reakci kanalizace vašeho mozku energií a dává vám stress.The úspěšný podnikatel nereaguje si myslí. Působit kanalizace mozku - myšlení, méně so.Get myšlení trochu práce a řeknete - "Zavolám mu teď, já budu mluvit ho a uvidíte, co chce. Pokud je to asi špatné obchodní výsledky, jaké informace potřebuji, aby můj případ? Možná, že chce mluvit o tom, jak jsem mohl rozvíjet podnikání. "Ať si myslíš - stop negativní věci - to zabiju youIf jeden z tvých lidí přijde k vám s problémem nebo budete dostávat stížnosti zákazníků, začít přemýšlet - "Uvidíme, co se dá dělat o tom." Nedělej to, a opakuji - Neříkejte -- "Ach ne! Co mám teď dělat? "Pokaždé, když řekneš -" Ne! "- Mozek má obrovské odvod energy.I jen říct pár slov o stresu. Lidí vám řekne, že je tu dobrá a stres špatný stres. Jsem mluví o špatné stresu a to nastane, když je váš mozek máčením energie. Někteří podnikatelé zřejmě věří, že "jde s územím" a někteří dokonce nosí jako "odznak cti." Oni také věří, že se nelze vyhnout, je to součástí bytí v podnikání a ve světě, ve kterém žijeme organizací mají odpovědnost za minimalizaci stresu v jejich pracovní síly, ale máme odpovědnost za ourselves.It 's velmi důležité, aby se minimalizovalo hladiny stresu a můžete si myslet, že spíše než reagovat. Vyzvěte vestavěný programy, přestaňte říkat - "To mě opravdu blázen" nebo "To je opravdu leze na nervy." Start rčení - "To je něco, co musím zabývat a budu se s tím" - Musíte znát svůj choice.I pravděpodobně myšlení (nebo je to reakce) - "To je všechno velmi dobře, Alan ale těžko někdy ne dostat zdůraznil. " Máte naprostou pravdu však, dovolte mi, abych vám některé další důvody, proč je potřeba pracovat na minimalizaci it.Stress může způsobit onemocnění srdce, nespavost, sexuální problémy, přejídání, nadměrné pití, ztráta koncentrace a žaludeční nevolnost. Výzkum je nyní nám říká, že mnoho, ne-li většina našich onemocnění může být spojena s stress.When dostaneme zdůraznil chemické se uvolňuje do našeho krevního oběhu jen Kortizol, někdy známý jako stresový hormon. Vysoká hladina kortizolu může vést k diabetu a kožní problémy. Tam je také nenasvědčuje tomu, že útoky Kortizol náš imunitní systém a nechává nám hrozí mnoho chyb a virů , že jel s námi. Patří sem také cancer.So pokud jste někdy trpěl kůže stížnosti, či snad až příliš mnoho nachlazení, by mohla velmi dobře být výsledky stresu. Nechci vás vyděsit smrti nebo vám víc stres, já jen chci, abys - think.Now se pojďme podívat na energii v těle-Tak co tělo stresu? Těla a mozku jsou propojeny tak, když mozek kanalizace energie, aby se tělo. Nicméně tělo hodně běhat, nahoru a dolů, mimo sedadlo a často trvá trochu bití. Aby to dobře fungovat, musí být v dobrém stavu, v první řadě. Všichni bychom měli vědět, že pokud budeme jíst příliš mnoho nebo jíst špatné věci, kouř příliš mnoho nebo pít příliš mnoho alkoholu, pak je naše tělo je v nebezpečí rozbití down.Again se vrátí k programování. Často se říci lidem, že jsem jíst hodně salátu. Odpověď - "Salát se nuda. "- Ne tak, jak to udělám, to není, jsem si celou řadu věcí na salát jiné než zelené složky - papriky, rajčata ne. červenat, ančovičky, tuňák, sardinky, kuřecí maso, olivy, sýr, salám atd. Není najednou samozřejmě, mám rád trochu variace na téma. Takže otevřít svou mysl a otevřít lednici, ale pozor, co si vzít ven. Pamatujte - nebudete brát od vředu, co jíte - dostanete od Co žere you.If chcete být úspěšný v práci, pak se budete muset udělat nějaké cvičení. Teď vím, si myslíte, že nemáte čas. Také by vás mohlo typu, který nechce jít do tělocvičny a zvedání těžkých věcí, nebo skok o v aerobiku, ale musíte vzít nějaké cvičení, která vám dává trochu potu. Je mi líto, ale golfové hřiště se nepočítá, není to druh cvičení, které potřebujete. Golf je velký a je to dobré na stres, ale to neznamená, že jste sweat.If budete chodit pěšky pak rychle na dálku, stačí se zvyšovat srdeční frekvenci a zvyšuje dýchání. (A to není nepřetržitý provoz golfového hřiště s kluby na zádech - to zajít příliš daleko.) Opět si vaší interní program právo a začít přemýšlet, jak si můžete vytvořit svůj výkon příjemné. Vidím, někteří lidé na health club dělat celou záležitost skutečné práce v domácnosti. Oni si na kole nebo veslování stroj a pokusit se zabít sebe za dvacet minut. Jestli je to vaše věc, nic se neděje, ale prosím, aby to fuška, zapojte do ozvučení a dohnat to, co je na TV.I chtěli dělat obvodu třídy s celou skupinou lidí, z nichž mnohé se staly přáteli. Baví mě předem chat, hudbu a cvičení. (A mám rád i skutečnost - je více dívek než kluci) Je-li jste opravdu není na výkon pak prosím ujistěte, že máte další aktivity mimo vaše pracoviště a zveřejní je legrace. Příliš mnoho lidí se vrací domů a hroutící se před televizí - úspěšní lidé nedělají that.So pečovat o tělo a mozek a budete mít spoustu Vroom! Zjistěte, jak můžete vygenerovat více podnikání motivaci svého týmu! Alan Fairweather je autorem knihy "Jak se dostat Více Prodej Motivace Vaše Tým "Tato kniha je plná praktických věcí, které můžete udělat k dosažení toho nejlepšího z vašich lidí. Klepněte na tlačítko tady: http://www.howtogetmoresales.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
