Zvládání stresu shouldnt vytvořit větší stres. 10 způsobů, jak snížit nepřiměřené stres a zvýšit perf
Všichni víme, že stres na pracovišti dosahují nepřiměřené úrovni. A nejrozumnější lidí bude souhlasit, že musíme podniknout kroky k vyřešení tohoto problem.However některé vládní agentury, a musím říkají, někteří konzultanti jsou pro vytvoření další papír a teoretické cvičení, které budou mít jen malý přínos pro zaměstnance nebo obchodní. Manažeři nepotřebují přednášky o tom, jak moc stresu snižuje tvořivost lidí a produktivity, zvýšení absence, prodlužuje pracovní neschopnosti a může vést k soudu vyplácením desítek či stovek tisíc liber. Manažeři chtějí pomoc, lectures.Do, co můžete uniknout vyplňování formulářů, které má zajistit, abyste splňovat určité "normy zvládání stresu". Vyhněte se jako mor, co se nyní nazývá "hodnocení rizika stresu". To bude vyžadovat zdroje plný úvazek a vést k ještě větší stres! spíše soustředí na jednoduché a snadno použitelná opatření ke snížení stresu a ve stejnou dobu zaměstnanců show a regulačními orgány a právní soudy, které vaše organizace nemá zájem stresu seriously.Here jsou jen deset byste mohli začít with.1. Zajistili, že vaše zaměstnance a indukční Příručka má spoustu znění v tom, že ukazuje, že vedení ví nepříznivých účinků příliš mnoho stresu. Vysvětlete, co lidé musí dělat, pokud se cítí pod tlakem. Jdi na začátek ukazují, že vedení chce, a vítá diskusi oznamování nadměrného stresu. Kdo někdy dává indukce musí tuto ústně too.2. Mají jasné, stručné a písemný postup, že lidé mohou následovat, pokud zjistí, stres začíná vymykat z rukou. Co si lidé mohou dělat, pokud se cítí pod tlakem? Kdo by měl mluví k? Co dělají, pokud je to jejich šéf, který je příčinou stresu? Jaká pomoc je obchodní nabídku? Ujistěte se, že zaměstnanci vědí, že mají také povinnost starat se o své fyzické a duševní health.3. Dát lidem jasné, popisy pracovních míst, takže vědí, co se od nich a znovu popis každých šest měsíců k jejich aktualizaci. To můžete udělat v ročním nebo (lépe)-dvakrát ročně hodnocení Zapojit lidí psaní a re-jednání pracovní náplně. Konkrétně se ptají, co lze udělat pro snížení stresu a zaznamenat answer.4. Udržujte s odkazem na stres v novinách, projevy a setkání. Dejte důraz na snížení program porad vedení a se stanoveným v sekci zpravodaj. Senior manažeři by měla obsahovat zmínku o napětí nejméně v jednom projevu za year.5. Nabídka seminářů pro manažery a people-management/leadership dohledu. Mnozí z nich neví, jak se dostat to nejlepší ze svých lidí. Zbytečné napětí je způsobeno neznalostí, jak mluvit a jednat s lidmi efektivně moderní pracoviště. Často dohledu nejsou vím, že jsou zdrojem stresu? nikdo jim řekne. Keep it simple: jeden den je dost a vyhnout se "modely a teorie vůdcovství"! 6. Nabídka seminářů zvládání stresu a literatury. Dokonce i když neexistují žádné aktuální problémy, stres nabídka seminářů stejně. Dokonce i lidé trvají na tom, jít. Keep it simple? půl-den je dost, a vyhnout se všem teorie! Dát lidem knihy nebo CD na zvládání stresu jako součást induction.7. Nabídka time management workshop. Je úžasné, jak lidé mohou mít lepší kontrolu, když vím, že je v pořádku říci "ne", zrušit schůzku, na šrot zpráva, která má zkrátit jmenování a najít si lepší, rychlejší méně zatěžující způsoby, jak dělat věci. Většina lidí, zabřednout, protože si nemyslím, že pokud jde o dobu řízení, a když ano, některé jsou příliš bojí přístupu šéfa. Budou si budete myslet, they're líný nebo uncooperative.8. Monitor stresu. Ne, nepotřebujete 80-otázka klimatických zjišťování stresu nebo byrokratických standardů zvládání stresu. Jen dvakrát ročně vydat půl-stránka s jedinou otázku: "Pro vás osobně dát tři věci organizace mohla udělat pro snížení nepřiměřené stresu". Aby to anonymní cvičení a zveřejňovat výsledky s akcemi taken.9. Udělejte si čas naslouchat a jednat. Jestliže stres vznesena otázka je, být pohlíženo jako na brát vážně. Udělejte si čas naslouchat, dokument problémy a pak mohou konat. A zároveň udržet důvěrné zveřejňovat, jaké kroky byly taken.10. Bohužel, dřív nebo později budete muset prokázat, k některým orgánem, že děláte věci, k boji proti nepřiměřeným stresem. Dbát na chod a up-to-date rekord? Jen jednoduchá kniha - o všem, co vaše organizace dělá snižovat stres na pracovišti. Record všechno. Například, pokud spustíte Recruitment pohovoru kurzu, záznam, jak se mění obsah, aby zahrnovala asi tak hodinu, na testování, zda se dokáže vyrovnat s kandidáty stres job.Debate zejména o tom, co stres je, relativní povinnosti zaměstnavatelů a zaměstnanců, a to, co systémy pro použití budou pokračovat dál a dál. Tebe mohl stejně jen tak dál a udělat to, co rozum a dobré vedení dictates.Copyright (c) 2004 Dr. William Robb. Elektronickou distribuci eZines, přáteli a kolegy, ale povoleno zveřejnění v tisku zakázáno bez písemného permission.Dr Bill Robb je řídící ředitel Aberdeen-na zisku Zlepšující Ltd a pomáhá organizacím a lidem zlepšit jejich výkonnost. Specializuje se kterým se těžko inter-company a inter-oddělení vztahů.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
