7 mýtů relaxace
I dobrovolně učit odpočinek u postele boku na srdce, mrtvice a rakovina u pacientů v nemocnici.
Myslel jsem, že by to mohlo být zajímavé řešit 7 Mýty relaxace prostřednictvím očích pacientů.
Mýtus # 1 Pokud zpomalit a relaxovat se nic dělat.
s velkým zdravotním problémem umožňuje ocenit radosti zpomalování.
Mýtus # 2 I Nevím, jak se uvolnit.
pacientů v nemocnici učí relaxační proces rychlejší než všechny moje ostatní clients.I odhad jejich mysl není přeplněná všemi stresy celém světě.
Mýtus # 3 Udržet si rušnou jako forma terapie pro řešení stresu
mladý topit pacient (40 let) zjistili, že je obsazeno zastavil ji dostat se do kontaktu s ní pravda feelings.It vzal zkušenosti mrtvice ji přesvědčil, že není potřeba ani přínos pro neustále obsazeno.
Mýtus č. 4 Je třeba uznat, že jste ve stresu.
mladý muž 40 let byl zdůrazňují se asi s stroke.In relaxační proces se mi podařilo vzít mu garden.This zahrady vzpomínky, že neměl zkušenosti za posledních 35 years.He nyní zřejmé, že s těmito vzpomínkami není třeba zdůraznit.
Mýtus # 5 Relaxace je z vnější strany.
Jeden starší pán, který měl mrtvici mi řekl, že jeho uvolnění bylo potěšit svého otce. Tento touha způsobil mu opustí svou rodinu, protože on byl vždy snaží změnit svět. Měnícím se světě, znamená, že se jeho otec dostal souhlas.
Když jeho otec uznal ho cítil relaxed.Now po mrtvici ve věku 67 se rozhodl, že je čas strávit nějaký čas s rodinou.
Myht # 6 Zmírnění by mělo být jednorázovou věc.
Většina pacientů se dohodly, že v důsledku jejich zkušenosti, že je to zdravé musíte zpomalit a vůni růží. Zpomalení je proces a ne narychlo.
Odpočinek není součástí života, relaxace, je proces, žijících v každé moment.
Mýtus # 7 To je v pořádku být všechny vystresovaný.
Někdy potřebujete změnit životní zkušenost (např. mrtvici nebo infarkt) ocenit skutečnost, že si vytvoříte stres. To je Špatnou zprávou.
Dobrou zprávou je, že teď víte, že máte možnost vytvářet stresu, můžete také najít příjemné vzpomínky ve vás, který vám pomůže vytvořit relaxační.
V Souhrn
1.Relaxation pomáhá zpomalit, takže si můžete všimnout pocit klidu a míru a poslouchat své myšlenky, které vám bude stále uvolněnější, produktivní a zdravé.
2. Relaxaci pravidelném cvičení vám pocit více energie, jak zjistíte, že jste stále více zaměřit.
3.Now si můžete všimnout pocity, že není zdravý vyhnout se situaci, tím, že je zaneprázdněn.
4.Relaxation dělá si více uvědomují, jak si poslechnout, že část z vás, že jste dnes nazýváme 'odpočinout' a upozornění pocit.
5. Nepotřebujete jiných lidí souhlas, aby se cítíte uvolněně. Také můžete začít vnímat pocit zdraví výhodné být uvolněná.
6.You potřeba praxe relaxaci pravidelně, protože vám začne na vědomí a oznámení zkušenosti zvuků jednoduchých věcí v životě.
7.When zjistíte své zážitky z cest, jak si vytvořit stres, pak během příštích 30 dnů se můžete podívat foward se vzrušením Řeknete si, jak mnoho způsobů, jak se chystáte vytvořit relaxaci.
** "Pokud jste tento článek těšil, ujistěte se prosím, aby předal ji přítel."
O autorovi:
Cecil McIntosh Relaxační poskytuje zdroje, které budou turbo
poplatku své zdraví, obchodu a bohatství. Chcete-li dostávat zdarma 7 dnů Relaxační kurz. navštivte tyto stránky
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
