Uznávajíce, akutní stres
Copyright 2005 Trevor Dumbleton
Pro ty, kteří jsou obeznámeni se stresem, je zřetelný rozdíl mezi pravidelným stresem a akutního stresu. Zatímco pravidelné stres je součástí každodenního života v hektické dnešní svět, akutní stres je úplně jiné zvíře.
Při stresu je jistě problém, protože se domnívá, že to může způsobit oslabení imunitního systému, problémy s pamětí, neschopnost koncentrát, a koronárních onemocnění, akutní stres, je něco jiného. Ve skutečnosti může způsobit akutní stres vlastně úplnou duševní a tělesné poruchy.
Akutní stres je způsoben nejzávažnější okolností. To je často výsledkem ohrožených nebo skutečné smrti, vážné zranění, nebo nějakou jinou formu fyzického porušení, jako například znásilnění. Osoby, které trpí akutním stresem se obvykle cítí jakýsi odpor, nebo hrůza při pohledu na události, nebo ze zkušenosti události. Pak, po akutním stresu, osoby, hrozí vážné nebezpečí vzniku post-traumatickým stresem. Navíc zkušenost s akutním stresem může mít trvalé i trvalé účinky na osoby, která utrpěla akutního stresu a nemusí být schopny plně přizpůsobit se životu po události.
Akutní stres je ve svém jádru formulář z psychologické trauma, ne na rozdíl od fyzické trauma. Osoba je v takové formě, duševní tísně, že mozek je téměř schopen vyrovnat se stresem a vypne. Osoba, která trpí akutním stresem cítí pocit znecitlivění a jsou schopni se připojit k světu venku. Nemohou se přizpůsobit realitě, které je obklopuje, a jsou v mnoha ohledech, uvízl v okamžiku, kdy byly vystaveny akutní stres.
problém s akutním stresu je, že vytváří jakousi smyčku pásku v osobě mysli, v němž neustále přehrávat událost znovu a znovu, aniž by mohli zastavit. Akce Je to úplně náročné a přece tak strašné, že člověka, který žil přes něj stále myslet na to, dokud nejsou téměř schopni překonat to.
Bohužel, výsledky akutní stres nejsou omezeny jen na vnitřní problémy. V případě neřešení, akutní stres může vést k úzkosti, neschopnost se soustředit, post-traumatickým stresem, a dokonce i nervové zhroucení. Tak, akutní stres není okrajovou záležitostí. Ve skutečnosti je třeba řešit rychle, aby se zabránilo vážné důsledky na mysli.
Pokud se příznaky akutního stresu, jako je oddělení, úzkost, nebo obecné touhy, aby se zabránilo vše, co může připomínat osobu událostí, která způsobila akutní stres, se obecně za to, že akutní stres má převedeni do post-traumatickým stresem. Proto každý, kdo utrpěl akutní stres by se měly snažit nějaké úpravě tak, že se to nestane.
první forma léčby, který přichází na mysl většiny lidí 'je psychoterapie. Sezení s psychiatrem či psychologem jsou alespoň známé lidi a jsou velmi užitečné pro léčbu akutního stresu. Nicméně, mnoho lidí zdráhá psychoterapie prostě kvůli stigmatu k ní připojených.
Další metody léčby akutní stres je kognitivně behaviorální terapie (CBT). CBT je určen na pomoc lidem řešit jejich problémy a obavy prostřednictvím kombinace ošetření všech pracujících k témuž cíli. Kognitivní část CBT léčí mysl, a pomáhá to myslí jinak o své vzpomínky. Potom, behaviorální část pomáhá osobě odhalují jim věci, které nutí je, aby dostály své obavy a jejich problémy. behaviorální metoda je již dobře známý jako léčbu fóbií a kognitivní léčby je známý z psychoterapie. Avšak tím, že kombinace těchto metod do jednoho komplexního léčení, CBT mohou přinést některé velmi dobré výsledky.
Další metody pro boj s akutní stres a jeho následky, je pomocí léků. V závislosti na symptomy, může lékař předepsat antidepresivum, anti-úzkost lék, nebo snad nějaká jiná forma léčby. Však, že lidé musí být velmi opatrný s těmito nálady-změnit léky, protože mají sklon ke změně způsobu myšlení. Tak Lidé, kteří užívají léky, jako je tato, musí sledovat sami a podívejte se, jak reagovat na jejich účinky.
Celkově akutního stresu je zvládnutelný a je léčitelná. A to by se mělo zacházet, jak to může vést k depresi, úzkost, post-traumatickým stresem poruchy, a dokonce úplnou duševní poruchy.
Ačkoliv lidé mohou myslet, že jsou to jemné zacházení, akutní stres je formou duševní trauma, které je v podstatě srovnatelné s fyzickým traumatem, více těžké trauma, přísnější výsledky na osobu. Proto každý, kdo trpí některými traumatický zážitek, že se nezdá, že chce odejít by se měly snažit léčbu co nejdříve. Ačkoli lidé nemůže změnit to, co se jim stalo, mohou něco udělat, aby se zabránilo vzpomínek od převzetí jejich život.
O autorovi:
LowerYourStress . com: za všechno, co do činění s
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
