Zvládání stresu z jiného světa
Moderní stres je obvyklé, a je něco, že velká většina Američanů a Britů podlehnout jejich materiální řízený život. Ať už mírně nebo drtivě, bude zdůrazňovat obsazení své pravomoci na většině z nás na určité fázi našeho života, často více jak jsme si nechat zatáhnout do rozvržení pracovní a životní postupně pásy, které nás svou individualitu.
redukce stresu se tedy stalo "nutné" protijed průmyslu. Můžeme konzole sami tím, že naše životy jsou rychlá, že to je to, co moderní život je o a musíme ji sledovat freneticky, že lidé v těchto chudých zemích, které nejsou přijala anglo-americký způsob života je jen dozadu a nakonec na úlovek. Ale to není jen útěcha, že je i iluze a popření, a napomáhá snižování stresu v žádném případě vůbec.
Je iluze především, že průměrný spotřebitel má rychlé tempo života. Dojíždějící mohou sedět ve vlaku dvakrát denně, a od místa výkonu práce, které vlak může pohybovat rychlým tempem, ale dojíždějící není. Oni Jen sedí, jeho mysl bude přes stejná témata jako vždy, poslední noc na tv, dnešním programem, které chtějí mohli získat další hodinu spánku nebo chtějí oni byli už doma a vtažené na noční spánek, nebo den nuda v práci za nimi nebo před nimi. Se topil v nudu a opakování, vakuum v jejich každodenním životě, je postupně naplňuje se stresem, jako kdyby to mělo vedlejší roli v jejich existence.
únavné a opakující se každodenní rutina může být živnou půdou pro nespokojenosti a neštěstí, skutečné důvody pro moderní stresu. V případě, že rutina je plná kreativity, a kontrolu nad vlastní opatření, pak to nemusí být zdrojem napětí vůbec, nebo nespokojenost. Jestliže je však potlačen jednotlivce, pak to může být velmi odlišný příběh. Většina lidí jsou zaměstnanci, jejichž životy jsou diktováno ty nad nimi a žádný nebo jen malý prostor na přemýšlení a sami pro sebe. Oni jsou obzvláště citlivé na moderní stresu.
Caught v moderním způsobem života, je velmi snadné ztratit spojení se sami sebe jako jednotlivce, pro vaše individualita může být potlačena ze všech stran. Jsem si jist, nejsem sám, že má zkušenosti. Měl jsem žil jako zombie existence více než 20 let, a to navzdory Skutečnost, že jsem měl nějaký velmi podnětné zaměstnání, měl jsem téměř nevědomě, ztratili stopu života, jak to má být. Pak v roce 1995, jsem to všechno zabalené v a začal svoji vlastní firmu, a začal na dlouhou trať, aby získal zpět své individuality. Ale to bylo 1998 předtím, než jsem začal opět plně ocenit to, co mají kontrolu nad vlastním životem opravdu myslí. 20 plus letech byly rozostření, kde jsem byl po celou tu dobu?
Jedním z problémy s moderním zdůraznit, je, že bude soustředit, podél zaměření na čistě materiální věci, jako je "potřeba" mít nové auto, nový dům, nejlepší šaty, nejlepší tv a tak dále. Moderní je stres spotřebitelský produkt sám o sobě, která je součástí materiálu, povyk, který zajistí, že spotřebitel v jeho nebo její místo: spotřebiteli, nejedná podle něho ani myslitel, někoho, kdo hraje podle pravidel a půjčuje peníze a utrácí a utrácí a půjčovala zbavit se z nudy a pronásledování stínu úspěchu. Není skutečný úspěch, jen jeho stín.
To ovšem neznamená, ačkoli, že neexistuje žádná úleva od stresu v Anglo-americký svět. Ti, kteří jsou schopni uniknout zpět do reálného světa a teď znovu, a které mohou vykonávat dostatečnou sebeovládání dost pravidelně, zjistíte, že napětí relativně snadné sledovat kontrolou.
Tak jak se dostaneme do tohoto jiného světa, kde se můžeme řídit naše stres? Tam jsou portály, všude kolem vás. Cokoliv, co bude vaše mysl daleko od sebe důraz je portál do tohoto jiného svět. Trávit čas se svými dětmi, a vidět život jejich očima na nějakou dobu každý den, radost z objevování a hrát si, ale ne jako kanalizace na své zdroje, a ne jako součást svého nuda. Trávit čas ocenit zázraky kolem sebe, radosti z přírody, malé zázraky, které jsou v krátké vzdálenosti, kde si stát nebo sedět. Výdaje na cestování v čase, pomáhat druhým, vidět skutečné utrpení lidí, kteří jsou podle skutečné napětí způsobené extrémní chudoby a nemocí, nikoli balené spotřebitele zdůraznit, že máme tendenci myslet.
Tento "jiný svět" je svět perspektivy. Je to svět, který používá vědět, ale nějak ztratila přes nedostatek času. Přesto, nikdy nedošlo k nedostatku času, který byl příliš iluze. Tento "jiný svět" je také svět, kde můžete provést volby, vědomě, a ne je nechat diktovat vám zaměstnavatelé nebo únava. Několik jednoduchých možností každý den můžete rozptýlit vás dost přinést určitou úlevu pro spotřebitele vyvolané stresem. Vyplnit vakuum s vaší volby, a stres nenajde takový jednoduchý způsob in
O autorovi:
Tato redukce stresu článek byl napsán Roy Thomsitt, majitel a část autor http://www.routes-to-self-improvement. com / ManagingStress.htm
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
