Jak se vyrovnat se stresem na životní prostředí
Copyright 2005 Trevor Dumbleton
větším problémem v dnešním světě je ekologické zátěže. Jedná se o druh napětí způsobené zvýšením znečištění vzduchu, který dýcháme, voda, kterou pijeme, a dokonce v zvuky slyšíme. Ačkoli ekologické zátěže se zdá být jen fyzický problém, může skutečně změnit způsoby, které naše mysl práci. Nicméně, příliš ekologické zátěže také způsobit fyzické problémy, které Zničí naše zdraví a nižší očekávanou délku života.
Jedním z nejčastějších a nejvíce patrné, typy stresu životního prostředí je znečištění ovzduší. Továrny chrlit kouř a karcinogeny, jsme nuceni dýchat vzduch, který je plný jedů. Ať se nám to oznámení nebo ne, nemůžeme se jim vyhnout. Naše plíce jsou neustále vystaveny malé částice, které s holí v plicní tkáni a plyny, které si našly cestu do naše krevního řečiště. Je zřejmé, že to není dobrá situace, protože si nemůžeme dovolit úplně přestala dýchat.
Stejně jsme vystaveny celé řadě chemikálií, když jsme se napít vody. Se všemi chemikálií, které se používají v zemědělství, nebo stříkáním na našem trávníku, nebo vylita do našich dodávek vody, voda, kterou pijeme, je plná nejrůznějších jedů, které dělají naše tělo k ničemu. Opět si nemůžeme dovolit přestat pít vodu, ale my si musí být vědomi, že jsme pitné vody obsahuje spoustu věcí, které bychom nechtěli v našem těle.
Nicméně, není mnoho, co můžeme udělat aby se této situaci vyhnout. Je zřejmé, filtrované vody je lepší než jednoduché tekoucí vodou, ale i vodní filtry nelze odebrat vše z naší vodou. Ve skutečnosti nechceme filtry pro odstranění všech látek, jako je voda obsahuje mnoho elektrolytů, které jsou nezbytné pro zajištění řádného fungování našeho těla. Dokonce i balené vody není bezpečné, protože voda musí odněkud někam, a že je obvykle jeden proud, nebo z země. Bohužel, jsou potoky plné částice a chemikálie mohou vsáknout do země. Nicméně, je prostě trochu vody odebraných z obecních dodávky vody a ty nejsou v bezpečí ani. Tak, to je problém, který je třeba čelit v day-to-day life.
Bohužel, tyto jedy nejen dát zdůrazňuje, že na naše těla, dali zdůrazňuje, že na našich myslí stejně. Tyto fyzikální formy životního prostředí kladen důraz jedy do našeho mozku stejně, a mohou způsobit jejich funkcí, méně efektivně. Stejně jako alkoholu nebo drog, mohou mít vliv na způsob, že naše mysl práci, tyto malé jedy jsou také prosakovat do našeho mozku a způsobuje psychické změny. Ve skutečnosti, přijímání příliš mnoho z těchto jedů může zpomalit duševní procesy, aniž bychom si všímat změny. To se prostě stane, tak pomalu, že nemůžeme oznámení rozdíl.
Kromě toho je jednou z nejčastějších příčin ekologické zátěže je znečištění hlukem. Každý, kdo žije ve velkém městě, je bombardován záplavě hluku, které mohou poškodit sluch, necitlivost smysly, a způsobit lodní stresu u našich myslích. S automobily, autobusy, vlaky, továrny, a všichni lidé křičeli, aby se překřičet hluk plnění ulice moderního města. Tyto tlaky na naše mozky a naše ušní bubínky stačí vypnout mysl dolů a poslat ho do kukly necitlivosti.
Stejně tak, prostě být na veřejném místě mohou způsobit nám budou muset vypořádat s hlukem. To je, samozřejmě, způsobené neslavný "buňky ječet". Kamkoli jdeme na veřejnosti, musíme jednat s lidmi křičí do jejich mobilních telefonů. To není jen nepříjemné, ale je to forma znečištění životního prostředí. Poslech na někoho křičet V telefonu způsobuje naše mysl stresu a přes to, že způsobuje naše tělo stres. Jsou to nepříjemné, a zlost je forma stresu. Tak se ocitáme zdůraznil, že něco je prostě skutečnost, že moderní život.
Environmentální stresu dochází k nám každý den, a my bychom měli být vědomi, že se děje. Je zřejmé, že nemůžeme být vědomi, že po celou dobu, protože by to pravděpodobně způsobí nám větší důraz právě jednoduchou starosti. Nicméně, to je fakt života během života v moderním světě a my bychom měli mít duchapřítomnosti, aby věděli, že environmentální stres si daň na těle. a mysl.
O autor:
LowerYourStress.com je kategorizován zdroj adresář pro všechno, co dělat se stresem. Získejte zdarma ebook pomoci s vaší stresu: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
