Abs: jak se dostat sexy šest balení?
Existuje mnoho faktorů, jež břišního tuku, jako zpracované potraviny, rafinovaný cukr, nedostatek pohybu, atd.
Ale tyto dva neviditelné faktory jsou hlavně zodpovědné za břišní tuk vklady.
1) STRESS
2) alkohol
1) STRESS:
Stres se stal součástí každodenního života. Job tlak, finanční nejistota, problémy v osobních vztazích, doprava & znečištění všechny vzít vysokou daň naší duševní pohody.
Všechny výše uvedené faktory v kombinaci s kontinuálním negativním myšlením a nežijí v přítomném okamžiku vést k tlaku-sporák prostředí mysl
Každý z nás vede život buď v minulosti nebo v future.Your mysli buď myslí o minulosti nebo fantazie a obavy z minulosti. Nikdo žije v současné době žije a každou chvíli těší se, jak to je!
Toto neustálé oscilace mysli z minulosti do současnosti a současnost s minulostí, jako kyvadlo má vysokou daň ze své mysli a body.Stress buduje a stárnutí se stává accelerated.The účinnosti těla různými spalování tuků orgánů stává velmi nízká.
Stres je hlavní příčinou uložených toxinů v těle. Tyto toxiny narušit normální fungování různých tuků vypalování a vyměšovací orgány, jako štítná žláza, pákové, ledvin atd.
To vede v těle není schopna vyrovnat se s běžnou i tlaky působící na různých úrovních v důsledku těžké práce nebo vadné dietu a výsledkem je obezita a přibývání na váze.
Neuhrazená stresu a úzkosti z každodenního stresu plné moderní bydlení zprávy hormon známý jako cortisole.
Z výzkumu vyplývá, který Cortisole je hormon zodpovědný za preferenční ukládání tuku v oblasti břicha.
Takže pokud chcete sexy šest balení, zbavit se stresu je velmi důležité.
Existují tisíce knih o zmírnění napětí a pozitivní myšlení. Ale žádná kniha má přesnou odpověď na různé stresové stavy mysli.
Tvůj dech má zásadní spojení s vaší mysli. Soustředilo se na vaše dech můžete ovládat své putování mysl a přivést ji do přítomného okamžiku.
různé dýchací techniky, Yogasanas pránájámy a má pravomoc vyloučit toxiny a stres z mysli a těla a učiním z vás stále více a více soustředěný.
Moje e-book "Osvědčená weightloss tajemství odhalil" ukazuje různé způsoby, jak snadno překonat stres a vypálit břišního tuku, aniž by pracovní hodiny v tělocvičně.
2) alkohol:
k požívání alkoholu vede k břišní tuk.
Stanford University School of Medicine oznámilo souvislost mezi pitím alkoholu a břicha tuku.
Nedávná zjištění zprávy, že pijáci alkoholu mají aspoň dvakrát hip-pasu poměry ve srovnání s bez-alkoholiky.
Alkohol také zdá, aby tělo spalují méně tuku a podporuje tuku skladování a následné zvýšení tělesné hmotnosti.
Hlavní problém je, že pití alkoholu žaludeční stěny přímo absorbovat alkohol. Vzhledem k tomu, že nikdy nedosáhne střeva, střevo nedává "plný" signál mozku. To způsobí, že osoba, která má víc jíst. Bylo pozorováno, že jste spíše jíst aspoň 400 kalorií více, když jste opilí.
Tak, a tím snížit břišní tuk je třeba omezit konzumaci alkoholu nebo aspoň snížit spotřebu tuků, kdykoli budete pít.
Spot snížení břišního tuku, je velmi obtížné, protože tuk taví rovnoměrně po celém těle. Jako takové snížení břišní tuk je třeba usilovat o to, snížit obsah tuku na celém těle.
vyhnání jedů z vašeho systému a opravuje těla spalování tuků mechanismus může dosáhnout. Podrobné vysvětlení, jak to bylo vysvětleno v mém e-book.
Alkohol také zdá, aby se tělo spálit méně tuku a podporuje ukládání tuků a následné zvýšení tělesné hmotnosti.
Kromě toho dělá drtí pravidelně pomůže Vám hodně překonávání nadměrné břišní tuk.
se můžete dozvědět více o různých spalování tuků tajemství mého 5 dnů zdarma e-mail ecourse přihlášením na:
http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm "
O autorovi:
Rajesh Shetty.
Expert v principech úbytek hmotnosti Ayurveda Lékařské vědy
a Autor
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
