Jóga se vám zhubnout?
Myslím, že to bylo jen otázkou času, než hromadného marketingu o výživě a fitness a hubnutí dohnal Yoga.After všechny, jóga je jistě prochází obdobím pro oživení - nebyl první, protože tyto věci obvykle pohybují v cyklech, stejně jako většina market.Typically však, když budete číst o józe, téma je klid, spiritualita, relaxace, meditace, možná fyzické kondice a síla (jak fyzické a psychické). Tentokrát však spočívá přímo debata o józe schopnost zbavit liber ve společnosti, která se potýká s rekordní úrovně obezity na jedné straně a těžké "tenké" obraz problém zásob populární celebrity na other.A nedávná studie začala vzrušené debaty tvrzením souvislost mezi jógou a hmotnosti loss.Specifically, studie zjistila, že střed-věk lidí, kteří cvičí jógu spíše zkušenosti postupný úbytek hmotnosti více než 10-leté období, přičemž ty, které nebyly cvičím jógu Zdálo se, že zkušenosti docela podstatné zvýšení tělesné hmotnosti oproti stejnému period.Since studie byl propuštěn, konstantní příval skeptiků poukázali na nedostatky ve výzkumu, který rozsah od self-ohlásil výsledky chybí mnoho dalších faktorů, které mohou vést lidi jak cvičím jógu a mají sníženou weight.As obvykle, pravda leží někde střední, alespoň podle mých vlastních experiences.It je mnohem pravděpodobnější, že pozitivní faktory jógy a meditace mít na mysli a těla ovlivňují váš self-obraz, výživa volby a celková úroveň stresu, která jsou hlavní faktory v regulaci hmotnosti. Musíme upozornit na mnohé z výhod praktikování jógy po dobu: http://www.yogasuccess.comStress nejen výsledky v nezdravé přejídání a špatná rozhodnutí z výživového hlediska, ale ve skutečnosti má fyziologické dopady na vašem těle, které se často vyústit v touhu po potravinách, které mohou vést ke zvýšení tělesné hmotnosti, jako jsou cukry, škroby a carbohydrates.In konec, co je důležité je, že se stávají zdravější, šťastnější, zkušenosti méně stresu ve Vašem životě a vychutnat si život do maximální possible.Let novináři to boj o to, kdo je technicky v pořádku, po tom všem, je pravděpodobné, všichni bojují za splnění termíny a bít navzájem pokrytí story.It 'čas jsem si pauzu a jít praxi některé meditation.Discover novému světu mír, klid, štěstí a spiritualita, které vám pomohou Sense Of It All. Navštivte nás na http://www.yogasuccess.com - je to jako závan čerstvého vzduchu!
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
