Jóga je zdokonalování
Po pěti tisíc let písemné dokumentace, může být i jóga nejstarší self-zlepšení systému, která kdy existovala. Nevíme, jaké znalosti Jóga může být ztracena, než člověk začal zaznamenat. V časové období po roce 5000 rok reálné množství znalostí by byly předávány ústně, a v důsledku toho by některé z nich se missing.There mnoho různých typů jógy, ale všichni z nich přispívají k lidstva je self-zlepšení. Takže lidstvo bylo nedokončené výroby po tisíce let a je organizována systémy neustále zlepšovat. Pojďme se podívat na některé zásady, které jsou často Yogic uznána jako "moderní" self-improvements.Activate svou mysl i tělo spolu přes každodenní praxi jógy. Mysl je silnější než součet jeho myšlenek a to musí být kontrolovány. Mysli, že nemá právo toulat se obvykle vyrábí náhodné a neproduktivní thought.In různé míře, většinu styly jógy kravaty fyzické držení těla, správné dýchání, koncentraci a zaměřil se společně v jedné relaci. Tato konstanta lepení duše a těla, vytváří vnitřní harmonii. To na druhé straně vede k produktivní mysl-set. To dává průměrný student Jóga výhodu v oblasti produktivity, organizační schopnosti, kreativita, a vlastní-preservation.You může posílit pozitivní energii se v každodenní praxi jógy. Po každém zasedání jóga, mnozí studenti běžně neuvádí, jak dobře se cítí. Kurzy jógy, jóga nebo sezení, aby odborník šanci zbavit se negativní pocity, obavy, napětí a stres. To dává průměrný student Jóga jednoduchý způsob života upřednostňovat denní problems.As důsledku tohoto, jóga je student schopen stanovit priority a cíle. Zda se jedná o závažné cíle nebo přání, myšlenky, které produkují semena myšlenky staly realitou, obzvláště pokud jsou následována činy. Tento vzorec se bude vyrábět ještě více výbuchy pozitivní energie v mysli, výsledné v produktivní a pozitivně nabité mysli-set.Yoga studenti by se měli učit identifikaci, a pokud je to možné, odstranit negativní energie v mysli. Negativní myšlení je nakažlivá a měly by být vymazány nebo v karanténě, stejně jako nemoc. Identifikovat ty, kteří si to. Pokud je to možné jim pomoci, ale pokud ne, vyhnout nebo izolace. Negativní myšlení produkuje nic cenného a přispívá k self-ničení. Proto, měli byste se naučit identifikovat nebo zanechat negativní prostředí, které utlumí vaše self-zlepšení efforts.Finally, poslouchat své srdce a to vám řekne, když je rozhodnutí správné nebo špatné. Někteří lidé říkají "intuice", ale můžeš ho cítit, "v srdci svém:" Pokud rozhodnutí je morálně správné, a vědět, jestli můžeš žít se svým actions.Paul Jerard je co-vlastník a ředitel vzdělávání učitelů jógy v : Aura Wellness centrum, v North Providence, RI. Byl Mistr certifikovaný učitel jógy od roku 1995. On je mistr instruktor bojových umění, s více Black Belts, čtyři bojová umění výuky pověření, a byl nedávno uveden do USA Bojová umění Hall of Fame. Vyučuje jóga, bojová umění, fitness a pro děti, dospělé i seniory v aglomeraci Providence. Nedávno napsal: Is Running jógy podnikání Právo pro vás? Jóga pro studenty, kteří mohou být s ohledem novou kariéru jako učitel jógy. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
