Zjistěte, jak jóga vám pomůže dosáhnout vašich cílů? 1. část
Čas je drahý a existuje řada úspěšných metod pro realizaci cíle. Jóga bude vlak přes svou mysl a tělo pro maximální potenciál. Představte si, že optimalizovat svůj postoj v jednu hodinu, za den, nebo méně. Každý den, jóga lidí navštěvuje třídy pro fyzické nebo duševní zdraví, a odejít s nástroji, které mají být pány vlastního destiny.How je to možné? Pravidelná docházka do jógy třídy, bude mít za následek Kladný postoj úpravu studenta. Mnozí z nás chodí s "vnímané handicap." Jsme svádět všechno pro náš soubor zády a nedostatek příležitostí. Společnosti, váš šéf, a svou rodinu, jsou všechny snadný terč vina, pro nedostatek opportunities.It je pravda, že věk, finanční postavení, pohlaví a etnický původ, jsou faktory úspěchu. Nicméně, všechny tyto faktory mohou být překonána tím, že pracuje ve prospěch vašeho cíle na denně, a brát život jeden-krok-za-a-čas. Pamatujte si, že pokud si myslíte, že situace je zdravotní postižení, to bude be.How Jóga může něco udělat pro vás? Pro jednu věc, budete vážit života, aby to naplno. Ty Bude přestat ztrácet čas tím, že nechal denně příležitosti jít. Mnozí z nás příležitostí, ale myslím, že to nebude fungovat, nemáme, co je třeba pro úspěch, nebo nám chybí cesta pro přepravu plánu a through.Yoga meditace vás naučí kontrolovat svou mysl. Vaše mysl bylo povoleno pracovat proti vám. Stejně jako "zadní sedadlo řidiče," mysl je dobrá na "druhé hádání," bát, pochybovat, a odradí nové nápady. Mysli, by raději zůstat na jednom místě, a nechal se jít do světa. Odcházení se v hlubší stav frustrace, a starosti o tom, mistake.You muset pěstovat pozitivní vztah s vaší mysli, a to prostřednictvím cvičí jóga pozic (ásan), dýchací techniky (pránájáma) a meditace. Najdete vše a mnohem víc, ve své třídě místní jógy. Jediné, co musíte udělat, je to pravidelnou dobu. Jógy jsou všude, od firemní sportovní kluby, aby vedoucí centra. Ať už jste praxe před, nebo po práci, není důležité, a budete se cítit mentální výhody, právo away.Many Jóga studenti odešli z první třídy cítí se provinile, že to trvalo tak dlouho, než začít. Oni úzkost nad tím, že procrastinated tak dlouho. Nicméně důležitou součástí je začít a pokračovat jóga praxe. Tam je také společný pocit euforie, během i po vyučování jógy. Skupinové podpoře, ve třídě atmosféru, a endorfiny, bude váš den mnohem lepší one.Paul Jerard je co-vlastník a ředitel vzdělávání učitelů jógy na adrese: Aura Wellness centrum, v North Providence, RI. Byl Mistr certifikovaný učitel jógy od roku 1995. On je mistr instruktor bojových umění, s více Black Belts, čtyři bojová umění výuky pověření, a byl nedávno uveden do USA Bojová umění Hall of Fame. Vyučuje jóga, bojová umění, fitness a pro děti, dospělé i seniory v aglomeraci Providence. Nedávno napsal: Is Running jógy podnikání pro vás? Jóga pro studenty, kteří mohou být s ohledem novou kariéru jako učitel jógy. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
