Uložit kývání těla pro taneční parket, ne vaše golfového švihu
Tělesný pohyb na houpačce je nutná, ale příliš dobře, může způsobit všechny druhy spoušť s golfového švihu.
jsem dostal otázku, o víkendu od účastníků Bioforce Golf asi? tělo návrhu? na houpačce.
otázka z našich účastníků se ptal, jak to, že nespadají do pasti příliš mnoho pohybu dozadu během golfového švihu.
Co jsme Opravdu mluvíte, je váha převod během golfového švihu.
Příliš mnoho přenos hmotnosti na zadní nohy během take-away a backswing způsobuje potíže dostat se zpátky do svého přední nohu na švih.
Tento vytváří určité problémy ve vašem načasování během golfového švihu.
Často je tento typ swingu zavinění nazval? kývání těla.?
Tak jak to napravit tohoto golfového švihu chyba?
Pojďme se stručně podívat na mechaniku golfového švihu.
Optimální mechaniku golfového švihu jsou oba rotační (otáčivé kolem pevné páteře úhel) a lineární (přenos hmotnosti dopředu a dozadu) hnutí.
To je pořadí (správné pořadí), a kombinace těchto dvou biomechanických hnutí, které se vyvíjejí velký základ vašeho golfového švihu.
Amatéři mají často obtížnost provádějící tyto dva pohyby současně biomechanické a ve správném pořadí.
Diskuse? kývání těla? ve vztahu k lineární Převod Hmotnost Swing Golf
Amatéři často posun jejich hmotnost příliš daleko na své zadní nohy. Jakmile k tomu dojde, nikdy nejsou schopni získat jejich hmotnosti dopředu, přimět je, aby? Vydržet? a opustit clubface otevřít při nárazu.
jsem měl rozhovor s začátek výuky pro Rick Smith na kývání těla osvícený mě na jednom z jeho učení bodů: přenos hmotnosti v backswing nemůže projít kolem dovnitř oblouku zadní nohy.
S cílem snížit svou tělesnou hmotnost převodem na houpačku na tuto pozici, musíte? cítíte? ve své houpačce. Musíte být schopni cítit vaši váhu na vnitřní zadní nohy, a ne, aby mohla pohybovat dál zpět.
Pokud vaše váha převodem přesáhne tuto pozici, vaše načasování je pryč, vaše mechanika golfového švihu je špatně, a finanční vyrovnání propad nastane.
Nyní věděl, co potřebujete vědět o golfového švihu mechanika a problémy vyplývající z? kývání těla,? Jak máme jít o opravit?
golfového švihu je jedním z nejsložitějších atletické činnosti prováděné v oblasti sportu dnes.
To vyžaduje přesnost v každém biomechanického pohybu se podílejí na houpačce, oprava řazení každého pohybu a správné načasování.
jako celek, golfového švihu, je velmi obtížné hnutí vykonávat.
Pokus o? opravit? houpačka chyba, když houpal golfového klubu na plné obrátky, je téměř nemožné.
A co budete dělat?
Jednoduše řečeno, je mnohem snadnější rozbít dolů golfového švihu na části.
Práce na kusy golfového švihu a pak re-budova houpačka je cesta. To je mnohem snadnější úkol dosáhnout.
Jakmile máte rozepsané golfového švihu na kousky, pak se můžete soustředit na oblasti golfového švihu, který dává vám potíže.
Stanovení oblasti golfového švihu, který dává vám problémy se dají řešit zavedením swing vrtačky.
Swing vrtačky zavést a re-vymáhat řádné houpačka mechaniky do vašeho těla a umožní vám nakonec vyléčit vaše vina houpačka.
To se nakonec vrátí jste na pozici , kde si můžete? cítíte? každou pozici v golfového švihu.
Takže, pokud jste se snaží od? kývání těla? V golfového švihu, houpačka rozložit na části a řešení v oblasti golfového švihu, které potřebují pomoc přes swing vrtačky.
Sean Cochran
O autorovi
Sean Cochran je jedním z nejuznávanějších instruktorů fitness golf v dnešním světě. On cestuje PGA Tour pravidelně 2005 & 2004 PGA Masters Champion Phil Mickelson. Učinil mnoho z jeho golf tipů, výuka golfu a golfové techniky swing zlepšení amatérských golfistům k dispozici na webové stránce www.bioforcegolf.com. Chcete-li kontaktovat Sean, můžete ho na e-mail support@bioforcegolf.com.
Tento článek je zdarma publikováním
? 2005 - Všechna práva vyhrazena
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
