Snížení krevního tlaku v přírodním způsobem - jíst tmavé čokolády
Samozřejmě to není vtip, studie byla provedena v USA specialistů a zveřejněné v Journal of the American Heart Association o pojídání hořké čokolády na snížení krevního tlaku. Jedním z čokolády, je dost na snížení krevního tlaku v přírodních a to zábavnou formou. To je také přispět ke zlepšení inzulínové rezistence.
Bylo již známo, že potraviny bohaté na flavinols snižují krevní tlak. Flavinols je také nazýván v lékařské vědecký jazyk jako přírodní antioxidanty a aliments, které jsou obsahem těchto antioxidantů se jako čaj a červené víno, ale od nynějška budeme kladen na tomto seznamu tmavá čokoláda, taky.
Studie byla velmi jednoduchá. To se konalo na University of L'Aguila v Itálii, zejména pro snížení krevního tlaku, takže to nebylo náhodné objevit. Na studii účast 20 osob, polovina mužů, polovina žen, které trpí vysokým krevním tlakem. Žádný z těchto osob se žádné léky nebo po každém ošetření pro snížení krevního tlaku. Ale také oni nebyli trpí jinou chorobou, a nebude kouřit. Pro experiment byl dokonalý, a za výsledky, které mají být viditelné oblasti snížení krevního tlaku, účastníci se zabránilo čokolády pro 2 týdnů.
experimenty začíná rozdělením na dvě skupiny, jedna z nich jedla tmavé čokolády a dalších bílý. Částka byla stejná, bar na 3,5 oz denně po dobu 15 dnů. Další týden prošel bez flavionoid potravin a skupiny, vyměnil druhu čokolády. Bílá čokoláda byla dokonalou kontrolu potravin pro tuto studii nižší krevní tlak, protože obsahují všechny složky ve tmě jedna, ale ne na flavinoids všechny.
velmi významné snížení krevního tlaku byla nalezena na skupinu, která spotřebované tmavé čokolády po dobu 15 dnů a žádné snížení krevního tlaku ve skupině jíst bílé čokolády. Další úspěšnou léčbu, vedle snižování krevního tlaku bylo snížení inzulínové rezistence u skupiny jíst hořké čokolády. Také špatný hladinu cholesterolu snížila o 10 procent. Na skupiny jíst jen bílá čokoláda nebyla změna týkající se snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu, byly stejné jako na začátku experimentu.
Ale nejlepší přírodní způsoby, jak snížit krevní tlak stále cvičení a diety a non-přirozené léky na předpis. Všechny tyto nemohou být nahrazeny s pojídání čokolády. Také je to velmi doporučeníhodné a občasné konzumaci malý bar tmavý čokoláda bohatá na flavinoids ke snížení krevního tlaku. Je také dobré pro vaše chuťové pohárky, a také to pomáhá vaše srdce.
O autorovi:
Grojan Fabiola je profesionálním spisovatelem, psal mnoho článků z velké domény od zemědělství k rozvoji IT, se zaměřením na zdravotnické výrobky. Takže pokud chcete více informací o přírodní léčby, a zejména ke snížení krevního
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
