Získejte základní informace o osteopenie a osteoporózy
Diagnózy osteopenie znamená, že vaše kosti jsou stále tenčí, slabší a méně hustá. Je čas k nalezení léčby osteopenie nebo další zastávka bude osteoporózy.
Osteoporóza znamená, že vaše hustota kostí je nebezpečně slabá a je zde stále možnost zlomeniny. Jedna ze dvou žen a jeden z osmi mužů ve věku nad 50 let budou mít osteoporózu-související zlomeniny v jejich celý život.
Je to zlomeniny, které jsou nebezpečné. Zlomenin krčku stehenní kosti, jsou ty, které často vedou k smrti, protože budete potřebovat dlouhé klid na lůžku se zotavit. Vleže na dlouhé úseky času podpoří více slabost, mrtvici a zápalu plic.
Takže to není vlastně zlomeninu, která vás zabije. Ale bude vás znehybnit a pokud jste přežili, budete mít mnohem větší šanci mít jiné zlomeniny v roku.
Část tohoto je faktor strachu. Když se naše kosti zradili nás máme menší důvěru v naše hnutí.
Osteoporóza je nazýván Tichý zabiják, protože to obvykle nebolí, že slabší kosti. Není to až lékař nařídí kostní denzitu test nějaký zjistíte, že jste ztratili kosti. Jiný způsob, jak zjistit, je změřit své výšky. Jak vaše páteř ztrácí látka dostanete kratší.
Až donedávna nebylo léčbu osteoporózy nabízeny. Bylo považováno za přirozený důsledek stárnutí. Pak farmaceutické firmy představil bi-fosfonát léků.
Vzhledem k tomu, tedy, naštěstí, i jiné přírodní najít řešení a jsou předmětem mých dalších článků v této sérii.
kostní denzitu testy a co odhalují
Bone denzity (BMD) testy se používají k posouzení hustoty kostí. Výsledky jsou definovány jako T-skóre, s normální být v rozmezí 2,5 až minus 1,0, osteopenie mezi minus minus 1,0 a 2,5, a osteoporóza nižší než minus 2,5.
dva Nejčastější vyšetření kostní hustoty jsou DXA na kyčle nebo páteře a QUS na kotník.
Dual energie X-ray absorpciometrií (DXA). To je nejpřesnější test k dispozici, může se objevit i 1 procento změna hustoty kostí. Je to nejčastěji používá k měření kostní hustoty u kyčle nebo páteře. Tento test zahrnuje malé množství radiace.
QUS test - místo záření, tento test odhady kost Měření hustoty pomocí ultrazvuku. Po uvedení svého bosou nohu na stroji, high-zvukové vlny jsou vysílány prostřednictvím svého patu. Je to levný test, často nalezený v drogeriích, a dá vám začátek skóre vědět, pokud máte nějaký problém, nebo ne.
kostní hustoty testování se doporučuje, pokud:
1. Jsi žena, věk 65 let nebo starší
2. Jste 60 a zvýšené riziko osteoporóza
3. Jste postmenopauzální žena, která se nedávno zlomil kost
4. Jste mladší ženy po menopauze s dalšími rizikovými faktory pro vznik osteoporózy
špatná věc o zkouškách hustoty kostní tkáně je, že test hustota, a ne flexibilitu. Když jsme příliš mnoho vápníku v kostech, které jsou husté, ale křehký a máme více zlomenin. No-one ještě přišel na způsob, jak zkouška pružnost kosti, takže odborníci neříkají mnoho o tom. Ale to je důvod, proč studie nemůže prokázat, že s více vápníku skutečně snižuje sazbu zlomeniny. Přečtěte si vápník / hořčík článek pro více informací o tomto téma.
Rizikové faktory
Vaše riziko vzniku osteoporózy se zvyšuje, pokud jste žena a máte bílé nebo asijské. Jiné faktory také ke zvýšení rizika, včetně:
historie spadá nebo zlomeniny kostí jako dospělý
Rodinná anamnéza osteoporózy, zejména vaše matka
Kouření
brzkým nástupem menopauzy
Alkoholismus
Nízké vápníku a vitaminu D
Nízká tělesná hmotnost nebo úbytek hmotnosti
Nedostatek fyzické aktivity
Pozdní nástup prvního období
příjem kofeinu
Svalová slabost
Nízké hladiny estrogenů
Jak Living Bone je vytvořen
jak kost-stavební práce je to, že naše kosti jsou živé struktury s osteoblasty obsazeno stavby kostí, a osteoklastů stejně jako zaneprázdněn stržení staré, takže je zde prostor pro nové. Až do věku třiceti pěti nebo tak existuje rovnováha. S přibývajícím věkem, že rovnováha je narušena. Osteoporóza se objevuje, když je kost člení rychleji, než je přestavěn. Důvodem, proč větší ztrátu dochází po menopauze je, že naše hormony nějak blokové rozdělení. To je důvod, proč používá hormonální terapii se doporučuje chránit před osteoporózou.
Biphosphonate drog, jako je FOSAMAX, jsou jedy, které selektivně odrovnat osteoklastů. Tak se zastávka od kosti stržení staré, ale nedělají nic, co by pomoci vybudovat nové kosti. Vaše kosti může vypadat hustší testování strojů, ale oni jsou husté staré kosti, které měly být odklizeny. Oni jsou křehké, není pružné.
Přírodní Solutions
Kostní změny se nestane přes noc. Pokud se rozhodnete pro léčbu osteopenie byste měli počkat na jeden rok a pak se zkouší znovu. Pokud neexistuje žádná skutečná změna v počtu, je to stále zlepšovat. Pokud je ponechán bez pomoci vaše kosti dostane slabší každý rok, takže žádná změna vůbec je lepší, než to. Nicméně většina z léčbu osteoporózy v Následující článek bude mít významné zlepšení v kostech v průběhu pěti let, nebo i víc, pokud jste je všechny postupně začlenit do svého života.
Vzhledem k tomu, že jsou přirozené řešení, co-operační s vnitřními mechanismy zdraví, budou také přinést nečekané zlepšení, v jiných oblastech, jako je rovnováha, důvěra, svalovou sílu a radost ze života.
O autor:
Pamela Free je zdraví, výzkumný pracovník, který miluje objevovat a
řešení designu zdraví. Můžete ji najít řešení pro
osteopenie a osteoporózy
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
