Time management: jak zůstat motivovaný a udělat více práce
Pokud můžete motivovat sami na vůli dostat nějakou udělat úkol, budete muset vzít obrovský krok směrem k lepší správu vašeho času. Existuje několik praktických způsobů, jak zvýšit své motivation.There je několik skutečností vzpomenout si s lidmi obecně. One, novost je skvělým podnětem k motivaci. Přemýšlejte o tom, kdy jste se do nového zaměstnání. Všechno bylo čerstvé a můžete použít sami na práci s velkým enthusiasm.But, že na sobě se po několika týdnech nebo měsících. Nacházíte se usadil do rutinní práci a stát se opět nudný a nezajímavý. To proto, že jste ztratil smysl pro newness.The Druhá věc k zapamatování je, že zatímco lidská mysl může dosáhnout ohromující řadu úkolů, je stejná mysl také snadno rozptýlit. Některé studie ukazují, že průměrný člověk se soustředění nepřesahuje 35 minut nebo tak. Jiní tvrdí, že je ještě less.This tendence dostanete snadno rozptýlit je hlavní důvod, proč máme často těžké motivovat sami udělat task.With, že v paměti, zde jsou 8 věcí, které můžete udělat pro pobyt a motivovaní. # 1. Rozpoznat vaše záliba pro získání rozptýlit. Dělejte si krátké přestávky každou půl hodinu, nebo tak, odejít z vaší pracovní stanice. Experiment a zjistit optimální délku můžete pracovat dříve, než budete potřebovat přestávku. Zjistíte, že vaše motivace jde nahoru v době, kdy si pobyt v úkolu. # 2. Uspokojit své potřeby na čerstvost a změn, alternativních mezi dvěma úkoly. Pokud budete udržovat v jediný úkol příliš dlouho, máte téměř jisté, že může dokonce ztratit motivation.You výměna konkrétních úkolů s jiným kolegou, je-li vaše práce je to situace dovolí. # 3. Bylo prokázáno, že jemné hudby, především barokní hudby, je velká pomoc k práci. Pokud je to možné, zajistit hudbu na pozadí při vašem pracovišti. # 4. Udělej si svůj pracovní prostředí přitažlivější pomocí vtipné plakáty (jako ty 'Dennis hrozba' plakáty), aby vám úsměv. Mají k dispozici několik a jednou za čas, změna plakáty. # 5. O související poznámku, hrnkových rostlin může být velký stres relievers. Umístěte jeden nebo dva po vaší pracovní stanice. Do vody, jako třeba, zvadlých rostlin jsou k ničemu! # 6. Vytvoří seznam nejdůležitějších úkolů, které musíte udělat další den. Priority list. A pokračujte v práci v pořadí podle vašich priorit. Nelze ověřit z nejdůležitějších položek za každý den, je sám o sobě skvělý motivátor. # 7. Kdykoli máte pocit stresu dostat pro vás, nebo pokud se cítíte obzvlášť roztržitý, jen opřel do křesla a zavřete oči na minutu nebo dvě. Hum oblíbenou melodii tiše. Pokud nemůžete odpočívat v křesle, jít na záchod a udělat to. # 8. Zavést systém odměn pro sebe. Předem rozhodnout, co budete sami s odměnou, když dokončit některé úkoly. Mohlo by to být jak malý jako levná cetka z obchodu se suvenýry nebo čokolády. Mohlo by to dokonce procházku v okolí park.Don 't zanedbávání odměnu rutina. Je to jeden z nejlepších motivátory tam is.Burt Carlson je horním výkonným jehož vášní je pomáhat lidem získat více ze života řízením svůj čas lépe. Napsal o schopnosti řízení času, překonání otálení, řízení času na pracovišti a mnoha dalších tématech.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
