Otálení končí: nový pohled na starého démona
Myslíte si, že nejlepší způsob, jak řešit otálení je "tvrdé ruky" sám se sebou a "prostě to?" Mnoho lidí se tento přístup. Co stojí za to je pocit, že otálení je v podstatě špatná vlastnost, slabost, a že jediný způsob, jak se má sval minulosti přes naprostou bude. Ale pravda je, že je účinnější způsob, jak k němu přistupovat, který je shodou okolností také mnohem více vlastní-respectful.Essentially, myšlenka je zjistit, co je ODŮVODŇOVÁNÍ otálení chování, považují za platné, a pak adresu, ŽE. Například, můžete být odkládali něco dělat, protože jste ve skutečnosti Nevím jak na to. Cesta k řešení, které by bylo dostat nějakou pomoc. Nebo snad máte zabránit vytváření konkrétní telefonní hovor, protože se bojí o výsledku. Jeden způsob, jak vyřešit strach, je harmonogram hovor s někým, důvěřujete před a po strachu-indukovat volání, aby získal podporu před a po těžké encounter.Get nápad? Vzdát charakterová vada nápad, a podívejte se, co je opravdu základní otálení. Jakmile víte, co to je, můžete obvykle vymyslet způsob, jak se s tím vyrovnat, získat vzpříčila a jít dál again.What takto jsou příklady z reálného života, jak dva z mých klientů řešit problémy, z nichž jejich otálení: otálení: Nejsem psaní dopisu. Problém: Chci dopisu, který brilantní a kreativní, ale necítí se brilantní a kreativní o tom. ŘEŠENÍ: "Uvědomil jsem si, to bylo více důležité pro dopisu OUT, než být geniální. Jednou jsem se rozhodla, že bych mohl napsat méně-než-nádherný dopis, to se stalo mnohem jednodušší sednout a udělat to. "POJEM: Don't get it right, dostat psáno. "Výhodné" není sprosté slovo. Někdy to slouží jste lepší mít B + dopis ve světě již byly čteny, než mít + dopis stále sedí v textovém editoru, nedokončený, a neodbytná na you.PROCRASTINATION: Nejsem rozbalení krabice v nové kanceláři. PROBLEM: Boring! ŘEŠENÍ: "Najal jsem si můj [mladých] dcera rozbalit krabice, zametat knihy (Musel jsem jí říct , kde), a rozebrat boxy. Byla šťastná, když si práci a vydělat nějaké peníze, a ona, že to bylo super, aby mi pomohl. Byla jsem šťastná, protože jsme se, že trávit čas společně a. . . práci mám udělat. " CONCEPT: delegát! Je-li úkol připadá nudná, je to často dobrou stopu, že je to práce na delegáta. Možná budete muset dohlížet na vlak nebo někoho, kdo to udělal, ale je pravděpodobné, že je někdo, pro které práce bude plus. Zjistí, že osoba, a vypracovat dohodu. Delegování je možné platit nebo směnit v nekonečné kreativní způsoby. Nenechte se zastavila porucha imagination.Here jsou kroky, které můžete využít při řešení problému otálení. Upozorňujeme, že každý krok je důležitý. Nejsou pod-dodržování všech kroků, právě proto, že si myslíte, že už víte, jak na ně. A nepodceňují, jak dlouho to může trvat můžete zvládnout některé těchto kroků. Někteří lidé, například najít to trvá velmi dlouho, než se dozvědět, jak zastavit posuzování sebe. Rozpoznat, když jste procrastinating. Všimněte si, pokud jste si pro posuzování procrastinating. Pokud jste souzení sebe, zastavit. Nejste-li soudit sám sebe, uznávají, že pro sebe. Rozpoznat, co je motivuje otálení. Vyřešit problém, který je základem (motivace) otálení. Vezměte akci, kterou si již nemusíte váhat. Říkám si: "Výborně!" Štěstí? a dejte mi vědět, jak to funguje pro vás! Copyright 2005, Sharon Teitelbaum.Sharon Teitelbaum je Work-life a Kariéra trenéra, který pracuje s vysokou dosažení ženy s malými dětmi, lidé v polovině-kariéru, a odborníci hledají větší spokojenost nebo pracovní kariéra-života. Její knihy, Řešení problémů, aniž by přišel rozpadnout: Obnovení Práce-Life Balance, je k dispozici na její internetové stránce, jako http://www.STcoach.com.Certified Professional Certified Coach (PCC), Sharon pracuje telefonicky s klienty po celém světě a in-osoba Boston.She dodává přednášek a workshopů na pracovní-záležitosti života, byl v národních publikacích, včetně The New York Times a pracovních Matka Magazine, a objevil se na síti a kabelové televize. Publikuje Strategies for Change, newsletter nabízí praktické tipy pro práci-life success.Sharon byl ženatý 30 let a je matkou dvou úžasných mladých žen. Můžete ji kontaktovat zde.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
