Rozvíjení duši
Číslo Yourself: Počet sami sebe jako důležitý individuální. Jste důležité. Musíte být počítat, a uznala, zvláště, když jste pomáhat druhým. Jedním ze způsobů, které můžete udělat, je to tím, že řádnou péči o Vaše vlastní (mít dostatek spánku, jídlo, cvičení a relaxace). Pak budete mít dostatek energie, pomáhat druhým a žít po zbytek svého pracovního života. Zní to příliš základní? Je to má být. Je to základy, které drží každodenního života together.Understand Yourself: Přemýšlejte o tom, jak to zapadá do sebe-péče. Pokud jste pochopili, když máte hlad, pak budete jíst a obnovit svou energii. To se děje s jakoukoli jinou činností, jako je spánku nebo cvičení. Stejně tak, pokud víte vašim potřebám, můžete podniknout kroky k jejich naplnění, namísto jejich nedodržení, a za pomoci své práci a každodenním životě, že mnohem více difficult.Respect Yourself: Believe in sebe, svůj talent a své schopnosti. Zaměřte se na časy ve svém životě, když víte, že vaše činy nebo slova někoho jiného, aby pomohli změnit svůj život. Pomáhat druhým, není o tom být kompenzován materiál odměny. Je to asi bylo nahrazováno zažívají nehmotných odměn, včetně vysoce sebe-úcta, důvěra a spokojenost práci dobře done.Take na sebe pozor: Chcete-li pomáhat druhým, ty je třeba se starat o sami. Jsem se již zmínil několik způsobů, jak můžete udělat. Pracovat na udržení rovnováhy, emocionálně, fyzicky, sociálně, duševně a duchovně ve vašem životě. Pak budete moci pomáhat ostatním s více energie, stejně jako není poškozování vlastní resources.Unburden Yourself: Je důležité mít podporu, během doby zábavu, stejně jako těžké časy. Široká základna podpory se může skládat z přátel, rodiny a komunity zdrojů (např. kostel, synagoga, podpůrných skupin a zdravotnictví), a vedení osobní deník. Existuje mnoho zdrojů, k dispozici pro řešení obtížných oblastech, které vznikají při dělá svou práci. Je to důležité udržet rovnováhu, když budete pomáhat druhým. Ujistěte se, že dostáváte podporu od ostatních pravidelně basis.Rule Yourself: Práce pravidelně k udržení svého vnitřního života v pořádku. Natáhnout do systému podpory. Pomocnou ruku, pokud něco není v pořádku, pokud máte otázky nebo obavy, a ano, na oslavu dobré časy, příliš. Pokud máte konkrétní duchovní disciplíny, které následují, ujistěte se, že věnovat nějaký čas na pravidelné této praxe, jakož i na společenství, které sdílí s vámi, že praxe. To bude povzbudit a pomoci vám, aby se vaše zaměření na větší picture.Embrace Yourself: Hug sami. Vzít mini-přestávky a prázdniny. Plán pro zábavu čas pro sebe a své oblíbené lidi. Smích. Take humor přestávku. Chovat se jako dítě. Překvapit sami sebe. Překvapit sami sebe znovu! Udržujte smiling.Copyright 2005 spisovatelů Oko Advisory ServiceLael Johnson, majitel Eye spisovatelů Advisory Service, nabízí služby tvořivost koučování a další písemné zdroje. Tento článek může být dotisk, pokud je text beze změn, a Autorem je oznámeno uvedení názvu článku v řádku předmětu.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
