Bolestivé náklady na pracovní sebe na smrt
Všichni víme, škodlivé účinky na přepracování. Lidé se unavený a podrážděný. Aniž je dost hodin denně dělat všechno, co je třeba udělat - mnohem méně, co chceme dělat - život je stresující, a nepříjemné. Vyčerpání a stres mohou a skutečně vede k onemocnění a snižuje odolnost vůči chorobám. Lidé se cítí podvedeni a zneužívány, a oni se rozzlobí. Až příliš často, je zlost vyjádřena v agresivní, násilné či self-destruktivní way.Highly lineární formy chování? jíst příliš mnoho, příliš málo spánku, příliš mnoho nepřátelství, příliš málo fyzické aktivity, příliš málo spánku, příliš mnoho nepřetržitý stres? vést k vyššímu výskytu onemocnění a dokonce i death.Tired a zdůraznil pracovníků neudělá nic pro zlepšení produktivity a hospodářský růst. PRACOVNÍ dlouhé hodiny poškozuje rodiny a zdraví employees.All to bere svou daň na nevyhnutelný osobní vztahy. Rodiny rozbít na rostoucí míru, přátelství jsou napjaté, a bolest je ještě umocněn pocit viny a úzkosti nad nepodařilo relationships.The průměrný Američan dnes tráví 1949 hodin v jeho práci. Toto je 163 hodin více než v roce 1969 do 163 hodina se rovná téměř celý měsíc přidané práce v year.Naturally, více práce znamená méně času pro volný čas. Nedávný průzkum je uvedeno v průměru pouze 16 do 17 hodin za týden volného času po pracovní a domácí povinnosti. Volný čas lidé mají často nemohou být plně využili, protože jsou příliš unavený na činnosti, které by jinak si mám dělat. Mnozí z nás nemají energii mnohem více, než skočila před TV.It je společný pro americké zaměstnance je ve srovnání se na dlouhé tratě. Příznaky objeví jako sportovec, který má přes výcvik, které se neúprosně tlačí s velmi omezenou recovery.The největší problém v americkém podnikání je dnes pocit, že nic není nikdy dokončen. Neexistuje žádná spokojenost se z dobře vykonané práce, protože tam je vždy jiný požadavek nebude splněn. Jsme všichni běží na nekonečné běžeckém pásu. Jako dospělí musíme si uvědomit, že je třeba pro odpočinek a recovery.As nejprodávanější autoři, a Jim Loehr Tony Schwartz prokázat ve své průkopnické knize, el plné zapojení, řízení energie, není čas, je klíčem k přetrvávající vysoký výkon, jakož i na zdraví, štěstí a život balance.They zdůraznil, že jsou zapojeny se, ale my se rozpadal. Není intenzita výdeje energie, která vyvolává syndrom vyhoření, zhoršenou výkonnost a fyzické zhroucení, ale spíše doba výdajů bez recovery.At velmi mladém věku, kdy by děti měly být hrát, učí, že se nikam v životě, nebo se někdo, jeden musí najít práci a pracovat opravdu tvrdě. Většina z nás si pamatuju, člena rodiny nebo někoho možná jsme se zabývali až do oceňuje jejich přínos nám říkal ty samý words.It je obtížné, neboť dospělí neustále bojovat vnitřních bojů, v našich myslích, které říkají, musíte zastavit a relaxovat, zatímco na druhé straně vede jste nabíjení dopředu do pracovní těžší a delší, aby byla úspěšná a zaplatit si bills.Play je nesmírně důležité pro člověka od narození až do smrti. Hra je ne chtěl být jen pro děti. Je to forma uvolnění a umožňuje těla a mysli obnovit a zapojit se do obnovy time.Play je stav mysli, ale je to také stav těla, emoce a ducha. Ano ... to je něco, co dělat (hraní her, houpání, hraní "tag", hraní si s panenkami), ale je to také něco, co se budete dívat ostatní, a získat radost z pouhého watching.It je často popisována jako čas, kdy se cítíme nejvíce naživu, ale to je něco, co považujeme za samozřejmé a může zapomenout dělat. To může být zcela pozitivní, nebo mohou být dramatické (např. se jedná vzrušující a napínavý aktivity). Hrát mohou být použity v mnoha způsobů, jak stimulovat nejen kreativita, ale jako způsob, jak transformovat negativní emocí. Jsme pevně zapojený jako dospělí na účast ve hře, a to je rozhodující pro naši vitalitu trávit čas s každým hrát day.The úžasné věci o hraní je to, že každý je úspěšný na to. Nepoužívejte na hraní test nebo úsek váš pracovní den. Je čas, aby z toho dobrý pocit sebe a navzájem - a prostě se bavit se společně. Možná, že nejdůležitější ze všeho, hra je zábava. O několik let později, když si připomeneme, náš život, je šťastný strávený čas si hrát s výjimečným lidem, které si pamatujeme většinu ráda. Přestaly pracovat tak tvrdě. Zahrát dnes a everyday.Marianne Clair vytváří energii. Její kreativitu a důležité zprávy se nadšený publikum pro let. Firmy a organizace celostátní snažit ji motivovat a povzbudit své zaměstnance na taková témata, jako kreativita, komunikace, vášeň a fun.Marianne pojistky její znalosti tvořivosti, wellness a její zkušenosti s klienty koučování v obou světových podniků i jednotlivců na vytváření prezentací, které dělají rozdíl. Marianne je publikum smát, ale ona si myslí, že také dělá. Účastníci poznat, jak se její poselství lidem lépe a lépe employees.Website: http://www.mariannestclair.com Email: marianne@mariannestclair.com 704-658-0353
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
