Dělat věci, které jsme strach
Jak jsem sedět před počítačem jsem prorážet na něco, co jsem pro tolerování týdny teď? skutečně si sedl k napsání tohoto zpravodaje. Nebyl jsem blokován pro nápady? Měl jsem jejich seznam. I prostě nemohl (ano v pořádku? nebude), sednout si a dát mé myšlenky na papír. Ironií ovšem je, že jsem trenér lidé prostřednictvím právě tyto otázky a moji klienti mají velký úspěch. Ohhhh trenér uzdrav se sám! Dobře průlom přišel v noci, když jsem byl pomocí nádherný zázrak moderní techniky? Jiří Forman Grill! Dovolte mi vysvětlit. Miluju vaření. Je to úžasná tvůrčí zážitek pro mě? a dám jste nějakou radu? zapamatovat prezentace je všechno. Jídlo může jít z veletrhu fantastické prostě přípravou jídla na talíři? jste trochu blázen do lidí myslí, že je skutečně lepší, než to je? Francouzská znám už léta. Ale já odbočit? Tak jsem byl v náladě, aby Dobrou chuť, ale nechtěla jít do průšvihu. Zadejte GF Grill. Jeho velmi rychlý a potravin dopadá velké. Ale nenávidím ho vyčistí. Věř mi, není těžké čistit, ale je to jedna z těch věcí, které jsem strach. Po předchozím použití jsem ho nechal sedět nečistého, za celý den jen proto, že jsem "nechtěl!" Tentokrát to bylo jiné, nicméně. Po jídle, prostě jsem vstal, udělal pokrmy rychle a pak se 4 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, půl minuty to vlastně má vyčistit gril, takže je možné dát pryč. Jak jsem dělal to Uvědomil jsem si, že jsem nebyl to děsí. Co to bylo? Obvykle chcát a sténání o ní a práci jsem se do šílenství. Pak jsem si uvědomil, co bylo jiné. Nepřemýšlel jsem o tom jsem to udělal. Věděl jsem, že jsem se chci probudit, aby se špinavé kuchyně, věděl jsem, že by se všichni 5 minut na to? a já jsem to udělal. Byl jsem vlastně rád, že jsem použil takový jednoduchý stroj, a byl tak šťastný, když bylo vše hotovo. Perspektivu. Měl jsem plýtvání tolik energie, s hrůzou akce, že náklady na nedělá to bylo 10 krát dražší než 5 minut nepříjemnost? , která mimochodem byla zdaleka tak nepříjemné, jak jsem dělal to v mé hlavě. V této lekci jsem dnes hned sednout a napsat mé newsletter. Byl jsem děsí okamžiku, kdy by se, že by bylo dobré, když vše, co je, všechny hry mysli, jsem CAN'Ts, všechny ty kecy. Místo? to Je jednoduché? Budu nebo nebudu. Můj výběr. (Mimochodem? Tohoto zpravodaje trvalo asi 25 minut psát? Hmmm? Mnohem méně, než jsem si představovala!) Výzva k akci a Jak na to. 1) Uvědom si, kolik energie vyhýbat, co jsme "Nechceme, aby" to stojí nás energeticky. 2) Uvědom si, že tyto věci se zdají téměř vždy větší v naší headsw, než skutečně jsou. 3) Přechod z oběti režimu: přejít od "já nemohu" k "Já ani nebudou chtít." Yoda z Hvězdných válek říká? "Do or do not. There is no try!" 4) Eat To Frog. Tam je kniha o průběhu příštích otálení s názvem "Eat To žába." Předpokladem tato kniha pochází ze staré přísloví, když první věc, kterou si každé ráno je jíst živé žáby, můžete jít přes den s uspokojením na vědomí, že to je nejhorší věc, kterou budete pravděpodobně dělat celý den. Identifikovat důležité úkoly, které jste děsí, a prostě je? hned? První věc, kterou ráno a těším se na svobodu zažijete zbytek dne. 5) Proveďte 'To Do' list konkrétní. Vágní cíle vyvolávají úzkost a pocit velké a zdrcující. Aby byly konkrétní a měřitelné. Například "Uspořádat mého života" vs "Věnujte 20 minut každé ráno třídění a archivace dokumentů na mém stole. "See the difference. 6) kategorií si to-do jeho odporem faktorem. Samostatné do jedné ze 4 kategorií: a) udělat / chcete udělat, b) udělat / Nechci dělat; c) Nemáte k tomu / Wanna dělat, a d) nemusí dělat / Nechci dělat. Do své úkoly v tomto pořadí: b, c. 7) Chcete-li změnit svůj postoj, změnit vnímání. Udělat hru to. Vytvořte graf a dal se zlatými hvězdami za každou položku, kterou kompletní. Dobrý pocit. Hrát. Je to všechno opravdu tak důležité? 8) Získat podporu. Přítel, trenér, skupiny. Nečelí co jste strach sám. 9) Buďte k sobě laskaví. Jeden krok a jednu věc najednou. To není vše se dostat na udělat najednou. 10) Oslavte. Pro každý úspěch? bez ohledu na to, jak malá? oslavovat. Neplánovali předem a učinit z něj skvělé! Tak co, co jste se děsil, že budete se chtít starat z? Pokračovat. Jíst žáby. Troufám si můžete udělat jednu věc? jen jeden. Právě teď. Bude se cítit skvěle. Go get 'em, Tiger! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2004 Roger DeWitt & Life Artistry koučování. Roger, Get Stuff Hotovo nyní autobusy, je certifikovaná a obchodní spolupráce s trenérem aby lidé změnili své myšlení, aby mohli změnit svůj život Přihlásit se na měsíční Rogera "5 Minute Úspěch Tipy" na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
