Psychologie úspěchu, část 1
Obchodní znalosti a dovednosti nejsou jediným klíčem k úspěchu. Chcete-li být úspěšní, musíte také zvládnout psychologické dovednosti, které vám pomohou být splněny, a splněny, a tedy účinnější ve vaší práci. Vědět, jak spravovat své mysli a porozumění, jak se vypořádat s nedostatkem důvěry, stres, úzkost a deprese, je stejně důležité jako umět zacházet strategické a organizační problémy svého business.Success není o penězích. Není to moc, nebo postavení. Je šťastný, spokojený a produktivní. Ale k dosažení úspěchu v dnešním vysoce konkurenčním a neustále se měnícím světě musíte se naučit vybudovat důvěru a být asertivní. Musíte být schopni dát věci do souvislostí, abyste mohli čelit stresu, deprese a úzkosti. A co je nejdůležitější, budete muset zvládnout sami, takže můžete správu time.Self-důvěra je asi nejdůležitější, ale přehlédnout dovednost, že musíte mít pro úspěch v osobním i pracovním životě. Pokud se vám chybí vlastní-důvěru, budete obavy, frustrace, rozmrzelý a demoralizaci. Ve svém chování, budete pasivní, zabránit převzetí iniciativy, a neustále se snaží uklidnit. Nedostatek sebe-důvěry mohou snížit své profesionální kariéry a osobního relationships.Many lidé věří, vlastní-důvěru, je ctnost, že jiní mají, a že nikdy nebudu. To je špatně. Vlastní-důvěru, není vše-nebo-nic rys osobnosti, které buď máte nebo nemáte. Osoba může být velmi sebe-věří v jedné oblasti nebo situace, a mnohem méně, tak v jiné zemi. Vlastní-Sebedůvěra je dovednost, která může být acquired.Here šest návrh na pomoc při budování své vlastní-důvěru: 1. Se chovají "jako kdyby jste už to dělá. "Ve chvíli, kdy vám chybí důvěra (například, když se chystáte provést prezentaci vašeho šéfa), zeptejte se sami sebe:" Jak bych se choval, kdybych byl opravdu jistý? "nebo Zeptejte se sami sebe, "Jak by jistý osoba víte zvládnout? ' Jen tím, že přijala chování sebe-důvěry, postoje, myšlenky a akce, začnete cítit více confident.2. Nemějte strach, že flexibilní. Lidí je bez vlastní-důvěru mají pocit, že musí následovat pečlivé, dobře-plánované trasy, které mají být bezpečné. Nebojte se opustit silnici. Zjistíte, že jste si představoval nástrahy, které čekají na pasti jste většinou imaginary.3. Co nejlépe využít svých chyb, a pak se nechat za sebou. Pouze ti, kteří nedělají nic, nic špatného. Pokud uděláte chybu, poučit z toho, přesuňte on.4. Ovládat se statutem omezení. Nevedou kope sám za chyby minulosti. Místo toho, aby si povzbuzující řeč pro future.5. Buďte k sobě laskaví. To je důležitý, ale nevyužitý strategie pro budování vlastní-důvěru. Taky Často jsme se sami trestat za selhání, ale nikdy odměnou pro nás úspěch. Odměňte se se léčit, něco od poloviny-dopolední přestávce do jídla v restauraci. A zapomenout na sebe-punishment.6. Praxe vlastní-důvěru na denní bázi. Necvičí budování své vlastní-důvěru pouze tehdy, když jsou zvláště zranitelní. Praxi, když se cítíte dobře také. Vlastní-důvěru musí stát zvyk, který můžete Vyzývám kdykoli to budete potřebovat it.Success znamená být spravedlivé pro sebe i pro ostatní. Musíte se naučit být asertivní, ale spravedlivý. Asertivita je založen na myšlence, že si potřebuje, chce a pocity jsou více ani méně důležité než ostatní lidé. Máte právo dělat nároky na sebe jasně a upřímně, pokud tato tvrzení nezasahují do práv others.An asertivní člověk ví, jak dosáhnout rovnováhy agrese a pasivity. Pokud jste příliš pasivní v procesu žádostí o sebe, nebudete si, co chcete, a zaslouží si. Pokud jste příliš agresivní, na druhou stranu, budete nefér others.To být asertivní, musíte také vědět, jak dosáhnout rovnováhy mezi reflektovat a reagovat. Musíte vědět, jak myslíte, že před vámi jednat, ale ne zabránit přijetí opatření. Například, když někdo něco půjčuje od vás a drahé škody, které mu, máte právo se zlobit. Ale nemají explozi tirády o sprostých urážek a obecné. To je přehnané reakce. Na druhé straně nebrání tomu, ze si říkal něco, protože nechcete, aby ublížit jiné osoby pocity. To, že je příliš reflexní. Asertivní lidé jsou schopni vyjádřit svůj hněv jasně a odpovídajícím způsobem, že hněv se zaměřením na chování, nikoli person.To být asertivní, si musí mít právo přístupu a právo dovednosti. Chcete-li získat správný přístup, musíte vybudovat důvěru a self-esteem. Pokud si nejste jisti, nebo samostatně-pokud máte nízký vlastní-úcta, nebudete moci postavit se za sebe, když budete potřebovat. Být asertivní znamená přemýšlet o sobě velmi a jiné jako well.An asertivní člověk ví přesně to, co on nebo ona chce. Máte-li vlastní-důvěru, ale nevím, co si chci, pak se jako neúčinné jako někdo, kdo je pasivní. Musíte věřit, bez jakýchkoli pochyb, že máte stejná práva jako kdokoliv jiný. Máte právo dostat to, co chcete v životě, tak dlouho, jak to nedotýká nespravedlivě na others.The psychologii úspěchu znamená, že musíte udržet věci v perspektivě. Úspěšní lidé nikdy dopustit, aby negativní myšlenky jim ublížit. Negativní vliv na vaše myšlenky, pocity a negativní vliv na vaše pocity, myšlenky v bludném, nekonečný kruh. Například, když se cítíte mizerně, budete přemýšlet o tom, co se pokazilo ve vašem životě. Pokud máte pocit, obávající se, budete myslet, že jdeš k nezdaru. Jak vaše myšlenky a pocity se navzájem posilují, vaše úzkosti, deprese, stres nebo se stane deeper.Because spojení mezi myšlenkami a pocity, budete schopni cítit jinak, méně zdůraznil, méně nervózní, když si můžete udělat sami myslet jinak. Můžete se domnívat, v době, která existuje jen jeden způsob, jak zobrazit situaci, ale to je jen iluze. Existuje vždy více než jedna způsob uvažování o things.To vymanit z negativního myšlení / pocit cyklus, identifikovat konkrétní myšlenky, které způsobí, že budete cítit negativně. Pak hledat jiný pohled na tyto myšlenky. Jeden ze způsobů to je udržet "pomyslel si záznam." Během dne, napsat vaše negativní myšlenky, jak k nim dojde, a to, co děláte v době, kdy jste s nimi. Pak pro každý myslel, zeptejte se sami sebe, pokud je náhradníka, další pozitivní vedlejší můžete umístit na tyto negativní myšlenky. Například, když řeknete "Měl bych být schopen zvládnout lépe, než tohle," zeptejte se sami sebe: "Bude někdo jiný lépe vyrovnat?" Nutit sami se podívat na situaci nebo událost z jiného úhlu pohledu se snadněji řekne, než udělá. , Ale pokud budete mít čas na krok zpět a klást určité otázky, které si budou moci získat jiný pohled. Zde jsou některé otázky, které mohou pomoci: * Otázky o své myšlenky. Jaké jiné úhly pohledu jsou tam? Jak by někdo myslíte o tomto? Jak bych si o tom bych se cítil lépe? * Otázky o reality. Jaká jsou fakta z této situace? Jak mohu zjistit, který způsob myšlení odpovídá faktům nejlépe? * Otázky o tom, jak se vypořádat. Co je nejhorší, že by se mohlo stát? Jak špatný je to dostaneme? Co by měl Mám dělat, když dojde k nejhoršímu? Nutit vás krok zpět a pokusit myslet jinak o situace a události, je významným krokem ve bojovat úzkost, deprese a stres, všichni tři-moc-common psychologické nepřátele ke štěstí a success.In druhé části "Psychologie úspěchu" se podíváme blíže na to, jak porazit deprese, úzkost a kontrola stress.CopyrightÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005 by Joe Láska a JLM & Associates, as Všechna práva vyhrazena worldwide.Joe lásky čerpá z jeho 25 let zkušeností pomoci jednotlivců i firem budovat své podnikání, zvýšení zisku, a dosáhnout úplného úspěchu. Je zakladatelem a CEO společnosti JLM & Associates, poradenská a vzdělávací organizace, která se specializuje na osobní a rozvoj podnikání. Prostřednictvím svého seminářů a přednášek, Joe Láska řeší tisíce mužů a žen ročně, včetně vedení a štábů mnoho z největších amerických společností, týkající se témat vedení, self-esteem, cíle,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
