Když porovnáte, mějte se na pozoru!
Obrázek tuto scénu: Little Johnny matka klade velký kus čokoládový dort na talíři. Je docela s ní spokojeni - až se podívala na svou bratra porci a oznámení, že je to ještě větší, než jeho vlastní. Najednou se Johnny již není spokojen s tím, co dostal. Začne pout a stěžovat si, a dokonce může uchýlit k hodil na dortu floor.Sound známé? Pokud jste neměli tuto zkušenost dospívání, jste Určitě ji pozoroval v jiných zemích. A to nejen děti, které se do tohoto typu srovnání. Dospělí to too.Suppose dostanete 10% zvýšení v práci. "To je dost dobrý," dalo by se říct pro sebe. Ale za pár dní později zjistíte, že někdo dostal 12%. Nyní nejste tak ráda. Vaše vnitřní spratek začne reptání o Vašich zvýšení není fér, nebo není téměř enough.The skutečné peněžní částku vaše navýšení nezměnil, ale Váš postoj k ní má. Proč? Je to výsledek toho, co psychologové nazývají "sociální srovnávání." Lidé jsou sociální zvířata, takže je přirozené pro zobrazení sebe ve vztahu k ostatním lidem. Není to nutně špatné, buď: - Velká část naší pomoci chování a dárcovství pocházejí z našich vlastních okolností srovnání s těmi, kteří jsou méně šťastní .- sociálního srovnávání je užitečné v situacích, kdy si nejsme zcela jisti, jak postupovat. Řekněme, že jste se účastní služby v domě, jehož uctívání rituály a postupy, které vám nic neříkají. Pravděpodobně budete dívat kolem sebe a vidět to, co všichni ostatní dělá tak, abyste mohli sledovat spolu .- Sociální Srovnání přispívá k pořádku ve společnosti. Když se lidé oblékají, chovají a mluví podobným způsobem cítí pocit sounáležitosti a loajality v rámci group.BUT JE Nevýhodou sociálního srovnávání. Běžně srovnávání sebe s ostatními - zejména pokud jde o peníze, talent, uznání a hmotný majetek - vždy vedou k nespokojenosti, i když vyjdete na top.Research ukázalo, že lidé, kteří vytvořit návyk taková srovnání jsou obecně méně šťastný, než jsou ti, kteří zakládají své úspěchy na své vlastní vnitřní standards.Here 's proč: Když srovnáte sami na lidi, kteří mají více než vy, vaše vnitřní fracek dostane do zařízení. Stejně jako malý Johnny a čokoládový dort je popsáno výše, vaše vnitřní spratek přebývá na to, co chybí, což vám dává pocit, že budou pronásledováni. Budete být nikdy spokojeni, bez ohledu na to, kolik jste si, jak dlouho jak někdo jiný více.Tento je stejná mentalita, která pohání obrovský plat podle požadavků špičkových sportovců, herců a ředitelů: "já dělám 20 milionů dolarů, ale to nestačí, protože ten druhý je stále 30 milionů dolarů." Jestliže porovnání sami na lidi, kteří mají více než vy, budete se cítit ještě horší, měli byste se soustředit na srovnání sami na ty, kteří mají méně dokonalý nebo méně? Vlastně ne. I když to by mohlo být uklidňující pro moment, mohla vymstít v dlouhodobém run.You mohl skončit ještě méně bezpečný pocit, znepokojující, že ztratíte to, co máte. Nebo můžete cítit vinu za to, že více než jiné, takové, že si podvědomě sabotáž vaší budoucnosti success.It 'to nejlepší, aby si s nikým srovnávat. Ostatní úspěchy lidí nemají vliv na svůj vlastní, a jejich potíže nezlepší vaše lot.This neznamená, že byste neměli konkurovat, ani to, že byste neměli usilovat o zlepšení. Nicméně, to ze správných důvodů - ne proto, že vaše vnitřní spratek je fňukat, ale spíše rozvíjet a růst. Tímto způsobem si můžete vychutnat své úspěchy tolik více .--- Pauline Wallin, Ph.D. je psycholog v Camp Hill, PA, a autorem knihy "Zkrocení Vaše Vnitřní Brat: Průvodce pro Transformace self-porážet Behavior" (Wildcat Canyon Press, 2004), Ona je také život coach.Visit http://www.innerbrat.com další informace a přihlásit se k ní zdarma, měsíčně Vnitřní Brat Newsletter.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
