7 způsobů, jak zlepšit své vztahy
Dobré vztahy nejsou jen tak. Slyšel jsem, že mnoho mých klientů uvádí, že "Jestli budu muset pracovat na něj, pak to není ten pravý vztah." Toto není pravdivé tvrzení, nic víc, než je pravda, že jste nemusí pracovat v dobré fyzické zdraví prostřednictvím cvičení, zdravého stravování a stres reduction.I 'jsem objevil ve 35 letech jsem byl poradny páry, 7 možností, které můžete provádět nejen zlepší vaše vztah, může, ale zase tím vztah k úspěšnému one.TAKE ODPOVĚDNOST ZA YOURSELFThis je nejdůležitější možnost, kterou můžete udělat pro zlepšení svých vztahů. To znamená, že se naučíte, aby odpovědnost za své vlastní pocity a potřeby. To znamená, že místo toho se snaží dostat svého partnera, abyste se cítili šťastní a bezpečná, se dozvíte, jak to udělat pro sebe skrze své vlastní myšlenky a skutky. Tento znamená naučit se zacházet se s laskavostí, starostlivost, soucit, přijetí a namísto self-rozsudku. Vlastní-rozsudku vždy se budete cítit nešťastný a nejistá, bez ohledu na to, jak úžasně je váš partner ošetřování you.For Například místo zlobit na svého partnera pro své pocity opuštěnosti, když on nebo ona je pozdě, starosti a neposlouchá vás, není zapnutý sexuálně, a tak dále, byste prozkoumat Vaše vlastní pocity opuštění a zjistit, jak byste mohli být upuštění yourself.When se naučíte plně 100% odpovědnost za sebe, pak přestat obviňovat svého partnera pro vaše rozčiluje. Vzhledem k tomu, obviňování jeden partner pro vlastní neštěstí je číslo jedna příčina vztahu problémy, učit se, jak se láskyplnou péčí o sebe má zásadní význam pro dobrý relationship.KINDNESS, soucit, jiní ACCEPTANCETreat tak, jak chcete být zacházeno. To je podstatou skutečně duchovního života. My všichni touží být zacházeno s láskou? s laskavost, soucit, pochopení a přijetí. Musíme se sami léčit tímto způsobem, a my potřeba zacházet s našimi partnery a jiné tímto způsobem. Vztahy dařit, když oba lidé budou chovat navzájem s laskavostí. I když neexistují žádné záruky, často další léčbě s laskavostí přináší laskavost návratu. Pokud Váš partner je stále zlobí, odsuzování, bezcitný a nevlídné, pak je třeba se zaměřit na to, co by na sebe milující spíše než se vracet k hněvu, viny, rozsudek, odvolání, odpor, nebo jejich dodržování. Laskavost k jiným neznamená obětovat sám sebe. Vždy pamatujte, že převzetí zodpovědnosti za sebe a ne obviňovat jiné, je to nejdůležitější, co můžete udělat. Pokud jste stále k sobě laskaví a váš partner, a váš partner je stále zlobí, obviňovat, stažené a není k dispozici, pak jste buď přijmout vzdálené vztah, nebo budete muset opustit vztah. Nemůžete udělat váš partner změna? můžete změnit pouze yourself.LEARNING namísto konfliktu CONTROLLINGWhen dojde, vždy budete mít dvě možnosti, o tom, jak řešit konflikt: můžete otevřít na poznávání sebe a svého partnera a odhalit hlubší otázky konfliktu, nebo se můžete pokusit vyhrát, nebo alespoň ne přijít, a to prostřednictvím nějaké formy kontroly chování. Všichni jsme mnoho učení zjevnou a důvtipné způsoby snaží ovládnout další do chová jak chceme: hněv, vina, rozsudek, příjemné vystupování, dodržování, domovníka, odpor, zrušení lásky, vysvětlení, výuka, obraně, lže, popírá, a tak dále. Všechny způsoby se snažíme vytvořit i kontrolní Další konflikt. Zapamatování učit místo kontroly je důležitou součástí zlepšování svého relationship.For Například většina lidí má dvě hlavní obavy, že se aktivuje ve vztazích: strach z opuštění? z ztráty ostatní - a strach z pohlcení? ztráty sebe sama. Když se dostanete aktivovány tyto obavy, většina lidí okamžitě chránit proti těmto obavám se jejich kontrolu chování. Ale pokud jste se rozhodli pro dozvědět se o své obavy místo pokusu o ovládání svého partnera, by váš strach nakonec zahojí. To je, jak rosteme emocionálně a spirituálně? od učení namísto controlling.CREATE DATE TIMESWhen lidí první zamilovat, že si čas na sebe navzájem. Pak, zejména po svatbě, ale do práce. Vztahy potřebují čas, aby se daří. Je životně důležité, aby zrušil určitý čas, aby se spolu? mluvit, hrát, milovat. Intimita nelze udržovat bez časového together.GRATITUDE namísto COMPLAINTSPositive energetické toky mezi dvěma lidmi, když tam je "postoj vděčnosti." Konstantní stížnosti vytváří těžké, negativní energie, což není žádná legrace se kolem. Praxe je vděčná za to, co jste spíše než se zaměřit na to, co nemáte. Stížnosti vytvořit stres, zatímco vděčnost vytváří vnitřní mír, tak vděčnost vytváří nejen citový vztah, a zdraví, ale fyzické zdraví well.FUN A PLAYWe všichni víme, že "práce bez vůle dělá hloupne." Práce bez vůle přispívá k nudné vztahy stejně. Vztahy dařit, když lidé spolu smát, hrát spolu, a když humor je součástí každodenního života. Přestaňte užívat všechno tak vážně a naučit se vidět vtipné stránky života. Intimita se daří když je lehkost bytí, ne-li všechno je heavy.SERVICEA skvělý způsob vytvoření intimity, je to služba projektech. Dát na jiné vyplňuje srdce a vytváří hluboké uspokojení v duši. Dělat služba přesune vás na sebe a své vlastní problémy a podporuje širší, duchovní pohled na life.If vy a váš partner se dohodly, že tyto volby 7, budete se divit, zlepšení vašeho vztah! O AuthorMargaret Pavel, Ph.D. je nejlepší-prodávat autor a co-autor osmi knih, včetně "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ona je co-tvůrce silný proces hojení názvem Vnitřní Bonding. Vnitřní Lepení učit se! Navštivte její webové stránky ZDARMA Vnitřní lepení kurz: http://www.innerbonding.com nebo mailto: margaret@innerbonding.com. Telefon zasedání k dispozici.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
