Nalaďte se váš vztah
Proč některé vztahy trvat věčně a další rozpadne? Zde je několik způsobů, jak může váš partner cítit ocenil znovu bránit váš vztah stal casualty.1. Váš partner zacházet tak, jak byste váš šéf, nejlepší přítel, nebo nejlepší customer.2. Přemýšlejte o tom, co váš partner chce, a dej mu ani her.3. Myslet na způsoby, jak můžete udělat neočekávané a být pozorný. Vzpomínám si, jak jste byl, když jste chtěl vyhrát si over.4 partner. Věnujte pozornost svým vzhledem. Oblékat pěkně, dostat se do shape.5. Vyjadřovat své myšlenky opatrně. Být ženatý nedává nikomu oprávnění k odvázat out.6. Trávit pravidelný čas společně alone.7. Hledat způsoby, jak své partner.8 kompliment. Obejmout, když říkáš, ahoj a nashledanou. Je to dobrý pocit, a to dává lidem pocit loved.9. Učte se a praxe komunikační dovednosti. Vztahující se úspěšně na jinou osobu vyžaduje soubor dovedností, které mohou být learned.10. Buďte zdvořilí. Jen proto, že jste vdaná neznamená, že můžete zapomenout na své manners.11. Když chcete něco říct please.12. Když váš partner dělá něco pro vás, poděkovat you.13. Když váš partner přijde domů poté, co den v práci, ji přivítal na dveře a pozdravit. Zeptejte se, jak její den went.14. Když váš partner opustí pro práci v ranní, rozloučit a "miluji tě" nebo "Hezký den." 15. Když váš partner stojí před náročným úkolem při práci v průběhu dne, zeptejte se, jak to dopadlo, když dostanete home.16. Během si večeři společně, vyhnout pokušení dívat na televizi nebo číst papíru nebo poštou. Podívejte se na svého partnera a mít conversation.17. Pokud chcete, aby se plány, které ovlivňují, jak váš partner bude trávit čas, zda s ním první a ujistěte se, že to convenient.18. Když se zeptáte svého partner otázka, do očí a poslouchat answer.19. Když nesouhlasíte s něčím svým partnerem říká, dávejte pozor na vaše reakce. Myslíte si, vyjádřit svůj názor, aniž by ji na zem? Můžete vyjádřit svůj názor asertivně a ne agresivně. Například, můžete říci: "Já mám jiný názor. Myslím, že bychom měli počkat až do jara, že malované zdi," spíše než "To je hloupost! Bychom měli počkat až na jaře. "20. Věnujte pozornost tomu, jak velkou část vaší straně rozhovoru se ptát versus tvorby výkazů. Jestliže mají tendenci být dominantní, zeptejte se více questions.21. Ptejte open-skončila otázky, na podporu svého partnera na otevřít a mluvit. Open-skončil otázky začíná takto: a. Řekni mi něco o ... b. Co si myslíte o ... c. Jaké to bylo, když ... 22. Už jste se s vaším partnerem pasivní protože to je nejjednodušší způsob, jak předcházet konfliktům? V průběhu doby, to není dobrý nápad. Budete nevyhnutelně začít budovat pocity nelibosti, protože se dusí své pocity, myšlenky a názory. Máte-li myslíte, že jste zvolili pasivní chování příliš často, promyslete si, že diskuse se svým partnerem, a požádala ho, aby vám pomůže být více assertive.23. Vědci zjistili, že lidé, jejichž manželství se poslední nejdelší naučili se oddělit od jejich rodin původu (jejich vlastní rodiče a sourozenci) a mají vhodné, zdravé hranice. Jejich hodnota a čest své vlastní soukromí a samostatnost jako pár. To znamená, že mají pravidelný, odpovídající kontakt s širší rodinou, ale že to není nijak přehnané, nebo dusí. Jak porovnat? 24. Zkontrolujte, zda vaše komunikace s partnerem a dejte si pozor na používání "You" zprávy. Tito jsou prohlášení, že začnou s vámi. Například: Je třeba vrátit se domů do 6:00 večer. Měli byste to dělat. Měli byste zavolat z kanceláře a řekl mi, když budete mít doma. Tady je to, co byste měli udělat. "Vy" zprávy jsou škodlivé, protože oni dělají jiná osoba cítí špatně, nebo disrespected. Připadá mi to jako mluvíte k němu, nebo her.25. Pokud chcete dokázat, že váš partner musíte respektovat a úctu mu, zkuste mluvit s "I" zprávy místo. Při spuštění s prohlášením: "Já," užíváte odpovědnost za prohlášení. To je méně vinný a méně negativní než "vy" zpráva. Můžete použít tento vzorec: Vaše pocity popsat chování Vliv na vás. To je, jak "já" poselství zní: Když jsem slyšel, že jste měla v plánu o víkendu na severu, I byla zmatená o tom, proč jste se nezeptal mě první, takže jsem mohl být jistý, dostat volno. To trvá nějakou praxi a musíte zastavit a přemýšlet o tom, co budete říkat, ale vaše manželství si zaslouží, aby byly zpracovány s care.26. Udělejte si seznam svého partnera kladných vlastností. O ně podělit s ním a řekni jí, proč si myslíte, že každý je true.27. Zeptejte se svého partnera, aby udělal totéž pro you.28. Vzájemném respektování soukromého prostoru. V průběhu času, mnoho párů nechť slide.29. Jak roky průchodu mnoha párů začne mít pocit, že žijí ve stejném domě, ale mají paralelní životy. Jejich cesty se kříž v méně místech. Jaký je trend ve vašem vztahu a co chceš dělat? Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelářských lokalit jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten nabízí on-line a telefonní koučování a konzultační služby pro ty, kteří žijí na dálku. Ten lze přistupovat pomocí http://www.creativecounselors.com nebo
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
