Být asertivní
Pro mnoho lidí je velmi obtížné být asertivní, zda je na pracovišti, nebo v jejich osobním životě. Až příliš často je zmatek mezi bytím asertivní a je agresivní. To je moje přesvědčení, že ztratíte důvěryhodnost a morální převahu, jakmile si vykazovat žádné známky aggression.There jsou některé velmi jednoduché zásady, které jsou assertive.EXPECTATIONExpect být vyslyšeni, budete ohromeni Rozdíl tam je, když jste psychicky připraveni. Zamyslete se nad lev krotitel. Kdyby se ukazuje strach zvíře bude vědět, a attack.Set jasná očekávání sebe a ostatní, neočekávejte jiné lidi číst, co Je ve vaší mysli. Formulovat přesně to, co od nich očekávat a why.Creating pozitivní hranice je důležitý. Všichni jsme cítili jako naši nejpohodlnější, pokud víme, jak daleko můžeme jít. Převzít kontrolu nad situací a nastavení out your expectations.PHYSICAL PRESENCEHow používat řeč těla, může mít velký vliv na způsob, ostatní s námi zachází. Je součástí "očekávají, že budou poslouchat." Držte hlavu až vysoké, jsou síly, které mají být počítat. Podíváte-li se zastrašit ostatní budou zastrašit. Dávejte pozor, abyste zastrašovat others.If jste na domácí půdě přemýšlet o tom, jak si zařídit pokoj a plánovat své zasnoubení s ostatními. Kde jste sedni, zda používáte denně, nebo sedět na pohodlné židle ve stejné výšce, to vše má vliv na to, jak komunikovat s ostatními bude fungovat. Dávejte pozor, aby smíšené messages.If se chystáte tahat někoho za uhlíky udržení situace formal.USE tónu hlasu VOICEThe má zásadní vliv na to, zda budete slyšet, zhluboka se nadechnout, takže váš hlas je trvalé. Přemýšlejte o zprávu, kterou chcete dát. Buďte opatrní při následující: křičet, kobylka, kňučení, Uriah Heap (jsem hrozně 'umble ". Nemusíte zvyšovat hlas, stačí uvést, co chcete říct, na věci nebo fakt hlas bez tepla. Vyzkoušejte to v soukromí bedroom.Be si pozor, aby použití hlasu, který lze slyšet, je zajímavé, hřiště a dodávky. Dýchat a chránit váš zpěv cords.BE PREPAREDIf jste připraveni, budete mluvit s více pravomocí, se lépe schopen řešit věci, které přišel. Plán, co chcete říct, je to obzvláště důležité, pokud jste se mluvit ke skupině people.CREATE RAPPORTDuring jakýkoliv vstup je důležité připojit se skupinou se kterými pracujete. Je otevřený, přátelský, úsměv a pocit v řízení. To bude mít pozitivní dopad na osoby nebo group.THINK jazyka VÁS USEIt může být velmi silný. Pokud začnete s pozitivní prohlášení, že udává tón. Pokud máte neustále ptát lidí, kteří dělají pro vás začnou věřit, že děláte pro vás spíše než být součástí jejich práce. "Rád bych vám?" Je lepší style.REMEMBER TO THANKIf lidí byl požádán, aby udělal to, co je opravdu důležité, že souhlasíte s jejich úsilí. Budou daleko větší motivaci, aby se znovu v future.USE HUMOURBut vhodným způsobem. Nikdy na své klienty či kolegy expense.IF NEMÁTE dostanete, co si WANTBe klid, perzistentní a zůstat pod kontrolou. Opakovat to, co chcete a proč. Zeptejte se jich, aby zvážily důsledky nedělá, jak žádáte. Neohrožují, šikanují je nebo křičet. Držet vaše zbraně, a pokud si nastínit důsledku toho je důležité, že jste jej nosit out.Those, kteří považují za obtížné asertivní často předpokládají, že všichni ostatní zjistí, že snadný. Skutečností je, že většina lidí se může cítit úzkost nebo špatné nohy v některých situacích. Připadá mi to fascinující, že když budete mluvit s někým, kdo se objeví extrémně jistý realita je často velmi odlišná. Herectví věří, je to, co je v tom rozdíl? můžete udělat taky s trochou practice.Independent konzultant, spisovatel a život-trenéra Gina Gardiner pracuje s ostatními, kteří je podporují, aby podle svých nejlepších potential.Described Ofsted jako "inspirující vůdce" a Investors in People jako "impozantní trenér a rádce výjimečné. která vyvinula inovativní a příkladnou vzdělávacího systému" pro rozvoj vznikajícího, středních a vyšších managers.Gina má velký zájem o vedení, když vedl celou řadu školení a usnadnění činnosti jednotlivců, škol a dalších organizací, v její práci jako trenér / poradce, ona podporuje lidi na individuální nebo organizační úrovni k rozvoji důvěry, vedení lidí a dovedností a efektivní delegaci, aby mohli sami sebe jako součást řešení. Pokud byste se chtěli dozvědět víc, e-mail: gina.gardiner @ ntlworld.com nebo se podívejte na http://www.firststeptothefuture.comGina Gardiner-autor "Live No dobře najíst se celiakie" v této knize píše od z první ruky zkušenost být celiakie. Pro více informací, nebo se přihlásit na naši bezplatnou měsíční ezine jít na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
