Jak se zbavit páchnoucí myšlení
Otázka: Zdá se, že porazit sám, než jsem vůbec začít. I přistihnu, snažil jsem se mluvit o tom nic, protože všechny překážky vidím. A pak jsem se nakonec lituje, nic nedělat a brát více a více frustrovaný. Jeden můj přítel upozornil tohoto modelu se na mě, ale ani jeden z nás neví, co s tím dělat. Co mám dělat?: Vím, co to is.It 'tvoje páchnoucí thinking.Both ze vzorců myšlení vám popsat jsou příklady páchnoucí myšlení, nebo uvedeno jinak, myšlenky, které jsou tak neužitečné, že smrdí. Dalším způsobem, jak si z nich jsou SDTs nebo self-porážet myšlenky. Dva, které se zdají být zavěšení vás nejvíce jsou tak časté, dokonce jsem si pro ně zvláštní jména: Yabuts Pan a paní Ifonly Ida. Pojďme se blíže podívat na každou z těchto modelů smradlavé-SDTs myšlení, a pak jak změnit them.MR. YABUTSMr. Yabuts chová jeho ošklivou hlavu, když řekneme něco jako: "Jo, to opravdu potřeba udělat, ale..." Můžeme snadno "ano, ale" my v nečinnosti _ poražen dokonce můžeme začít. Jo, ale "jsou self-porážet, ale slouží vlastní-ochrannou funkci. Pokud můžete sami přesvědčit, není důvod ani k pokusu dělat to, co chcete, a pak už čelí riziku, že se snaží a nedaří. I když to může ochránit, ale také ochromuje you.Mr. Yabuts také ukazuje se v obchodním světě a slouží jako dobrý příklad toho, jak to změnit self-porážet vzor. Mnohokrát, když je řešení nabízí, někdo, kdo řekne: "Jo, ale..." To je dodržovat všechny důvody, nápad nebude fungovat. Užitečnou alternativu k "ano, ale" je "ano, a..." následuje realistické seznam problémů a - zde je rozhodující část - rozumné akční plán na zabývají them.In náš osobní život, my obvykle říkají "ano, ale" když jsme snili o něco, co chceme, dostanu strach a pak zkuste mluvit sami z výkonu své sny. Místo toho, abychom se zastavil "Jo, ale", musíme si položit otázku, "a co se mi zastavit?" Odpověď je většinou sami. Stejné řešení platí: Udělejte si seznam překážek a pak vytvořit rozumný plán, aby účinně řešit them.MS. IFONLY IDAMs. Ifonly Ida ukazuje jako self-porážet formou lítosti, jak v "Kéž bych si (vyplní prázdné), pak se všechno bude OK." Cílem je zdravý lítosti, které nám pomáhají učit se ze svých chyb, neučiní shodná se a over.By se zaměřením na minulost, Ifonly Ida okrádá vás vaše současné a budoucí. Zkoušeli jste někdy řídit auto hledět pouze přes-zpětná zrcátka? Je to hloupý nápad, ale je to, jak jsme žít svůj život, když se jsme se dostali do Ifonly Ida.When chytíte sami používáte tento konkrétní druh self-porážet myšlení, zastavte a zeptejte se sami sebe nějaký lepší otázky, jako: "Co mohu poučit se z této situace? "" Jaké chyby jsem dělat, že jsem nikdy nechtěl dělat znovu? "" Jak bych mohl použít to, co jsem zažil a naučil žít lepší příště čelí podobné situaci? "Na tyto otázky vám pomohou udělat dvě důležitých věcí s minulostí lituje: Udělej místo pro ně, protože by se stalo, a neuznává jim přináší vám z učení se od nich, a dát minulost lítost na svém místě, což je za vámi. Pak jste schopni žít tak, aby vznikly málo, pokud vůbec, budoucí regrets.One, jak se vyhnout budoucím lituje, že se sami sebe zeptat: "Jak se budu cítit o tomto rozhodnutí zítra, za rok, a na konci svého života? " Učit se a pak žít tak budete mít co nejméně Ifonly Idás v budoucnu possible.Mr. Yabuts nebo paní Ida Ifonly jsou dost špatné, každý sám. Zkombinovat a máte nastavenou bludný kruh, který vás drží přilepená. Zbavte se jeden z nich, a děláte lepší. Zbavte se tak, a máte na svém way.My návrh je kopat jak z vašeho mozku, protože se s nástupem do spoustu prostoru a neplatí žádné rent.Visit SecretsofGreatRelationships.com pro tipy a nástroje pro vytváření a pěstování velký vztah. Můžete se také přihlásit na náš f * r * e * e 10 dnů e-program, o tom, jak obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
