Dispell hněv ve 2 jednoduchých krocích
"Je to opravdu funguje!" "No, já se?" BJ stejně jako mnoho dalších v dílně byl ohromen, že tak jednoduché technika mohla produkovat takový úžasný výsledek. Musíš to zkusit. Příště váš partner světlic v hněvu do tento. Ve velmi non-hrozit klidný a upřímný tón říct ... "Vy jste opravdu blázen teď?" nebo "Něco, co jsem udělala, zlobíte?" A dávej energetické změny. Hněv rozptyluje téměř jako magie. Pocit úlevy nahrazuje intenzivní emotion.Most pokaždé, když uznává, hněv v soucitu způsobem šíří emocí a racionální konverzace může pokračovat. Pracuje pro život a podnikání partnerů, pro rodiče dospívajících dětí, zaměstnavatelů a zaměstnanců, a dokonce i pracovníci zákaznického servisu vyřizovali hovory z rozzuřený consumers.A pozor, tato technika nesmí být použita s násilnými zneuživatel, vztek-aholic, nebo osobou pod vlivem nálady měnit látky. Díky této populace tohoto přístupu může dobře zpět oheň a zvýšit negativní emoce, místo rozptýlených to. Nicméně, funguje to fantasticky 99% času s těmi z nás, průměrných folku, kteří si frustrovaný a naštvaný kvůli životu společné stresses.Wait chvíli však nejsme udělat ještě existují dvě důležité klíče k tomuto 'magic', které je třeba pamatovat: Vaše tónem hlasu a postoje, musí být non-hrozit Musíte slovně určit hněv bez sarkasmu a znevažovat slova Ano, stačí je použití těchto dvou krocích správně a budete šířit hněv pokaždé. Pro zajištění své úspěchy pojďme blíže podívat na both.Tone Hlasu: To je tak kritická. Pokud narazíte alespoň trochu bolet, zlobí se, nebo vás rozptýlit sarkastické magie. Váš partner, přítel, dítě, nebo kolega dostane defenzivní a hněv nebude rozptýlí. Váš tón musí být klidný, naprosto upřímný, teplý a laskavý. Mohlo být tak, že máte pocit, že tak. Ne nutně snadné, pokud jste se setkali s zvýšené emoce sami. Proto se tato taktika obecně funguje nejlépe hned na začátku možný argument, a ne, když je člověk už raging.So, Klíčem je zde jednat rychle, zaměřit se na zbývající klid a opravdu cit pro ostatní person.Verbally identifikovat Anger: Připravit správnou slov není tak zásadní jako příchod přes upřímné a vlídně. Je důležité, abyste slovně stav vnímán emoce, v tomto případě hněv. Můžete si zvolit, aby ho označí 'frustrace', nebo říci 'zlobit' místo 'hněv', který někdy budete cítit nejlépe vyhovuje. Důležité je zjistit, že ve výslechu způsobem. Ano, musí být otázka, a nikoli konstatování faktu. Musíte povolit jinou osobou pro potvrzení převzetí. Máte-li vyjádřit svůj komentář jako fakt Váš partner, přítel, dítě nebo kolegu může zůstat hněv a dát více překážek místo což jim umožňuje crumble.Key zde klást stručné otázky týkající se hněv vnímáte tak, že ostatní odpoví kladně. "Ano, jsem" je doprovázena nebo ihned následovány pocit uvolnění a racionální rozhovor opět possible.Where jít odsud, dobře, to je na jinou diskuzi, zatím jen vzpomenete zůstat klidný a soustředěný na otázku po ruce a budete dělat fine.Remember, život je krátký? ENJOY! Margrit Harris Vaše Vztah Expert pro život a obchodní partneři http://www.stratateam.com/advice.aspMargrit je bývalý tým Vztah First Union konzultant pro cenné papíry [nyní Wachovia], Morgan Stanley, a mnoho vlastníků malých podniků a profesionálů. Byla manželství a rodinný terapeut již několik let také. Dnes Margrit nabízí bezplatné poradenství vztahy on-line, píše články pro Horsesmouth [on-line služeb pro finanční poradce] a vydělává peníze prodejem svého Vztah testy [jen povědomí nářadí]. Brzy ji Vztah Principy e-books [pro život a obchodní partneři] a další věci, aby se špatné vztahy dobré a velmi dobré vztahy, bude k dispozici také na http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
