Feel ty pocity a rozvoj emoční inteligence
Tam je starý vtip o muži, který šel domů po ulici v brzkých ranních hodinách o víkendu, a vidí jiného muže, který je samozřejmě velmi opilý, na rukou a na kolenou, že něco hledá. "Co jsou Hledáte? "ptá drunked muž." Můj dům klíčů "odpovídá muž." Kde jsi kapka je? "ptá se." dvě ulice dál "řekl nadávky." Proč hledáte zde potom ", ptá se nechápavě." Protože světlo je mnohem lepší tady. "Teď, během mé počáteční vzdělávání a učení, byl jsem docela jisti, jsem se v mnoha ohledech! Ano, i já, někteří říkají, že jsem pryč spíše velmi opačným směrem teď! Snažil jsem se spoustu věcí jsem se naučil s self-hypnóza a různé aspekty standardního NLP přístupů k překonání této nejistotě a nedostatku důvěry v mé schopnosti dělat to, co jsem chtěl udělat, ale žádný z nich zřejmě pracovat pro mě. Pořád mám motýlů v mé bříško a chyběl skutečný pocit důvěry, ve skutečnosti jsem nervózní, dělat, co chci dělat (co když to všechno zvrtlo a já jsem selhal!). Strávil jsem nějaký čas bojovat pocit úzkosti, pak jednoho dne jsem si řekl: "Adam, jen zkušenosti, zastavte se bránit, je přestat bojovat, prostě pocit, že" a skvělá věc stalo. Cítil jsem nervózní pocit, pak zmizel! Byl jsem šokován. Všechny ty předchozích měsících a letech bojů, a všechno, co jsem opravdu potřeba udělat, bylo cítit. Jsem uznal a zastavil resisting.Doing to je pro zvýšení vaší vlastní povědomí o své vlastní mapy world.One z předpokladů NLP je 'setkat se s lidmi na jejich mapu světa'. To je proces vidět věci z místa zobrazit nebo vědoma si své zkušenosti a je daleko depper diskuse na jinou dobu. Teď jsem byl v pořádku dělá s jinými lidmi a mé úspěšné terapeutické poradenství je v průběhu let byl solidní důkaz se mi to, ale než se vše začalo, všechny ty roky, najednou jsem si uvědomil, že jsem nebyl sám na své schůzi mapu světa. Pokaždé, když jsem cítil, pocity, které jsem neměl rád, chtěl bych bojovat, vydržet a proti nim bojovat, a víte, co se říká: Když se bojovat sám se sebou, někdo vždycky ztratí, a že je někdo vás. Tak jsem se rozhodl přestat bojovat a bránit své pocity, a místo toho, aby uznaly, a začít práce s them.WHere budu se tohle všechno pak? Pokud existuje pocit, že vám nepříjemné, nebo že se zdá, že jste neužitečné, nebo prostě a jednoduše nelíbí, za prvé, zmapovat pocit. Toto je jen proces určení, kde ve vašem těle pocit, že je opravdu najít ten pocit ve vašem těle. Nyní se zamyslete nad tím, co to je velikost, jak se pohybuje, jsem míval pocit, vlající v jámě mé břicho, že jsem to reisted více by se rozšířil do mé hrudi a zase zpátky. Opravdu znát fyziologicky pocit, dokonce přemýšlet o tom, co to je teplota, můžete si ji dokonce o krok dál a přemýšlet o tom, co to bude barva kdyby jeden etc.While většina lidí hlásí ke vědí, co mají pocit, by jste překvapeni, kolik lidí nemám v nejmenším trochu seznámit s fyzikálními vlastnostmi emoce jsou prožívá, jen ať se stane, pasivně, aniž by skutečně získání povědomí o nich. Emoce jsou fyzické (jsou chemické látky a nejrůznější další věci), a tak prvním krokem je zmapovat, že physicality.Next nahoru, přijmout pocit. Staňte OK s tím, že máte pocit, že to. Pro více informací o tom, jak přijímat věci ve vašem životě, znovu vyhrabat článek z předchozího ročníku "Adam Up", aby bylo vše O tom, že je tam v archivu na mém website.Of samozřejmě může být trochu boj pro některé lidi, kteří budou bezpochyby říct, "Ale já nechci mít pocit, že" nebo "Neměl jsem pocit, že to bude. " I vím, někteří z vás myslí that.So tady je věc: máte pocit, že to, a jestli chcete změnit pocity rychle, nejvhodnějším způsobem, jak to udělat je splnit si na svou mapu světa a akceptovat, že představuje pocit, že máte. Pokud odmítnete to udělat, pak jste prostě odolat, nebo boj proti ní, jak jsem dělala v té době. Pak jakýkoli pokus o změnu, že se bude týkat od tebe, kde nejsou, a zřídka, že funguje dobře (jako náš opilý člověk hledá své klíče na špatné ulici mohou dosvědčit.) Pak zjistíte, pozitivní záměr. Jaká je vaše tělo a vaše podvědomí se snaží říct? Někdy mají pocity poselství nějaké pro nás. Jindy jsou to jen pocity, že naše tělo má nějaký účel, pro pocit. Co se (pokud vůbec nějaká), je tento pocit dělá za vás, nebo se snaží říct? Pak, cítím to. Jen cítím. Být ujistěte, že boj nebo bojovat, jen to cítím. Nezapomeňte dýchat moc ;-) Nemusíte se to dlouho, ale to je opravdu dobré něco cítit. I když se cítí špatně, že se můžete cítit to znamená, že jste jsou naživu (woo-hoo!), a to také znamená, že jste v kontaktu s tím, jak se cítíte. To jsou tak dobré věci, aby mohli uznat a realizovat je v sobě. Často jen přijímat a realizovat pocit je uvedení ho v obrovské různých perspective.The poslední část tohoto procesu je pak hrát s feeling.Increase pocit jeho intenzitu. Jeho snížení. Kdyby to bylo jednu barvu, aby bylo jiné, pokud to bylo pohybujících se v určitých směr, přesunout ji do jiného, kdyby to bylo do určité velikosti, zvětšit, nebo aby bylo menší, v podstatě si hrát s ním a zjistíte, jak velký vliv máte přes tento pocit. Myslím, že budete příjemně překvapeni, když si uvědomíte, jak moc jste influcence opravdu have.One z věcí, které budete začínat najít co Vás objeví, je, kolik je možné, abyste se o své pocity zacházet. Můžete také zjistit, za sebe, že pocity, které nejsou pravdivé či nepravdivé. Nejedná se vlastně nic znamenat. Jsou to jen pocity, že jste se setkali ve vašem těle. Pokud se jim bránit, budou tam na nějakou dobu, ale pokud přijmete ně, můžete začít hrát s nimi a měnit. Znamená to, že nebudu mít špatný pocit ještě někdy? No Feelings přijde a pocity půjde, ale co to znamená, že můžete začít mít více a více druhů pocitů, které chcete mít. Vím, že to, co si chtějí v životě, budeš chtít podtrhnout svůj život s více a více dobrých pocitů, mám pravdu? Takže si dnes svůj den a ujistěte se, že jste se šíří dobré pocity do life.Copyright 2005 Adam Eason. Všechna práva Reserved.Adam Eason je autor, poradce, školitel a motivační řečník v oblasti hypnózy, NLP, osobní rozvoj a lidský potenciál. Jeho stránky jsou plné informací, podněcování článků, zdrojů a jedinečných products.Adam 's bi-měsíční bez ezine je balena s moderními a inovačními psychologické tipy, metod a strategií, všechny ty, kteří se zaregistrují obdrží okamžitě stáhnout, unikátní hypnózy zasedání vychutnat v pohodlí vašeho domova.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
